17 C
Belgrade
Friday, May 29, 2020

Letnji dezert koji ćete obožavati!

Ledena torta od samo tri sastojka! Ovaj ukusni hladni desert gotov je za 15 minuta, a sve što u njegovoj pripremi uzima vremena je...

Tri napitka koja tope masne naslage bolje od vode s limunom

Pored vežbanja i ishrane koji su ključni u procesu mršavljanja, postoje napici koji će dodatno “pogurati” i podstaći vaš gubitak kilograma. Iako je voda sa...
urbanstandard_osnovna

Fizičkom aktivnošću do zdravlja i dobrog raspoloženja

Da li ste znali da se 10. maj obeležava kao Međunarodni dan fizičke aktivnosti? Ukoliko veći deo dana sedite za kompjuterom, slobodno vreme provodite...

Tri najvaznija pravila lepote i zdravlja

Savremeno doba donelo je i neka svoja pravila i trendove, pa je, kako se čini, trenutno najmodernije hraniti se zdravo i trenirati. Ali, nameće...

Evo kako da glad držite pod kontrolom!

Mnogi od nas pate od konstantnog osećaja gladi i gotovo svaki čas odlaze do frižidera ne bi li videli šta ima da se prezalogaji....

Zašto je dobro ujutru popiti čašu mlake vode s malo limuna?

Bezbroj puta smo čuli da neko kaže da dan počinje čašom mlake vode, u koju je isceđeno pola limuna, ali ne i zbog čega...

Pet najboljih namirnica u borbi protiv celulita

Nastanak dosadne pomorandžine kore uslovljen je genetikom, nedostatkom fizičke aktivnosti, ali i neadekvatbnom ishranom. Možda niste znali ali postoje namirnice koje vam i te...

Blagotvorni islandski lišaj čaj koji morate da probate

U kojem god obliku ga koristili, u obliku čaja, sirupa ili kapsula, islandski lišaj čaj dokazano uklanja sve disajne probleme z ajako kratak period. Odličan je za...

Crveni napitak koji sužava struk i prolepšava ten

Grejpfrut verovatno koristite kao za osvežavanje, najčešće u soku, kombinovan  sa drugim citrusima. To svakako jeste vitaminska bomba koja podiže imunitet, ali grejp možete...

Zdravom hranom do ravnog stomaka

Ako ste previše lenji ili enmate vremena da  radite stotine trbušnjaka dnevno i niste spremne na previše odricanja, bez brige, jedino što je potrebno da...
Belgrade
broken clouds
17 ° C
17 °
17 °
59 %
7.7kmh
75 %
Fri
19 °
Sat
19 °
Sun
18 °
Mon
17 °
Tue
18 °