8 C
Belgrade
Friday, February 21, 2020
Home Tags Vitamini

Tag: vitamini

Zašto je čia seme toliko zdravo?

Otkrivamo vam šest razloga zbog kojih ćete ovo seme želeti da uvrstite u ishranu… 1. Omega-3 masne kiseline Čija semenke su najbolji izvor na omega 3...

Šaka orašastih plodova svakoga dana za zdravlje i dugovečnost

Već nam je dobro poznato da su orašasti plodovi veoma zdravi i da ih mnogi vole, a istraživanja pokazala su da šaka ovih namirnica...

Neophodni vitamini

Vitamini i minerali su važan aspekt ishrane, a istraživači kažu da oni mogu pomoći u sprečavanju bolesti raka i srčanih problema. Ta istraživanja se...

Nasilničko ponašanje povezano s deficitom vitamina?

Rezultati najnovijeg istraživanja su pokazali da deficit vitamina A, D, K, B1, B3, B6, B12, folata, minerala joda, kalijuma, gvožđa, magnezijuma, cinka, hroma i mangana doprinosi mentalnoj nestabilnosti i nasilničkom ponašanju.

Trudnicama neophodan dodatni unos vitamina D

Britansko ministarstvo zdravlja preporučilo je trudnim ženama i onima koje doje bebe da tokom mračnih zimskih meseci povećaju unos vitamina D da bi se...

Prednosti soka od jabuke

Iako jabukama ne može da se izleči nijedna bolest, njihovim svakodnevnim konzumiranjem možete da sprečite pojavu mnogih zdravstvenih problema. Jabuka koju nazivaju i kraljicom voća,...

Zašto je dobro piti jogurt

Osim što je ukusan, jogurt je višestruko koristan za vaše zdravlje. Trebalo bi ga svakodnevno konzumirati, a ukoliko ga još niste uvrstili u svakodnevnu...

Detoks dijeta za zdraviju kožu

Detoksikacija je vrlo važan proces koji je potreban našem telu kako bi se očistilo od toksina. Postoje razne detox dijete koje čiste bubrege, želudac...

Deca troše tri puta više energije od odraslih

Deca dnevno potroše trostruko više energije od odraslih, pa bi njihova ishrana trebalo da bude bogata vitaminima, gvožđem i kalcijumom. U toku samo jednog dana...

10 razloga zbog kojih treba da pijete pivo

Umerenost je ključna kada je alkohol u pitanju, a što se tiče piva najbolji rezultati se postižu jednom "zidarskom" flašom od pola litre dnevno. JAČE...
Belgrade
scattered clouds
8 ° C
8 °
8 °
52 %
3.1kmh
34 %
Fri
11 °
Sat
9 °
Sun
14 °
Mon
11 °
Tue
13 °