Nedostatak sna nas čini "ružnijim"

Ova studija možda će dati odgovor svima koje je zanimalo zašto ih posle neprospavane noći drugi pitaju za zdravlje. Novo istraživanje objavljeno u žurnalu Sleep pokazala je da lica osoba koja se nisu naspavala izgledaju “istrošeno”, zbog natečenih očiju, tamnih podočnjaka, izraženijih bora i spuštenih kapaka.
“Pošto se u licu nalazi mnogo informacija na kojima ljudi baziraju svoju komunikaciju, način na koji umorna osoba izgleda, može uticati na to kako je drugi doživljavaju”, kaže istraživač Tina Sandelin, doktorant na odeljenju za psihologiju Univerziteta u Stokholmu. “To se tiče ne samo ličnih društvenih interakcija, nego i zvaničnih”.
Studija je obuhvatila 10 osoba koje su se fotografisale u 14.30 sati nakon osmočasovnog sna i još jednom kada nisu spavale 31 sat. Zatim je 40 ispitanika posmatralo tih 20 fotografija i ocenjivalo ih na osnovu iscrpljenosti, tužnog izgleda i izraza lica. Ispostavilo se da kod osoba koje nisu dovoljno spavale drugi primećuju tamne podočnjake, bledu kožu i spuštene uglove usana. Učesnici su takođe rekli da takve osobe izgledaju tužnije.
Nedavno je studija koju je sprovela firma Estee Lauder pokazala da nedostatak sna može učiniti da vaša koža brže stari, ali i sporije se oporavlja od izloženosti suncu.
 
Izvor: B92