Jednostavni trikovi kako da se rešimo loših navika u ishrani
Svi smo u životu barem jednom, želeli da se oslobodimo loših navika, rekli:"OD SUTRA OKREĆEM NOVI LIST".
Zdrava ishrana, redovno vežbnje, više vremena za sebe...
Čokolada u službi zdravlja
Verovatno ste čuli za onu šalu koja kruži internetom: “Čokolada se pravi od kakaoa. Kakao raste na drvetu, što znači da je biljka. Tehnički...
Do savršenih butina lako i jednostavno
Svi mi želimo savršene noge, ali na tome mora da se radi. Postoji nekoliko efikasnih načina koji mogu da pomognu u skidanju masnih naslaga...
Jeste li znali da je šećer opasniji po zdravlje od kokaina?
Da li ste znali da šećer stvara čak 8 puta veću zavisnost od kokaina? Da li ste upoznati sa bolestima koje izaziva šećer? Jeste...
Cink je neophodan za naš organizam, a evo i simptoma da...
Osobe koje imaju hronični nedostatak cinka u organizmu češće oboljevaju od malignih bolestima, obzirom na to da ovaj izuzetan mineral ima i antioksidantno dejstvo.
Iako se Vitamin C...
Letnji dezert koji ćete obožavati!
Ledena torta od samo tri sastojka! Ovaj ukusni hladni desert gotov je za 15 minuta, a sve što u njegovoj pripremi uzima vremena je...
Tri napitka koja tope masne naslage bolje od vode s limunom
Pored vežbanja i ishrane koji su ključni u procesu mršavljanja, postoje napici koji će dodatno “pogurati” i podstaći vaš gubitak kilograma. Iako je voda sa...
Fizičkom aktivnošću do zdravlja i dobrog raspoloženja
Da li ste znali da se 10. maj obeležava kao Međunarodni dan fizičke aktivnosti? Ukoliko veći deo dana sedite za kompjuterom, slobodno vreme provodite...
Tri najvaznija pravila lepote i zdravlja
Savremeno doba donelo je i neka svoja pravila i trendove, pa je, kako se čini, trenutno najmodernije hraniti se zdravo i trenirati. Ali, nameće...
Evo kako da glad držite pod kontrolom!
Mnogi od nas pate od konstantnog osećaja gladi i gotovo svaki čas odlaze do frižidera ne bi li videli šta ima da se prezalogaji....
ALARM: Zaposleni iznose podatke bez kontrole poslodavaca
71% zaposlenih širom sveta priznaje da deli osetljive i podatke kritične za poslovanje preko servisa za instant poruke i alata za poslovnu saradnju, pokazuje...
