Nositi ili ne nostiti donji veš ispod crnih rastegljivih pantalona, samo je jedno od mnogih pitanja koja žene postavljaju. Ovo su neke stvari koje biste trebali da znate o higijeni vašeg donjeg veša.
1) NOSITI ILI NE NOSITI DONJI VEŠ?
- Da li ćete nositi donji veš ili ne, vaš je izbor, ali postoji nekoliko bitnih razloga koji govore u prilog tome da bi ipak trebalo da ga nosite. Bakterije vole vlažno i toplo okruženje, pa bi bilo dobro da nosite donji veš, jer će on upiti znoj i vlagu. Izbor donjeg veša od određenog materijala veoma je bitan ako trenirate ili posećujete teretanu. Izaberite materijal koji ima veću upijajuću moć.
2) TANGE VAM NISU PRIJATELJI
- Iako mnoge žene ne vole da idu na treninge ili u teretanu u gaćicama koje će se ocrtavati ispod trenerke, pa zbog toga koriste tange, trebalo bi da razmisle i o negativnim stranama toga. Tange su obično uske i dok vežbate one se pomeraju napred-nazad, pa bakterija sa anusa može dospeti do vagine ili do urinarnog trakta. Ovo trenje i zagrevanje može dovesti do infekcije urinarnog trakta i vaginalne bakterijske infekcije bez obzira na vrstu tkanine.
3) IZBEGAVAJTE SATEN
- Izbegavajte saten i čipku, jer nijedna od ovih tkanina ne diše, a čipka vas može iščešati i izazvati iritaciju. Najbolja tkanina za vežbanje je ona koja diše i ona koja upija – pamuk je dobar, a za pokrete koji se ponavljaju, kao prilikom trčanja, kupite donji veš sa pljosnatim porubima koji nisu abrazivni.
4) MOŽETE SE DEPILIRATI VOSKOM AKO ŽELITE
- Mnoge žene vole da nemaju dlaka na intimnim mestima, jer žele da se osećaju čistije, pa se briju i depiliraju, a to zapravo može imati suprotan efekat. Stidne dlake postoje kako bi zaštitile genitalije i osetljivu kožu u tom predelu. Kada ih uklonite, uklinili ste veoma bitan zaštitni sloj i povećali ste rizik od dobijanja polno prenosivih bolesti, upala, infekcija, uraslih dlaka i ožiljaka. Ako već morate da uklonite stidne dlake, vosak je bolji izbor, naročito ako imate osetljivu kožu.
5) PAMETNO BIRANJE I PRESVLAČENJE
- Ako trenirate za veoma bitan događaj kao što je triatlon ili maraton, morate biti dodatno oprezni sa donjim vešom, jer ćete ga nositi dugo. Isplanirajte unapred šta ćete da obučete i pazite da to ne bude veš koji vam trlja kožu i stvara ogrebotine.
- Kada su u pitanju vodeni sportovi, toplota i vlažnost su najgori neprijatelji, zbog toga što podstiču razvoj bakterija, pa može doći do infekcije urinarnog trakta ili vaginalne infekcije. Najbolje bi bilo da nosite dvodelni kupaći kostim i jedan rezervni sa sobom kako biste mogli da se presvučete ako dugo vremena boravite u vodi.
6) ONI DANI
- Nema potrebe da nosite ‚‚penzionerski” donji veš u vreme menstruacije ili da izbegavate odlazak u teretanu. Danas postoji mnogo načina da zaustavite tok. Tampon će izazvati manje trenja na vulvi, ali vi nosite šta god vam je prijatnije.
Izvor: Blic-Žena
