Koje je doba dana savrseno za seks

Ukoliko želite vatren seks koji nećete zaboraviti, najpre pogledajte sat. Međutim, to nije jedini važan faktor…
Paul Kelley, naučnik sa Univerziteta u Okfordu, otkrio je kad je najbolje vreme za vođenje ljubavi u svim životnim dobima. On se inače bavio istraživanjem cirkadijalnog ritma odnosno unutrašnjeg sata i došao je do zaključka da se on tokom godina menja.
Dr Kelley takođe otkriva koje doba dana je najbolje za seks, spavanje i buđenje u svim životnim dobima:
NAJBOLJE VREME ZA SEKS U DVADESETIM: 15 sati
Dr Kelley smatra da je najbolje vreme za seks u dvadesetim godinama u 15 sati. Kod mladih ljudi, koji imaju puno energije u ovim godinama, najbolje vreme za spavanje je 1 sat posle ponoći, a buđenje u 9 i 30 sati.
“Ljudi u tim godinama imaju jako dobar libido i mogu da vode ljubav u bilo koje doba dana. No sredinom popodneva njihovo telo doživljava vrhunac energije. Stoga je 15 sati najbolje vrijeme za oslobađanje te energije”,ističe dr Kelley.
NAJBOLJE VREME ZA SEKS U TRIDESETIM: 8 sati i 20 minuta
U tridesetim godinama mozak i mišići stare, pa se naš telesni, unutrašnji sat oglašava ranije. Rezultat toga je ranije buđenje. Najviše energije tridesetogodišnjaci imaju tad. Zato, muškarci, uživajte u ovoj deceniji života, jer je u ovom razdoblju najbolje vreme za seks jutro, tačnije, u 8 sati i 20 minuta.
Nedavna studija objavljena u časopisu British Medical Journal otkrila je da sunčeva svetlost povećava testosteron stimulisanjem hipotalamusa, pa kako se sunce diže i kod muškaraca i žena, raste seksualno raspoloženje. Već nakon dvadeset minuta vreme je za doručak.
NAJBOLJE VREME ZA SEKS U ČETRDESETIM: 22 sata i 20 minuta
Što smo stariji, najbolje vreme za vođenje ljubavi je sve kasnije. Za razliku od jutarnjeg seksa u tridesetim, u četrdesetim i pedesetim godinama seks je bolji uveče.
U četrdesetim, najbolje je voditi ljubav u 22 sata i 20 minuta, a nakon sat vremena krajnje je vreme za spavanje. Suprotno mišljenju mlađih generacija, u tim godinama seksualna snaga je na vrhuncu, a većina parova tvrdi da im je ljubavni život bolji nego u dvadesetim jer su samosvesniji i ne stide se eventualnih mana.
NAJBOLJE VREME ZA SEKS U PEDESETIM: 22 sata
U pedesetim godinama, vreme za intimne, nežne trenutke trebalo bi ipak da bude kraće. U 22 sata najbolje je vreme za seks, a već u 22 i 20 je vreme za spavanje.
“Nakon odnosa se otpušta hormon oksitocin zbog kojeg se bolje osećamo i zbog kojeg smo opušteniji i zadovoljniji. Zato je u ovom razdoblju života najbolje vreme za seks veče, posle napornog dana”, preporučuje dr Kelley.
NAJBOLJE VREME ZA SEKS U ŠEZDESETIM: 20 sati
U šezdesetim i sedamdesetim godinamaživota, vreme za vođenje ljubavi trebalo bi da bude ranije. Najbolje vreme je 20 sati. Dan je bio dug i pun aktivnosti, pa se treba opustiti, ali ne prekasno, a ni predugo. Kako bi telo pravilno funkcionisalo, već bi u 21 i 30h trebalo ići na spavanje.
NAJBOLJE VREME ZA SEKS U SEDAMDESETIM: 20sati
Važe slična pravila kao i u šezdesetim godinama života. Izbegavajte egzibicije u spavaćoj sobi, jer su kosti krtije, a u tim godinama većina ljudi ima i ozbiljnijih teškoća s koordinacijom pokreta i osnovnom motorikom. Vođenje ljubavi ujutro se ne preporučuje jer organizmu, pre svega kostima, treba malo razgibavanja pre ozbiljnije seksualne akcije. Doktori kažu da seks ne treba zanemarivati iako su hormoni tada smireniji jer je dobar za cirkulaciju, no ne sme se ni preterivati.