Wednesday, May 22, 2024
HomeRedLjubav & SeksŠta treba raditi u spavaćoj sobi

Šta treba raditi u spavaćoj sobi


Većina ljudi počinje da čita neku knjigu kako bi lakše zaspala. Međutim spiritualni guru, Dipak Čopra ističe da u spavaćoj sobi treba raditi samo dve stvari, a čitanje nije jedna od njih.
“Koristite spavaću sobu za spavanje i seks i ništa osim toga.”
“Ne gledajte televiziju. Nemojte čak ni da čitate u krevetu. Vaš um spavaću sobu treba da povezuje samo sa dve aktivnosti: san ili seks,” izjavio je Dipak za Huffingtonpost.
Čoprini saveti za dobar san se ne završavaju na tome.
“Najbolji način da poboljšate san je da u toku dana budete što aktivniji. Takođe, zamračivanje sobe će vam dosta pomoći jer mračna soba utiče na nivo vašeg melatonina. ”

UrbanStandard
UrbanStandard
Urban Standard, grupa entuzisata sa ciljem da prenesu neke od interesantnih vesti iz URBANE kulture. Sa osvrtom na muziku, it, ali i zivot oko nas.
RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

Recent Comments

Stefan on Dva od jednom
Zorana on USB meda!
Slobodan on Multi mališan!