6.4 C
Belgrade
Saturday, February 22, 2020
Home Tags Zdrava hrana

Tag: zdrava hrana

Zdrava hrana sa neobičnim efektima

Iako deluju blagotvorno na organizam, pojedine zdrave namirnice utiču na miris urina, remete san, snižavaju kvalitet semene tečnosti... Trudite se da vodite zdrav način života:...

Zašto treba jesti badem

Samo šaka badema dnevno mogla bi da vam poboljša zdravlje i osigura put do fit linije. Pogledajte kako. Ova ukusna i zdrava grickalica može da...

Zdrava hrana štiti pluća

Istraživanje francuskih naučnika sugeriše da je zdravom ishranom moguće za trećinu smanjiti rizik obolevanja od hronične opstrukcijske plucne bolesti (HOPB). Prema podacima prikupljenim od oko...

Zašto bi trebalo cešće jesti spanać

Spanać je prava riznica zdravlja i vitamina, a uz je i jednostavan za pripremu. Spanać predstavlja sjajan izvor gvožđa, a bogat je i vitaminima K,...

Namirnice koje možete jesti svakog dana

Spanać, jogurt, paradajz, borovnice... Danas vam predstavljamo osam namirnica sa kojima nećete pogrešiti ukoliko ih uključite u svakodnevnu ishranu. Spanać Zelen je i listast ali...

Da li je đumbir zaista toliko zdrav

Taj, u našim kuhinjama - nedavno otkriven koren, telu daje energiju, a pozitivno deluje i kod probavnih smetnji, zatvora, loše cirkulacije... Ublažava simptome arteroskleroze,...

Vreme je za čorbe

Čorbe su jeftine i zdrave, a ukoliko napravite kombinaciju mesa i različitog sezonskog povrća, po svojim hranljivim vrednostima može da zameni kompletan obrok. Ima li...

Mršavite bez dijete: Najbolji saveti za vitku liniju

Da biste se oslobodili nekoliko kilograma viška, ne morate da se podvrgavate strogoj dijeti. Dovoljno je da primenite neke od naših saveta i kilogrami će sami početi da se tope.

Jogurt pomaže kod visokog pritiska

300 grama jogurta na dan smanjuje rizik od prehlade za četvrtinu!

Kako ublažiti tegobe prejedanja?

Iako to niste planirali, nakon predjela usledilo je obilno glavno jelo, pa još desert, i pre nego ste ste okrenuli, doslovno ste se prejeli da ne možete da se pomaknete, a osećate se loše i imate osećaj da ćete da puknete po šavovima. Koji je najbolji lek u slučaju da se prejedete?
Belgrade
clear sky
6.4 ° C
8.9 °
4 °
48 %
2.1kmh
0 %
Sat
5 °
Sun
13 °
Mon
12 °
Tue
14 °
Wed
17 °