Nar je sjajan izvor vitamina C i antioksidanata, ali može da vam pomogne ukoliko postane kritično u krevetu.
Istraživanje sprovedeno na Univerzitetu u Edinburgu pokazalo je, kod muškaraca i žena koji su tokom dve nedelje pili po jednu čašu soka od nara dnevno, porast nivoa testosterona, što povećava želju za seksom kod oba pola.
U eskperimentu je učestvovalo 58 ispitanika starosti između 21 i 64 godine, a kozumiranje nara je dalo dobre rezultate kod svih. Tokom dvonedeljnog istraživanja, kod ispitanika je zabeležen značajan porast nivoa testosterona koji, osim na želju za seksom pozitivno deluje i na jačanje kostiju i mišića.
Uz to, ispitanici su prijavljivali i da su bolje raspoloženi, lakše su podnosili stresne situacije, a i pamćenje im se popravilo.