Kako popraviti seksualni život

Neki ljudi su stalno nezadovoljni svojim seksualnim životom.
Najbolji primer za to je da svega 25 odsto žena doživi orgazam tokom odnosa s partnerom.
Razlog za to je činjenica da ni muškarci ni žene ne žele sebi ni drugima da priznaju da imaju problema.
Niko neće da se odrekne “tradicionalnog” načina postizanja orgazma, niti da prihvate činjenicu da se simultani orgazmi dešavaju izuzetno retko.
Umesto da “jure” za takvim vidom zadovoljstva, partneri bi trebalo da se usredsrede na to da vrhunac učine što intenzivnijim i prijatnijim, ma kad se on desio.
Evo kako to mogu da postignu.
Dajte dami prednost
Ženama je potrebno više nego muškarcima da dostignu predorgazmičnu fazu, pa bi trebalo da produžite predigru, pre nego što pređete na “intenzivnije” faze odnosa.
I muškarcima je potrebna predigra
Iako neki muškarci smatraju da je predigra gubljenje vremena, nedavno istraživanje objavljeno u Žurnalu seksualnih istraživanja, otkrilo je da oba pola imaju najuzbuljivije vrhunce, kada želja postepeno raste, a orgazam odlaže i do nekoliko puta pre prave završnice.
Promenite pozu
Isprobajte različite načine vođenja ljubavi, jer ćete tako možda naći poziciju u kojoj je lakše postići orgazam.
Takođe, ne stidite se da upotrebite pomagala, ali i ruke, jezik i sve ostalo na šta oboje pristajete.
Recite nešto
Opišite partneru/partnerki vašu fantaziju tokom seksa, recite kako se osećate dok nešto radite. Ne morate koristiti psovke, ali svaka reč može dodatno “popraviti raspoloženje”.
Nemojte da pijete
Iako će vas alkohol opustiti i možda povećati libido, on umrtvljuje nervne završetke i čini orgazam daleko manje mogućim.
Gledajte nešto
Stavite laptop na krevet i gledajte nešto seksi, poput neke “vatrene” scene vašeg omiljenog filma.
Nemojte se stresirati ako orgazam izostane
Na desetine faktora utiču na našu sposobnost da postignemo orgazam: stres, umor, period menstrualnog ciklusa, lekovi, alkohol, menopauza… Sasvim je normalno da vrhunac nekad izostane.
Koristite vibrator
Najbrži način za žene da postignu orgazam je da u krevet ponesu vibrator.
Istraživanje Univerziteta u Indijani pokazalo je da čak 70 odsto muškaraca nema ništa protiv toga, možda upravo zato što su njihove partnerke zadovoljnije.