Ovo voće obiluje nezasićenim mastima, koje ulaze u kategoriju zdravih masti. Istraživanja su pokazala da je avokado izvrstan za osećaj sitosti, a pritom ne deblja.
Uočeno je da posebno dobro deluje na područje oko struka i utiče na smanjenje masti na tom delu tela. Zato, ako želite ravan stomak i tanak struk, uvrstite avokado u svoj meni.
Avokadom do vitke linije
