S vremena na vreme, počastite se čašom crnog vina i pojačaćete efekat vežbanja.
Kanadski naučnici otkrili su da resveratrol, sastojak koji se nalazi u crnom vinu, ima jednak uticaj na naš organizam kao punih sat vremena vežbanja.
Vođa tima koji je obavio istraživanje, Džejson Dik, kaže kako čaša crnog vina poboljšava naše fizičke sposobnosti, utiče na rad srca i snagu mišića na isti način kao što bi uticalo sat vremena vežbanja u teretani.
“Smatram da resveratrol može pomoći ljudima koji žele da vežbaju, ali fizički su iz određenih razloga nesposobni za to”, pojašnjava Dik.
Dakle, osim što je crno vino odlično u borbi protiv demencije i tumora, sada je dokazano da pozitivno utiče i na srce.
Da li ovo piće čini za srce koliko i trening
- Advertisment -
