Bežični kućni projektor vrhunske slike i zvuka idealan za uživanje u sportskim prenosima i filmovima

-

28/05/2015

Naučnici su otkrili novi psihološki trik, a sve što je potrebno jeste da ušetate u kuhinju…
Najbolji alat u klesanju savršenih trbušanjaka mogao bi da bude kuhinjski nož!
Naime, studija objavljena u American Journal of Preventive Medicine otkrila je da što više muškarci provode u kuhinji kuvajući, to se zdravije hrane.
Prema rezultatima studije, što više seckate namirnice i uživate u pripremi hrane, to ćete pojesti više voća i povrća, a pritom konzumirati manje slatkiša.
Studija jasno pokazuje da povećavanjem sati provedenih nedeljno u kuhinji, povećavate unos porcija voća i povrća, a smanjujete unos slatkiša.

Ads

Gde kupovati u Rimu

By

-

28/05/2015

Budući da je svaka poseta Rimu uvek kratka da bi se videlo sve što ovaj večni grad nudi, a uz to još i nešto kupiti, spremite se unapred. Da ne biste lutali i gubili vreme tražeći gde je šta jeftinije, dajemo nekoliko preporuka.
Neke od najvećih imena italijanske mode, kao što su Fendi, Valentino, Bulgari, Prada, Armani, Feragamo, Kavali, Guči i mnoga druga, nije teško pronaći u Rimu. Oni se uglavnom nalaze u uličicama koje izlaze na Španski trg.
Ulica Kondoti (Via Condotti) je glavna ulica za razgledanje izloga i za visoku modu, koja se može naći i u buticima u ulicama Borgonjona (Borgognona), Fratina (Frattina), Sistina i Boka de Leone (Bocca de Leone).
Lance prodavnica u kojima se snabdevaju “obični” građani naći ćete u ulici Korso (Via del Corso) i ulicama koje se seku sa njom. Dugačka je preko kilometar i po i vodi od Trga Venecija do Pjace del Popolo (Piazza del Popolo). U njoj se nalaze brojne prodavnice obuće, kao i popularni modni brendovi kao što su “Dizel” i “Beneton”, ali i robne kuće “Rinascente, COIN).
Drugo popularno mesto za kupovinu među Rimljanima je ulica Kola di Rienco (Via Cola di Rienzo). Reč je o dugačkoj ulici koja se nalazi severno od Vatikana i ima sličan asortiman kao ulica Del Korso, ali u njoj ne vlada tolika gužva.
U Rimu se takođe nalazi i nekoliko buvljih i običnih pijaca na otvorenom gde se mogu pronaći stvari po pristupačnoj ceni, kao i antikviteti. Porta Porteze (Porta Portese), koja je otvorena nedeljom od 7 časova ujutru do jedan čas popodne je najvažnija buvlja pijaca u Rimu, gde možete naći sve, od starinskog escajga do sekondhend odeće, muzike, originalne umetnosti, nakita, postera, nameštaja… Pijaca se nalazi na južnom delu Trasteverea.
Druga pijaca koja može biti povoljna za kupovinu jeste i ona koja se nalazi u ulici Sanio (Via Sannio), smeštena samo nekoliko blokova južno od Bazilike Svetog Jovana Lateranskog (Basilica di San Giovanni in Laterano). Na ovoj pijaci se prodaje uglavnom odeća i asesoari, a mogu se naći i kopije poznatih dizajnera. Otvorena je pre podne od ponedeljka do subote. Napomena: kupovati i prodavati falsifikate je protivzakonito.
Budući da su mnoge prodavnice svetskih modnih dizajnera prilično skupe i nedostupne “običnom” čoveku, ipak postoji nekoliko mesta u Rimu gde se može naći dizajnerska po pristupačnim cenama.
U istorijskom centru Rima postoji nekoliko takvih prodavnica. Zapadno od Trga Navona (Piazza Navona) i Kampo de Fjori (Campo de’ Fiori), posebno oko ulice Del Governo Vekjo (Via del Governo Vecchio) i Korso Vitorio Emanuele II. Tu ćete pronaći prodavnicu “Vestiti Usati Cinzia), u ulici Del Governo Vekjo broj 45, koja prodaje slabo nošenu dizajnersku odeću. Butik “Antolella e Fabrizio” nalazi se u ulici Korso Vitorio Emanuele II broj 247, gde se prodaje odeća italijanskih kreatora sa popustom.
Još jedno mesto gde se može naći veliki izbor dizajnerske odeće jeste “Gente”, koja se nalazi na nekoliko lokacija širom grada, uključujući Via del Babuino (broj 81 i 185) i Via Frattina broj 69. Obe ulice nalaze se u blizini Španskih stepenica. Svoju autlet prodavnicu “Gente” ima u ulici Kola di Rienco, broj 246, na zapadnoj obali Tibra. Napomena: u Rimu se dvaputa godišnje u modnim buticima organizuju velike rasprodaje, u januaru i julu, kada se odveni predmeti mogu naći na popustu i do 70 odsto.
Prodavnice van istorijskog centra grada
Južno od EUR-a nalaze se autlet prodavnice Kastel Romana, koji predstavlja deo lanca McArthurGlen. Kastel Romano drži 110 autlet butika, uključujući i one koji prodaju odeću Dolče i Gabane, Roberta Kavalija, La Perle, Feragama, Kelvina Klajna, Valentina i drugih.
Takođe južno od Rima, na autoputu za Napulj, nalazi se Valmontone Fashion Outlet, koji ima 200 prodavnica, uključujući Botega Veneto, Adidas, Byblos, Frette, Valleverde. Do ovog centra vozi minibus i to utorkom, subotom i nedeljom. Stanica mini-busa se nalazi u blizini stanice Termini, u ulici Marsala broj 29. Karta košta 5 evra.
Izvor: Super Odmor

Ads

Učesnici Evrovizije kao inspiracija za putovanje

By

-

28/05/2015

Ako planirate putovanje po Evropi, možda vam učesnici jednog od najvećih muzičkih takmičenja, Evrovizije, i njihov celokupni nastup, mogu pomoći u odabiru destinacije.
Buranovske babuške, Rusija
Šest simpatičnih bakica oduševile su mnoge gledaoce Evrovizije 2012. godine svojom energijom. Ako želite da otkrijete živopisne ruske krajeve, možete posetiti tzv. “Zlatni prsten”, deset gradova oko Moskve, među kojima su Sergijev Posad, Rostov Veliki, Kostroma, Ivanovo, Vladimir … i drugi, mada nema jedinstvenog mišljenja koji tačno gradovi čine zlatni prsten oko Moskve. Svima je zajednička prelepa arhitektura.
Gde odsesti: u gradu Pljos u hotelu “Častni vizit”, kojim upravlja rusko-francuski par. Iz hotela se pruža predivan pogled na reku Pljos.
Cezar, Rumunija
Pevač iz Rumunije, Cezar, sa svojim vampirskim stilom, ponovo je probudio interesovanje za misterioznog rumunskog grofa Drakulu.
Zaljubljenici u gotiku i gotsku arhitekturu treba da posete Transilvaniju, centralni rumunski region mračnih šuma i jedinstvenih zamaka. Najpoznatiji među zamkovima je svakako zamak Bran iz XIV veka, koji je poslužio kao inspiracija irskom piscu Bramu Stokeru za roman o grofu Drakuli. Istorijski je možda značajniji Korvinov zamak u kome je živeo Vlad Cepeš, plemić koji je inspirisao Stokera za njegov lik, a koji je u ovom zamku bio držan kao zatvorenik.
Gde odsesti: Grof Tibor Kalnoki, bivši veterinar, potomak porodice koja je vladala ovim krajem od XIII veka, vlasnik je četiri seoske kuće u istočnoj Transilvaniji koje su uvrštene u ekološki turizam. Noćenje i doručak u idiličnim Kalnokijevim kućama košta 36 evra.
Selin Dion, Švajcarska
Činjenicu učesnici zapravo ne moraju da budu iz zemlje koju predstavljaju Švajcarska je iskoristila 1988. godine, kada je za nju nastupala Kanađanka Selin Dion i odnela pobedu.
Slična internacionalna atmosfera vlada u alpskom Sent Moricu. U ovom gradu se govori nemački, italijanski, francuski, i romanš (retroromanski jezik).
Gde odsesti: Luksuzni hotel “Kulm”, otvoren 1856. godine nudi prvoklasnu uslugu za one koji imaju dublji džep.
ABBA, Švedska
Najpoznatija švedska grupa ABBA, posle pobede na Evroviziji 1974. godine postigla je neverovatnu svetsku karijeru. Pre dve godine u Stokholmu otvoren je muzej posvećen ovoj grupi.
Gde odsesti: Butik hotel “Rival” nudi noćenje s doručkom, a njegov vlasnik je bivši član popularne četvorke, Beni Anderson. U svakoj sobi se nalazi primerak njihvog “pozlaćenog” albuma.
Riverdans, Irska
Irska plesna grupa “Riverdans” nastupila je u pauzi na Evroviziji 1994. godine, ali se slobodno mogu nazvati pobednicima ovog festivala jer je posle njihove predstave čitav svet poludeo za njima.
Gde odsesti: za one koji vole Irsku i njenu kulturu, preporučuje se “Ballinlacken Castle Country House” hotel u Dulinu (Doolin), koji predstavlja srce zapadnoirske tradicionalne muzičke scene. Potrebeno je ranije rezervisati karte ako put planirate u junu kada se održava čuveni Folk festival u ovom gradu.
Končita Vurst, Austrija
Neosporna kraljica Evrovizije 2014. godine je Končita Vurst, to jest Tom Nojvirt koji je postao prava pop diva. “Mi smo nezaustavljivi”, izjavila je emocionalno Končita posle pobede, misleći na armiju dreg-kvinsica, što je verovatno inspirisalo austrijski turistički slogan “Beč: sad il’ nikad”.
Gde odsesti: Tokom dana “DO & CO” je mali hotel u srcu grada. Noću, bar “Oniks” na šestom spratu postaje jedno od omiljenih mesta za zabavu.
Izvor: Super Odmor

Ads

Namirnice koje sadrže gvožđe više nego govedina

By

-

28/05/2015

Ovih pet namirnica bi trebalo pod hitno da uvrstite u svoju ishranu!
Gvožđe je jedno od najvažnijih materija za zdravlje i raspoloženje svakog od nas. Sprovodeći svež kiseonik u krvotok, gvožđe podiže nivo energije, obnavlja snagu i sprečava osetljivost mišića kod ljudi koji vežbaju.
Iako svi smatraju da je govedina najbolji izvor gvožda, mi vam otkrivamo da postoje mnogo bolji izvori ove neophodne materije.
Zapravo, oko 85 grama goveđeg mesa sadrži samo 2,75 mg gvožđa. Zato, počnite da konzumirate ovih pet namirnica koje su daleko bogatije gvožđem od popularne govedine.
PASULJ
Oko 220 grama pasulja sadrži 4 miligrama gvožđa, 225 kalorija i neverovatnih 40 grama proteina. Najbolje je koristiti ga u salatama ili kao dodatak u prženoj formi.
OSTRIGE
Oko 85 grama ostriga sadrži 6,7 miligrama gvožđa, što je oko trećine dnevne preporučene doze. Ostrige sadrže i proteine i minerale, među kojima prednjači cink.
SUSAM
Oko 40 grama ovih hrskavih, ukusnih semenki sadrži čak 5,2 miligrama gvožđa. Dodajte susam u svoju sledeću salatu ili mešavinu žitarica. Ali pazite, nemojte preterivati, jer je susam bogat mastima. Na oko 40 grama susama ima 17 grama masti.
SOČIVO
Osim što su odličnog ukusa i što se dobro slažu sa većinom namirnica, 200 grama kuvanog sočiva pružiće vam dragocenih 6,59 miligarma gvožđa. Uz to, unećete i oko 50 grama kompleksnih ugljenih hidrata i 18 g proteina.
SPANAĆ
Možda vam je već poznato da je spanać glavna zvezda kada je reč o gvožđu. Oko 230 grama kuvanog spanaća sadrži 6,4 miligrama gvožđa, a samo 40 kalorija.

Ads

Pobedite umor pomoću ovih namirnica

By

-

28/05/2015

Podignite nivo energije i uklonite znakove umora s lica pravilnom ishranom.
Manjak kalijuma, magnezijuma i gvožđa izaziva umor i iscrpljenost organizma. Zato, da biste povećali energiju odaberite prave namirnice:
SPANAĆ I SEMENKE BUNDEVE
Magnezijum podiže nivo energije, opušta mišiće i poboljšava san. Ako telu nedostaje, javlja se hronični umor. Najbolji izbor su spanać i semenke bundeve. Preporučeni dnevni unos za žene je od 310 do 320 miligrama, a za muškarce od 400 do 420 miligrama.
CRVENO MESO
Manjak gvožđa može uzrokovati stalan osećaj umora i povezuje se s anemijom. Smanjuje snabdevenost tela kiseonikom zbog čega se javlja hronični umor. Telu zbog toga trebaju namirnice koje sadrže velike količine ovog minerala kao što je crveno meso. Magnezijum se nalazi i u mahunarkama i lisnatom povrću, ali treba ga kombinovati s citursima koji su bogati vitaminom C što će poboljšati apsorpciju ovog minerala. Preporučeni dnevni unos je osam miligrama.
CITRUSI
Nedostatak vitamina C takođe se povezuje s umorom. Ovaj vitamin je nužan za zdravlje sistema koji upravlja adrenalinom, poboljšava apsorpciju gvožđa i sprečava infekcije. Njime su bogati agrumi kao što su narandže i limun, a preporučuje se da se jedu sveže jer se kuvanjem gubi i do 25 posto vitamina C. Preporučeni dnevni unos jeste 75 miligrama za žene i 90 miligrama za muškarce.
ŠARGAREPA I KROMPIR
Beta karoten kojim obiluju šargarepa, spanać i krompir pomaže kod hroničnog umora. On podiže nivo energije, jača imunitet i sprečava infekcije. Najbolje je jesti povrće – sveže ili kuvano na pari jer se kuvanjem gubi puno vitamina.
CELA ZRNA ŽITARICA
Ugljeni hidrati su odličan izvor energije, ali samo oni složeni. Jednostavni prebrzo podižu nivo šećera i jednako ga brzo spuštaju što izaziva umor. Najbolji izvor su cela zrna žitarica koja su odličan izbor za doručak jer je tada nivo energije najniži. Takođe, bogata su vitaminom B koji pomaže u bržoj razgradnji ugljenih hidrata. Žitarice od celog zrna se preporučuju u ishrani najmanje tri puta nedeljno.
AVOKADO, BANANE I BUNDEVE
Manjak kalijuma izaziva iscrpljenost i mišićni umor. Takođe, što je niži nivo kalijuma u organizmu, to telo i teže apsorbuje kalcijum što slabi kosti. Odličan izvor kalijuma su avokado, spanać, bundeva i banane. Preporučeni dnevni unos je 4700 miligrama.

Ads

Novi Philipsov USB monitor

By

-

28/05/2015

MMD, brend lincencirani partner za Philipsove monitore, najavljuje inovativni 21.5 inčni Philipsov USB monitor s priključnom stanicom. Novi monitor iz Philipsa odgovara 23-inčnom modelu, a ističe se većim izborom povezivanja, dodatnim prostorom na monitoru i izuzetno jednostavnim korišćenjem. Sa svojom naprednom USB “plug and play” produktivnošću i Ethernet mrežom, novi USB monitor oznake 221S6QUMB namenjen je korisnicima prenosnih računara jer omogućava priključivanje svih uređaja na monitor, povezivanje sa internet ili intranet mrežama kao i uživanje u dodatnom prostoru na ekranu uz izuzetno jasnu sliku živih boja. Sve je to moguće uz jedan USB kabl što ovaj uređaj izdvaja na tržištu monitora.
Thomas Schade, potpredsednik EMEA u MMD-u, istakao je: „Sve više profesionalnih korisnika bira ultra tanke prenosne računare koji obično imaju ograničen broj priključaka i prostor na ekranima. Na osnovu toga prepoznali smo stvarnu potrebu za monitorom koji nudi trenutno spajanje svih uređaja na kompjuter uz veliku produktivnost u kancelariji. Upravo to pruža novi 21.5 inčni Philipsov LCD monitor s priključnom stanicom povezujući prenosne kompjutere na bilo koji od uređaja koji je priključena na monitor. Takođe nudi više radnog prostora na ekranu omogućavajući korisnicima direktan rad na prenosnom računaru i velikom AH-IPS monitoru bez podešavanja rezolucije.“
Pristupačnija priključna stanica
Za razliku od pređašnjih desktop platformi ili priključnih stanica koji dolaze s dodatnim hardverom i kablovima, Philipsov USB monitor s priključnom stanicom dizajniran je za razne mogućnosti povezivanja uz jednostavno spajanje sopstvenog prenosnog računara sa standardnim USB kablom. Time opravdava i slogan „jednostavnost koja ima smisla“ pružajući u trenu veliku produktivnost bez obzira da li se radi li o priključivanju tastature i miša, spoljnog hard diska ili kamere na USB monitor. Sa svojom integrisanim Ethernet mrežom, monitor nudi pristup internetu ili intranetu eliminišući kabl koji bi inače u ovom slučaju bio potreban.
Širi ekran s odličnim kvalitetom AH-IPS ekrana
Priključivanjem prenosnih računara na ekran, korisnici takođe dobijaju dodatni prostor za rad. To znači dodatni prostor za širenje kada je istovremeno pokrenuto više aplikacija. Rezolucija se podešava automatski bez potrebe za podešavanjem, a s naprednom AH-IPS tehnologijom, USB monitor s priključnom stanicom predstavlja mnogo više od dodatnog prostora na ekranu. Takođe pruža poboljšan, izuzetno širok ugao gledanja sa sjajnom, oštrom reprodukcijom boja, što ga u konačnici čini idealnim za aplikacije koje zahtevaju preciznost boja i dosledno osvetljenje.
Briga o zdravlju poslovnih korisnika
Uzimajući u obzir predanost MMD-a i Philipsovih monitora u pružanju inovativnih monitora sa ciljem poboljšanja produktivnosti bez ugrožavanja zdravlja i dobrobiti korisnika, novi USB monitor s priključnom stanicom dizajniran je za poslovne korisnike koji svakodnevno provode više sati pred svojim monitorima. Iz tog razloga, ovaj monitor sadrži Philipsovu Flicker – free tehnologiju za regulisanje osvetljenja i eliminisanje treperenja s ciljem prijatnijeg rada na računaru. Visina stalka pruža savršen prikaz za korisnike koji nose bifokalne, trifokalne naočare ili progresivna sočiva, a uz SmartErgoBase, korisnici mogu naginjati, zakretati i okretati monitor što ublažava fizičku iscrpljenost tokom dugog radnog dana.
Novi Philipsov 221S6QUMB USB monitor s priključnom stanicom biće uskoro dostupan na našem tržištu po ceni od: 199 Eur (PDV uključen).

Ads

Citizenfour: Dosije Snouden u Cineplexx UŠĆE Shopping Center

By

-

28/05/2015

Na repertoaru bioskopa Cineplexx UŠĆE Shopping Center će se od danas naći još jedno ostvarenje sa ovogodišnjeg festivala Beldoks. U narednih nedelju dana u terminu od 21 čas, posetioci bioskopa će imati priliku da pogledaju film „Citizenfour: Dosije Snouden“, ovogodišnjeg dobitnika Oskara za najbolji dugometražni dokumentarac.
Edvard Snouden, strateg američke agencije NSA, obelodanio je u junu 2013. tajna dokumenta vezana za nadgledanje običnih ljudi i prisluškivanje visokih zvaničnika Evropske unije, a potom prebegao u Rusiju gde mu je odobren azil. Igrom slučaja, Laura Poitres, prvi medijski profesionalac sa kojim je Snouden stupio u kontakt, zabeležila je čitavo dešavanje video kamerom i godinu dana kasnije izmontirala ovaj vanredno uzbudljiv i aktuelan dokumentaristički triler. „Citizenfour: Dosije Snouden“, nalik na pravi holivudski triler, obiluje napetošću i nikog ne ostavlja ravnodušnim po pitanju bezbednosti podataka u digitalnom svetu.
Da je film specifičan dokazuju i rekacije gledalaca, koji su ga pogledali na ovogodišnjem Beldoks festivalu, pa su se po završetku mogli čuti i komentari: „Isključujem telefon! Prisluškuju nas! Možda nas i sada posmatraju! Šta sve znaju o nama..?“.
Trejler možete pogledati na sledećem link-u
Karte za film „Citizenfour: Dosije Snouden“ su već u prodaji na blagajni bioskopa Cineplexx UŠĆE Shopping Center, više informacija možete naći na sajtu www.cineplexx.rs

Ads

Fairy Platinum izazov on line

By

-

28/05/2015

Vi ste talentovana osoba koja koristi ruke kako bi napravila predivna, ukusna, srpska tradicionalna jela, ali uvek brinući i o onome što sledi – zamašćeno i isprljano posuđe.
Pozivamo Vas, da se usudite da spremate čak i naizgled nemoguća jela, jer će Fairy Platinum očistiti i najupornije mrlje. Podelite sa nama Vaše omiljene recepte na Blic žena receptima, a Fairy će nagraditi Vaše ruke i vase posuđe novim proizvodom koji čisti posuđe 3X delovanjem protiv masnoće: brzo čišćenje, dugotrajna sapunica i efekat natapanja.

Ads

Održano državno prvenstvo u modernim plesovima

By

-

28/05/2015