Novo istraživanje otkrilo je da su žene sklonije velikom broju zdravstvenih problema koji su posledice nedovoljnih fizičkih aktivnosti, nego što je to slučaj sa muškarcima.
Ispitivanje je obuhvatilo hiljadu učesnika kojima je mereno vreme koje tokom dana provedu radeći različite vežbe.
Pokazalo se da žene u proseku provedu samo 18 minuta dnevno vežbajući, dok muškarci čak 30 minuta dnevno vežbaju.
Kao posledica toga, kažu stručnjaci, žene su sklonije srčanim oboljenjima, moždanim udarima, dijabetesu, ali i depresiji.
Zanimljiv je podatak da su žene koje su učestvovale u studiji imale zdravije navike od muškaraca, na primer nisu pušači niti piju alkoholna pića i hrane s emnogo zdravije.
Ipak, pokazalo se da je vežbanje ključan faktor za sprečavanje ozbiljnih oboljenja.
Izvor: Lepota i zdravlje
Žene vežbaju manje od muškaraca
- Advertisment -
