Crveno vino je poznato kao dobro za vaše zdravlje, ali iako je najčešće spominjano nije i jedino piće koje može biti dobro za vas.
Pivo, mada se po pravilu nalazi na “crnoj listi” namirnica, jer sadrži od 120 do 150 kalorija u samo o,3 litara, takođe može biti višestruko korisno za vas.
Pivo sadrži antioksidante koji jačaju imuni sistem, kao i gvožđe (kojim je posebnobogato tamno pivo). Pivo je dobro i za vaše kosti, jer sadrži prehrambeni mineral silicijum, koji ojačava kosti i štiti od osteoporoze.
Ipak, zbog velike kalorijske vrednosti, ne bi trebalo da pijete više od 0,3 litre piva dnevno.
I pivo je zdravo!
- Advertisment -
