14 C
Belgrade
Thursday, October 1, 2020
Home Tags Vitamini

Tag: vitamini

Zašto je čia seme toliko zdravo?

Otkrivamo vam šest razloga zbog kojih ćete ovo seme želeti da uvrstite u ishranu… 1. Omega-3 masne kiseline Čija semenke su najbolji izvor na omega 3...

Šaka orašastih plodova svakoga dana za zdravlje i dugovečnost

Već nam je dobro poznato da su orašasti plodovi veoma zdravi i da ih mnogi vole, a istraživanja pokazala su da šaka ovih namirnica...
urbanstandard_osnovna

Neophodni vitamini

Vitamini i minerali su važan aspekt ishrane, a istraživači kažu da oni mogu pomoći u sprečavanju bolesti raka i srčanih problema. Ta istraživanja se...

Nasilničko ponašanje povezano s deficitom vitamina?

Rezultati najnovijeg istraživanja su pokazali da deficit vitamina A, D, K, B1, B3, B6, B12, folata, minerala joda, kalijuma, gvožđa, magnezijuma, cinka, hroma i mangana doprinosi mentalnoj nestabilnosti i nasilničkom ponašanju.

Trudnicama neophodan dodatni unos vitamina D

Britansko ministarstvo zdravlja preporučilo je trudnim ženama i onima koje doje bebe da tokom mračnih zimskih meseci povećaju unos vitamina D da bi se...

Prednosti soka od jabuke

Iako jabukama ne može da se izleči nijedna bolest, njihovim svakodnevnim konzumiranjem možete da sprečite pojavu mnogih zdravstvenih problema. Jabuka koju nazivaju i kraljicom voća,...

Zašto je dobro piti jogurt

Osim što je ukusan, jogurt je višestruko koristan za vaše zdravlje. Trebalo bi ga svakodnevno konzumirati, a ukoliko ga još niste uvrstili u svakodnevnu...

Detoks dijeta za zdraviju kožu

Detoksikacija je vrlo važan proces koji je potreban našem telu kako bi se očistilo od toksina. Postoje razne detox dijete koje čiste bubrege, želudac...
urbanstandard_osnovna

Deca troše tri puta više energije od odraslih

Deca dnevno potroše trostruko više energije od odraslih, pa bi njihova ishrana trebalo da bude bogata vitaminima, gvožđem i kalcijumom. U toku samo jednog dana...
urbanstandard_osnovna

10 razloga zbog kojih treba da pijete pivo

Umerenost je ključna kada je alkohol u pitanju, a što se tiče piva najbolji rezultati se postižu jednom "zidarskom" flašom od pola litre dnevno. JAČE...
Belgrade
overcast clouds
14 ° C
14 °
14 °
82 %
4.1kmh
100 %
Thu
14 °
Fri
25 °
Sat
28 °
Sun
27 °
Mon
20 °