Smanjenje mortaliteta povezano je sa dobrim raspoloženjem i sa fizičkom aktivnošću, saopštili su francuski naučnici u studiji objavljenoj u najnovijem broju medicinskog časopisa “Sirkjulejšen” (Circulation).
Francuski filozof i pisac Volter (Voltaire) napisao je 1761. godine: “Počeo sam da budem veseliji, jer je to dobro za zdravlje”, rekli su i autori studije koji su 2005. godine ispitali 607 pacijenata sa kardio-vaskularnim problemima u Danskoj. Posle pet godina stopa mortaliteta je opala za 42 odsto kod ispitanika koji su od početka bili raspoloženi, a za 16,5 odsto kod neraspoloženih bolesnika, navodi se u studiji. Naučnici su naveli da dobro raspoloženje podrazumeva “radost, entuzijazam, zadovoljstvo i uopšteno lepo se osećati”.
“Međutim, da li dobro raspoloženje daje želju za sportom ili fizičkom aktivnošću koja popravlja raspoloženje? Davati stručne odgovore na vezu između te dve pojave još je preuranjeno”, rekli su eksperti i dodali da to sigurno ide jedno s drugim.
Prema njihovim rečima, ranija studija je pokazala da su ispitani 70-godišnjaci u proseku oko šest meseci posle poboljšanja raspoloženja počeli da se bave sportom. Ustanovljeno je takođe da sport direktno utiče na dobro zdravlje, zaključili su naučnici.
Izvor: 24sata
Dobro raspoloženje smanjuje smrtnost
Šta nam najviše nedostaje?
Stres, brige i umor krivi su za to što sve više ljudi oseća da im nedostaju poljupci i maženje njihovih voljenih, navodi se u novom istraživanju. Dve trećine anketiranih priznalo je da su gladni ljubavi iako su u vezi. Troje od petero ljudi u vezi želelo bi da provodi više vremena ljubeći se i grleći sa svojim partnerom, a gotovo trećina parova priznala je da se danima uopšte ne dodirnu.
Više od 80 odsto njih reklo je da im je kontakt s kožom njihovog partnera važan. Iako žene troše velike svote na tretmane, istraživanje je takođe pokazalo da je dodir njihovog partnera zapravo najjeftiniji i najučinkovitiji kozmetički tretman. Anketa, sprovedena na uzorku od 2000 ljudi, pokazala je da se od jednostavnog partnerovog dodira čak 40 odsto žena oseća privlačnije.
Izvor: Blic-Žena
Održana Contrastyle modna revija u UŠĆE SC
Glumica Anđelka Prpić i novinarka magazina „Gloria“ Jelena Zdravković proglašene su za najbolji modni tandem na modnoj reviji „Contrastyle“ održanoj u UŠĆE Shopping Centru. Drugoplasirane su bile Ivana Rašić – Sajsi, pevačica i Sofija Kuzmanović, novinarka „Blic žene“, dok su se na trećem mestu našle Nina Lečić, voditeljka i pevačica, i Nadežda Jokić u ime „Hello!“ magazina.
Poznate dame posetioci su imali priliku da vide u potpuno drugačijem izdanju nego inače, pa je tako Anđelka Prpić bila u otkačenoj šarenoj kombinaciji sa tašnicom u obliku automobila, Ivana Rašić u dobro ukrojenom crnom odelu, a Nina Lečić u atraktivnoj rok varijanti. Takođe, u zanimljivim odevnim predmetima pojavilI su se i glumica Milica Milša, slikarka Jelena Blečić, glumac Žarko Stepanov, pevač Stevan Anđelković, i mnogi drugi.
Najbolji par – „manekena“ i stilistu, odabrao je žiri u sastavu: Dragana Grnčarski, art direktorka modne agencije Selekt, Vanja Milićević i Jelena Karakaš, poznate modne blogerke i Aleksandra Janković, menadžer za odnose sa javnošću UŠĆE Shopping Centra.
Reviju „Contrastyle“ organizovao je UŠĆE SC u saradnji sa modnom agencijom Selekt u okviru nedelje mode i lepote kampanje „UŠĆE spaja sve najbolje“. Garderobu su obezbedili brendovi zastupljeni u UŠĆE Shopping Centru, a za šminku i frizuru pobrinuo se salon lepote Vizard.
Verujete li u ljubav na prvo "njuškanje"?
U knjizi profesora Danijela Dejvisa „Kompatibilnost gena”, objašnjava se da geni mogu uticati na to koliko će neka osoba biti atraktivna potencijalnom partneru. Profesor Danijel Dejvis sa Univerziteta u Mančesteru, veruje da pogodni partneri osećaju da su pronašli partnera sa optimalnim genetskim kodom.
Ideja je zasnovana na takozvanom eksperimentu smrdljive majice u kom je švajcarski naučnik Klaus Vedekind proučavao DNK grupe studenata, ne bi li proučio njihove kompatibilne gene. Istraživači su zamolili muške studente da nose iste majice dve noći i da izbegnu bilo šta što bi moglo da naruši njihov prirodan miris. Na kraju dva dana, majice su stavljene u kutije i studentkinje su zamoljene da ih pomirišu i da ih razvrstaju po jačini mirisa, ugodnosti i senzualnosti. Rezultati su pokazali da se ženama obično svidjaju muškarci sa drugačijim kompatibilnim genima.
To ukazuje na činjenicu da su ljudi su u stanju da nesvesno izaberu partnera sa genetskim prednostima, sa kojim bi voleli da imaju decu. Kako on kaže, žene mogu da ocene da li sa muškarcem dele kompatibilne gene „čitajući“ njihov miris.
- Geni utiču na to koliko je neka osoba atraktivna potencijalnom partneru
- Pogodni partneri osećaju da su pronašli partnera sa optimalnim genetskim kodom
- Ženama se obično sviđaju muškarci sa drugačijim kompatibilnim genima
- Ljudi su u stanju da nesvesno izaberu partnera sa genetskim prednostima, sa kojim bi voleli da imaju decu
- Neki kažu da ih privlači fizički izgled, drugi da je najvažnije kakva je nečija ličnost, ali prema istraživanjima, svi su nesvesno pod velikim uticajem mirisa.
„Svako od nas poseduje sličan set od oko 25.000 ljudskih gena. Neki od naših gena variraju od osobe do osobe, poput onih koji nam daju odredjenu boju očiju ili kose”, kaže profesor Dejvis.
Nedavna istraživanja pokazuju da oni mogu biti jos važniji nego što se to nekada mislilo. Postoje dokazi da oni mogu da utiču na to kako su naši mozgovi povezani, koliko smo atraktivni, pa čak i to kolika je verovatnoća da se reprodukujemo.
Izvor: B92
Zašto i kako "slomljeno srce" toliko boli?
U nekim studijama stručnjaci su došli do zaključka da će ljudi radije izabrati fizičku bol nego društveno isključenje ili osećaj nepripadnosti. Često je postavljeno pitanje je li duševna bol zaista prava bol ili samo loš osećaj te je li preko nje teže preći nego preko fizičkog bola, a sada je ekipa “Asap Sciencea” snimila video koji objašnjava zašto “slomljeno srce” toliko boli.
Naime, kada se posečemo, udarimo ili na bilo koji način fizički povredimo, aktivira se isti deo mozga koji je odgovoran i za percepciju emocionalne, psihičkog bola, stoga razlika između te dve vrste bola nije toliko velika koliko nam se činilo. Često oblike psihičkog i emocionalnog bola opisujemo pojmovima koji su inače rezervisani za nanošenje fizičkih povreda (“Istrgnuo mi je srce”, “To mi je kao šamar u lice”, “Zgazio mi je srce”,…), što je još jedan dokaz njihove povezanosti.
Evolucijom su bića razvila potrebu za socijalizacijom s ostalim jedinkama svoje vrste, stoga otuđenost od nama sličnih doslovno boli, a taj je osećaj izazvan povećanim izlučivanjem hormona kortizola i smanjenim lučenjem norepinefrina; količinske promjene tih hormona u našem telu stvarno mogu izazvati pravu fizičku bol. Na isti način kako zavoji i lekovi pomažu pri fizičkim povredama, iz “Asap Sciencea” poručuju kako će podrška društva zalečiti emocionalne rane izazvane prekidom ljubavne veze, gubitkom voljene osobe ili sličnim nesrećnim događajima.
Zaključak videa prilično je jednostavan: u slučaju fenomena “slomljenog srca” okružite se društvom i vama dragim ljudima jer je naučno dokazano da ljudsko zadovoljstvo proizlazi iz pripadnosti nečemu i nekome.
Izvor: 24sata
6 činjenica o donjem vešu koje morate da znate
Nositi ili ne nostiti donji veš ispod crnih rastegljivih pantalona, samo je jedno od mnogih pitanja koja žene postavljaju. Ovo su neke stvari koje biste trebali da znate o higijeni vašeg donjeg veša.
1) NOSITI ILI NE NOSITI DONJI VEŠ?
- Da li ćete nositi donji veš ili ne, vaš je izbor, ali postoji nekoliko bitnih razloga koji govore u prilog tome da bi ipak trebalo da ga nosite. Bakterije vole vlažno i toplo okruženje, pa bi bilo dobro da nosite donji veš, jer će on upiti znoj i vlagu. Izbor donjeg veša od određenog materijala veoma je bitan ako trenirate ili posećujete teretanu. Izaberite materijal koji ima veću upijajuću moć.
2) TANGE VAM NISU PRIJATELJI
- Iako mnoge žene ne vole da idu na treninge ili u teretanu u gaćicama koje će se ocrtavati ispod trenerke, pa zbog toga koriste tange, trebalo bi da razmisle i o negativnim stranama toga. Tange su obično uske i dok vežbate one se pomeraju napred-nazad, pa bakterija sa anusa može dospeti do vagine ili do urinarnog trakta. Ovo trenje i zagrevanje može dovesti do infekcije urinarnog trakta i vaginalne bakterijske infekcije bez obzira na vrstu tkanine.
3) IZBEGAVAJTE SATEN
- Izbegavajte saten i čipku, jer nijedna od ovih tkanina ne diše, a čipka vas može iščešati i izazvati iritaciju. Najbolja tkanina za vežbanje je ona koja diše i ona koja upija – pamuk je dobar, a za pokrete koji se ponavljaju, kao prilikom trčanja, kupite donji veš sa pljosnatim porubima koji nisu abrazivni.
4) MOŽETE SE DEPILIRATI VOSKOM AKO ŽELITE
- Mnoge žene vole da nemaju dlaka na intimnim mestima, jer žele da se osećaju čistije, pa se briju i depiliraju, a to zapravo može imati suprotan efekat. Stidne dlake postoje kako bi zaštitile genitalije i osetljivu kožu u tom predelu. Kada ih uklonite, uklinili ste veoma bitan zaštitni sloj i povećali ste rizik od dobijanja polno prenosivih bolesti, upala, infekcija, uraslih dlaka i ožiljaka. Ako već morate da uklonite stidne dlake, vosak je bolji izbor, naročito ako imate osetljivu kožu.
5) PAMETNO BIRANJE I PRESVLAČENJE
- Ako trenirate za veoma bitan događaj kao što je triatlon ili maraton, morate biti dodatno oprezni sa donjim vešom, jer ćete ga nositi dugo. Isplanirajte unapred šta ćete da obučete i pazite da to ne bude veš koji vam trlja kožu i stvara ogrebotine.
- Kada su u pitanju vodeni sportovi, toplota i vlažnost su najgori neprijatelji, zbog toga što podstiču razvoj bakterija, pa može doći do infekcije urinarnog trakta ili vaginalne infekcije. Najbolje bi bilo da nosite dvodelni kupaći kostim i jedan rezervni sa sobom kako biste mogli da se presvučete ako dugo vremena boravite u vodi.
6) ONI DANI
- Nema potrebe da nosite ‚‚penzionerski” donji veš u vreme menstruacije ili da izbegavate odlazak u teretanu. Danas postoji mnogo načina da zaustavite tok. Tampon će izazvati manje trenja na vulvi, ali vi nosite šta god vam je prijatnije.
Izvor: Blic-Žena
Kompaktan, brz i veoma moćan – EPSON M105
Kompanija Epson jedan je od najvećih proizvođača inkjet štampača na svetu i ime oko koga se zapravo i vrti sve kada je ova vrsta printa u pitanju. Poslednjih godina ovaj proizvođač je okrenut ka rešenjima sa kontinuiranim dotokom mastila (CISS) koja menjaju modele sa klasičnim kertridžima i od kojih Epson jako puno očekuje u budućnosti. Ista ne samo da nude kvalitetniju i bržu štampu već troše i manje mastila i daleko su energetski isplativiji što kućnim korisnicima i malim radnim okruženjima jako puno znači. Mi smo do sada imali priliku da vam predstavimo više najrazličitijih modela CISS štampača i MF uređaja ovog proizvođača, a danas smo odlučili da vas upoznamo sa jednim od najboljih mono CISS printera na svetu – EPSON M105.
Ovo je izuzetno kompleksan inkjet printer namenjen kućnoj primeni i malim kancelarijama koje imaju veće mesečne potrebe za monohromatskom štampom inkjet tipa. Fizički je izuzetno atraktivan, a što je jako važno veoma je lagan pa se lako može preneti sa jedne na drugu lokaciju. Kao i svi modeli ovog proizvođača tako i EPSON M105 koristi Micro Piezo glavu za štampanje koja je sa kontejnerom za mastilo povezana preko sistema cevčica. Na ovaj način izbegnuti su tradicionalni kertridži koji pored toga što su malih kapaciteta nisu ni previše ekonomični, a i štete prirodi jer se ne mogu dopunjavati i reciklirati.
EPSON je kod M105 modela izveo kontejner velikog kapaciteta, tako da kada ga napunite mastilom iz originalnih bočica možete uživati u čarima štampanja više nedelja. Zanimljivo je da se dopunjavanje pomenutog može vršiti i dok štampač radi u slačaju da vam ponestaje boje. Velika prednost ovog modela krije se i u neverovatno brzoj štampi (37 otisaka u minuti), kao i u izuzetnom kvalitetu dobijenih otisaka koji su pogodni za arhiviranje. Konkretno, dobijeni otisci vizuelno izgledaju veoma bogato i moćno, a pod lupom i mikroskopom se jasno vidi da su svi elementi teksta i grafike jasno popunjeni crnim i sivim pigmentima. Inače ovo je jedan od retkih inkjet štampača kod kojih je crna zaista crna, a sve sive nijanse one prave po Altona i Mikro testovima.
ESPON M105 reklamira i kao jedan od najprijateljskijih mono inkjet štampača jer ima implementiran LAN kontroler i WiFi adapter preko koga se bežično može povezati sa najrazličitijim uređajima međutim ono što mu je mana je mali kapacitet ulazno-izlaznih fioka i poprilično skromno odrađena kontrolna table. Sve u svemu ovo je mono štampač koji trenutno bar za 30% nudi bolje radne karakteristike od bilo kog crno-belog lasera.
Cena (sa PDV-om): 29.838,00 dinara
Kontakt: EWE, ww.ewe.rs
Aflek, Timberlejk i Arterton u trileru „Rizična igra“ premijerno 25. septembra
„Rizična igra“, priča o mladim ljudima koji žele brzo i lako da se obogate, i opasnom, ali i privlačnom svetu onlajn kockanja, premijerno će biti prikazana 25. septembra. Glavne uloge u trileru reditelja Breda Furmana igraju Ben Aflek, Džastin Timberlejk i Džema Arterton.
Mladi student sa Prinstona, Riči (Džastin Timberlejk), igra onlajn poker kako bi došao do novca za školarinu. Kada shvati da ga je kompanija koja održava kockarske sajtove prevarila, putuje u Kostariku kako bi se suočio sa vlasnikom kompanije, Ivanom Blokom. Blok je impresioniran Ričijevom inteligencijom i uzima ga pod svoju protekciju. Ubrzo nakon toga, Riči se zaljubljuje u Blokovu saradnicu, prefinjenu direktorku Rebeku Šafren (Džema Arterton) i prihvata svet u kome se ostvaruju sve njegove fantazije. Ali, uskoro saznaje da je Blok tražen zbog ucene, reketa i korupcije, i da je FBI agent Šejvers (Entoni Maki) opsednut time da Bloka i njegove saradnike izvede pred lice pravde. Blok odlučuje da zbriše i ostavi Ričija iza sebe kao žrtvenog jarca.
„Ispod svog sjaja brzog i lakog novca je nešto nepogrešivo loše, izopačeno i puno prevare,“ kaže Ben Aflek, „sada je sve o tome kako postati bogat na bilo koji način, uz uništavanje konkurencije. U nekim krugovima to se čak smatra zdravim i vrednim nagrade.“ Timberlejk, koji iza sebe ima već skoro 20 uloga na filmu i televiziji, o novom filmu kaže: „Američki san je nekada bio o tome da budeš bogat i slavan, ali sada je da postaneš bogat i slavan – što je brže moguće.“
„Rizična igra“ će se na redovnom repertoaru naći od 26. septembra.
Trejler filma možete pogledati ovde:
Sitnice koje i te kako utiču na seksualni život
Svaki par, bilo u vezi ili braku, u spavaćoj sobi bi hteo da održi strast. Međutim, ponekad zbog svega što donosi svakodnevica nije lako imati zadovoljavajuć seksualni život. Pritom mnogi muškarci i žene zaborave i na one sitnice koje su i te kako važne. Mnogima se često čini kako lista s dnevnim obavezama nema kraja, a uz posao, decu i sav stres, teško je održavati još i seksualni život.
Stoga vam donosimo deset sitnica koje možete praktikovati svakodnevno, a koje će probuditi uspavane strasti svima onima kojima je to potrebno. Možda će vam zvučati neuverljivo, ali ako se pridržavate ovoga, seks će vam biti bolji i osećaćete se kao što ste se osećali na početku, kad ste bili zaljubljeni.
Držite se za ruke što je više moguće:
- Čak i ako sedite na kauču i gledate film, držite se za ruke. Dodirivanje je znak intimnosti, a dodirivanje rukama može dovesti i do dodira na drugim mestima na telu, a to može odvesti spontano još dalje.
Šaljite jedno drugome seksi poruke:
- Za ovo ne treba birati ni mesto ni vreme, neka bude spontano, kad dobijete inspiraciju. Ako se druga osoba nalazi na poslu ili sastanku, biće još uzbudljivije.
Ne zaboravite komplimente:
- Barem jednom dnevno kažite partneru/partnerki nešto lepo, nešto zbog čega vam je neodoljiv/neodoljiva. Nešto što volite kod njega/nje.
Poljupci u javnosti:
- Kad ste se zadnji put poljubili u javnosti? Verovatno vam je to toliko postalo strano da uopšte ne možete da se setite… Šteta. Trebalo bi ponekad da se podsetite toga, onako kao na početku veze.
Recite partneru da ga volite:
- A kad ste poslednji put rekli partneru/partnerki da ga/je volite? E pa trebalo bi to često da govorite i zaista mislite tako.
Ne čekajte priliku za seks:
- Možda čekate idealnu priliku za seks, uveče kad sve obavite i onda ste toliko umorni da razmišljate samo o spavanju… Nemojte čekati priliku za seks, nađite vremena!
Razgovarajte o seksu:
- Recite partneru/partnerki o vašim seksualnim maštarijama i pitajte ih za njihove. To je jedini način da se ostvare, ako oboje to želite.
Skinite se:
- Zašto za promenu ne biste bili goli u kuhinji? Budite goli na mestima na kojima inače niste goli. U kupatilu je klasika, ali ako vas dragi vidi golu u kuhinji, iznenadiće se prijatno.
Ljubite se kao prvi put:
- Nakon nekog vremena parovi se počnu ljubiti nekako iz navike, u prolazu. A zašto se ne biste ljubili nežno, polako i dugo kao na početku veze i zaista uživali u tome? To je tako jednostavno, a puno znači.
Izvor: B92
Pogledajte: Kako koji horoskopski znak manipuliše u vezama?
Vodolija se namerno inatiti da dobije šta želi, Devica proverava, Lav se duri, a Vaga želi da sve bude po njenom…
Ovan
- S pripadnicima ovog znaka u ljubavi vas očekuje podosta problema. Oni vole da ih stvaraju i tamo gde ih nema, najčešće svojom ljubomorom, posesivnošću i impulsivnim scenama pred drugima. Vešti su u pasivnoj agresiji, pa ako im nešto nije po volji očekujte da će vam bezbroj puta i na najgori mogući način natrljati to na nos.
Bik
- Kao i kod Ovna, pripadnike ovog znaka u ljubavi najčešće ometa ljubomora. Partnera muče ignorisanjem, glumom i prikazivanjem kako je sve u redu. Na kraju svake rasprave, svađa će se završiti ako priznate Biku da je u pravu, jer je on uvek najpametniji.
Blizanci
- Prevrtljivi pripadnici ovog znaka u odnosu su više usredsređeni na sebe nego na partnera, a očekuju da se on uvek trudi oko njih. Čini se da nikad nisu zadovoljni, a namerno će provocirati ljubomoru. Otrovne reči i uvrede nisu im nepoznanica.
Rak
- Najgora stvar kod pripadnika ovog znaka je što mogu da se uvrede na skoro sve što im kažete. Opsednuti su mišljenjem okoline, a u ljutnji postaju bezosećajni i osvetnički nastrojeni i spremni su zauvek da mrze onog ko ih jako povredi. Za oproštaj treba dugo da ih molite.
Lav
- Pripadnici ovog znaka nanjušiće slabosti svog partnera i svaki put kad se osete ugroženo, prebacivaće krivicu kako bi sami ispali bolji. Postaju užasno naporni ako im se ne poklanja onoliko pažnje koliko smatraju da zaslužuju i dramatizuju do besvesti.
Devica
- Uvek spremni na kritiku, pripadnici ovog znaka ni prema kome nisu tako grozni kao što su prema ljubavnim partnerima. Kako su i u ljubavi perfekcionisti, sve mora biti onako kako su oni zamislili, a ako nije, dure se danima. Skloni su proveravanju partnera i često su posesivni.
Vaga
- S njima partner teško može da zna na čemu je, jer na najmanju sitnicu mogu promeniti stav i raspoloženje. Imaju celi set pravila kako njihov izabranik treba da se ponaša, pa čak i oblači. Smatraju da partner treba da ih sluša u svemu i postavljaju se kao pametnjakovići i savetnici.
Škorpija
- Pripadnici ovog znaka skloni su flertu, ali i aferama. Sposobni su da manipulišu i lažu da bi došli do svog cilja, a ako im stanete na žulj, napadaju vaše samopouzdanje. Iako neće praviti scene u javnosti, ako ih osramotite pred društvom, to će vam vrlo teško oprostiti.
Strelac
- Iako će se zaklinjati na večnu ljubav i predanost, pripadnici ovog znaka uvek će gledati šta njima odgovara i kako da okrenu situaciju u svoju korist. Ako pogrešite, očekujte da će vam soliti pamet, ali ni slučajno ne pokušavajte isto u obrnutoj situaciji jer će to doživeti kao najdublju emocionalnu uvredu.
Jarac
- Poput Devica, Jarčevi imaju gomilu očekivanja od partnera, a to će mu u svakom trenutku davati do znanja. Mogu misliti jedno, govoriti nešto sasvim drugo, a ponašati se tako da vam ništa nije jasno. U stanju su jako dobro da sakriju vlastita osećanja i insistiraju na tome da problem nikad nije u njima.
Vodolija
- Pripadnici ovog znaka toliko se ponose svojom individualnošću da se uz njih niko ne oseća potpuno voljen. Obožavaju da se inate, ali i da glume inat kako bi došli do svog cilja. Ako su povređeni, to nikada ne priznaju, nego vraćaju trostruko.
Ribe
- Kako su svesni da u ljubavi mnogo daju, još je veći njihov strah da im to neće biti uzvraćeno. Konstantno testiraju partnerovu ljubav, a ljubomorni su i bez pravog razloga, reda radi. Ipak, to će retko priznati, a vrlo uverljivo nameću partneru krivicu suzama u očima.
Izvor: 24sata
