Iako većina nas to teško priznaje, svi smo u manjoj ili većoj meri ljubomorni. Ljubomora nije, kako se ponekad veruje, znak ljubavi, i uglavnom proističe iz problema u vezi. Donosimo vam tri načina da se rešite ovog osećanja.
Razgovarajte o svojim osećanjima
Ako osećate ljubomoru, prvi korak koji treba da načinite je da sa svojim partnerom razgovarate o njoj, kako se ona ne bi pretvorila u izlive besa. Pričajte o razlozima zbog kojih se osećate ljubomorno i o onome što vaš partner može da uradi kako bi ljubomora nestala.
Rešite se nesigurnosti
Jedan od glavnih uzroka ljubomore je nesigurnost. Preispitajte odakle ona potiče i zajedno sa partnerom radite na poboljšanju svog samopouzdanja.
Pokušajte da sagledate situaciju iz drugog ugla
Kada smo ljubomorni često donosimo zaključke na brzinu ili preuveličavamo probleme. Pre nego što vas potpuno obuzme ljubomora i u mislima izgradite najgori scenario, pogledajte na okolnosti iz drugog ugla i još jednom razmislite ima li stvarno razloga da budete ljubomorni.
Izvor: Lepota i zdravlje
