Mnogo je načina na koje možete da učinite kožu mladom i svežom. Otkrivamo vam savete za lepu i negovanu kožu koje verovatno niste čuli.
NE PIJTE IZ FLAŠE
- Pijte vodu i organizam će vam biti zahvalan. Taj savet je na mestu, ali dermatolog Karyn Grossman zgraža se kada vidi žene koje sa sobom nose flaše i piju iz njih – pijenje iz flaše stvara bore oko usta vidljivijim. Koristite čaše.
ZAŠTO BJUTI SLIP ŠTETI TENU
- Na licu vam se prepoznaje na kojoj strani spavate. Naime Francesca Fusco, profesor dermatologije, kaže da tkanina s jastučnica pritisnuta na lice može da uzrokuje nastajanje tankih linija na licu, a kako biste to izbegli, spavate na leđima ili koristite jastučnice od svile ili satena.
I DNEVNI LOSIONI POMAŽU
- Čak i one male krema koje dobijete u hotelskim sobama hrane vašu kožu. Bilo kakvo hidriranje kože dobro će joj doći jer to usporava starenje.
OPUSTITE SE DOK VEŽBATE
- Kad u teretani ili na aerobiku uočite žene koje prilikom vežbanja prave grimase, znajte da je to pogrešno. Za vreme vežbanja kod mnogih osoba javljaju se grčevi vilice i vrata zbog čega mišići mogu da se opuste.
IZBEGAVAJTE IZVOR TOPLOTE
- Ne šteti samo sunce vašoj koži. Možda tokom hladnih dana želite da sedite pored kamina, ali odmaknite se bar metar, jer vrućina može da uzrokuje crvenilo i da uništiti kolagen u vašoj koži.
Izvor: Blic-Žena
