Zašto treba konzumirati lešnik
U svetu se godišnje proizvede preko 800 hiljada tona lešnika. Lešnik sadrži vitamin B i to najviše B5 i B6. Bogat je i folnom...
Zdrave poslastice – put do sitosti i lepih osećanja!
Verujemo da ne postoji osoba koja ne voli slatkiše. Ukus slatkog našem organizmu veoma prija i želimo da u njemu uživamo što duže. Zbog...
Kako je jednostavan recept za pastu zapalio internet
Ceo svet je poludeo za ovim receptom, a Finskoj zbog njega nastala nestašica fete, a zovu ga gastronomski fenomen godine.
Na interetu možemo videti svakave...
Jednostavni trikovi kako da se rešimo loših navika u ishrani
Svi smo u životu barem jednom, želeli da se oslobodimo loših navika, rekli:"OD SUTRA OKREĆEM NOVI LIST".
Zdrava ishrana, redovno vežbnje, više vremena za sebe...
Čokolada u službi zdravlja
Verovatno ste čuli za onu šalu koja kruži internetom: “Čokolada se pravi od kakaoa. Kakao raste na drvetu, što znači da je biljka. Tehnički...
Do savršenih butina lako i jednostavno
Svi mi želimo savršene noge, ali na tome mora da se radi. Postoji nekoliko efikasnih načina koji mogu da pomognu u skidanju masnih naslaga...
Jeste li znali da je šećer opasniji po zdravlje od kokaina?
Da li ste znali da šećer stvara čak 8 puta veću zavisnost od kokaina? Da li ste upoznati sa bolestima koje izaziva šećer? Jeste...
Cink je neophodan za naš organizam, a evo i simptoma da...
Osobe koje imaju hronični nedostatak cinka u organizmu češće oboljevaju od malignih bolestima, obzirom na to da ovaj izuzetan mineral ima i antioksidantno dejstvo.
Iako se Vitamin C...
Letnji dezert koji ćete obožavati!
Ledena torta od samo tri sastojka! Ovaj ukusni hladni desert gotov je za 15 minuta, a sve što u njegovoj pripremi uzima vremena je...
Tri napitka koja tope masne naslage bolje od vode s limunom
Pored vežbanja i ishrane koji su ključni u procesu mršavljanja, postoje napici koji će dodatno “pogurati” i podstaći vaš gubitak kilograma. Iako je voda sa...
Organizacija poslovanja u domaćim preduzećima i kako uticati na njeno poboljšanje
Zašto su neke kompanije bolje organizovane od drugih? Kako unaprediti poslovanje i stvoriti efikasnije procese? Šta znači kultura kompanije i koja su druga važna...
