Monday, February 26, 2024
HomeGreenČajevi za sve tegobe

Čajevi za sve tegobe

U hladnim danima ovi topli biljni napici posebno su delotvorni kod prehlada i kao sredstvo za jačanje imuniteta. Dajemo vam pregled čajeva koje bi uvek trebalo da imate na kuhinjskoj polici.
ŠIPAK

  • Izvor vitamina C: Šipak je odličan izvor vitamina C i uglavnom se koristi za ublažavanje prehlade. Posebno je delotvoran ukoliko mu se dodaju kriška limuna i kašičica meda. Čaj od šipka greje, okrepljuje i budi nas jer je pun voćnih kiselina, vitamina B2, K i minerala.

KAMILICA

  • Lekoviti užitak: Kamilica služi kao prva pomoć za ublažavanje brojnih tegoba. Umiruje organizam, ublažava upale i grčeve u probavnom traktu, olakšava disanje i okrepljuje telo. Čaj od kamilice se često koristi za pripremu obloga, i kao antiseptik za gljivične i bakterijske infekcije.

LIPA

  • Umiruje kašalj i ublažava bol: Čaj od lipe je najomiljeniji narodni čaj. Može da posluži u borbi protiv kašlja, ali podstiče i preznojavanje, pa je koristan pri lečenju gripa ili nazeba. Zbog blagog umirujućeg dejstva, čaj od lipe koristi se za lečenje nervoze i razdražljivosti. Koristan je za umirivanje grčeva, ublažavanje bolova, za zaceljivanje opekotina i rana.

NANA

  • Protiv nesanice: Čaj od nane deluje kao prijatan i blag lek za umirivanje i zato treba da ga pijete ukoliko vas muči nesanica. Osim toga, pomaže u ublažavanju menstrualnih i klimakteričnih tegoba, a pošto sadrži eterično ulje, flavonide, gorke sastojke koristan je i za otklanjanje problema s varenjem. Pospešuje zaceljivanje rana i efikasna je kod prehlade, promuklosti i kašlja.

ZELENI ČAJ

  • Eliksir vitalnosti: Zeleni čaj je izuzetno koristan za zdravlje, ubrzava metabolizam i jača imunitet. Sadrži vitamine A, B, C i E, i mnoge minerale pa efikasno čisti organizam od štetnih materija. Ublažava bolove u želucu i crevima, snižava nivo holesterola u krvi, jača srce i reguliše pritisak, pospešuje krvotok i regeneraciju kože, podstiče mentalnu i telesnu aktivnost, deluje protiv depresije.

ŽALFIJA

  • Prirodni antibiotik: Žalfija se smatra prirodnim antibiotikom, a topli čaj od ove biljke, zaslađen medom, pomaže kod prehlade, pročišćava krv i oslobađa organizam mnogih štetnih sastojaka. Preporučuje se za lečenje svih upala i kao lek za noćno znojenje. U pubertetu i menopauzi efikasno reguliše nivo hormona, a inače se koristi i za dezinfekciju usne duplje i ždrela.

VOĆNI ČAJEVI

  • Krepe i umiruju: Voćni čajevi spravljaju se od cvetova, semenja i kore raznovrsnog voća. U njihovom sastavu nema kofeina, zbog čega su zdrav napitak kako za decu, tako i za odrasle. Može da se pije topao, ali i potpuno hladan, kao osvežavajući napitak. Recimo, nakon napornog dana na poslu ili dužeg mentalnog rada okrepiće vas voćni čaj s ukusom limuna, a za umirenje je odličan čaj s ukusom višnje.

HIBISKUS

  • Snaži organizam: Hibiskus je čaj egzotičnoga mirisa i zavodljive arome. Bogat je flavonoidima i njegova uloga u oporavku organizma je velika. Može da pomogne u regulaciji krvnog pritiska kod osoba s blagom i umerenom hipertenzijom. Hladnim danima veoma je značajan za jačanje odbrambenog mehanizma organizma.

Blagodeti čaja

  • UJUTRU budi, osvežava duh i misli, podstiče kreativnost i volju.
  • U PODNE opušta, obnavlja i čisti organizam, olakšava probavu, posebno teško svarljive hrane, vraća organizmu vodu i, uopšte, uz čaj se druži i opušteno čavrlja.
  • UVEČE opušta od napornog dana, umiruje, uspavljuje, daje osećaj mira i zadovoljstva, olakšava probavu i osigurava bolji i mirniji san.

 
Izvor: Blic-Žena

RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

Recent Comments

Stefan on Dva od jednom
Zorana on USB meda!
Slobodan on Multi mališan!