Strijama su podložni svi delovi tela na kojima se lakše primaju masne naslage, a najčešće se javljaju kod rasta ili gojaznosti. Strije uglavnom nastaju zbog smanjene elastičnosti kože, odnosno kada dođe do pucanja elastičnih vlakana u srednjem sloju kože. Ta vlakna više ni na jedan način ne mogu da se spoje, te zbog toga strije postaju trajne. Izgledaju kao brazde, različite su širine i dubine. Mogu da budu roze i crvene boje, a kasnije mogu postati i ljubičaste. Kada se pojave, mogu da izazovu svrab i peckanje. Posle nekog vremena izravnaju se s površinom kože, te postaju nekoliko nijasni svetlije od prirodne boje kože i zbog toga su uvek vidljive.
Statistika pokazuje da se strije pojavljuju kod 90 odsto trudnica, 70 odsto devojčica i 40 odsto dečaka u pubertetu. Kako sprečiti nastanak strija?
Jedi hranu punu vitamina E ili uzimaj vitamin E kao dodatak ishrani.
Masaža maslinovim uljem pomaže u sprečavanju nastanka strija.
Jedi što više hrane koja sadrži vitamin, C, silicijum i cink.