Namirnice koje štite od raka debelog creva

-

07/12/2015

Kako biste održavali emotivnu povezanost sa partnerom, ne morate da imate seks svakodnevno. Postoji li čarobna brojka?
Prethodne studije su tvrdile da veća učestalost seksa vodi ka većoj sreći, ali ova studija, koja je bazirana na istraživanju 30.000 Amerikanaca u rasponu od 40 godina, predstavljala je veliki izazov, budući da naučnici nisu bili sigurni da li seks jednom nedeljno čini ljude srećnim ili srećna veza pokreće ljude na češći seks.
“Naša otkrića sugerišu da je važno održavati intimnost sa partnerom, ali to ne znači da treba da imate seks svaki dan kako biste to ostvarili”, autor studije Ejmi Muis.
Potrebno je da napomenemo da je ova studija sprovedena među muškarcima i ženama u emotivnim vezama, tako da imamo loše vesti za sing ljude: ne postoji povezanost između učestalost u seksu i sreće kod ljudi koji nemaju emotivnu vezu sa partnerom.
Jedno od mogućih razloga zašto ovo istraživanje ne važi za singl ljude, jeste jer povezanost sreće i seksa zavisi od toga u kojim se okolnostima seks dešava i koliko je dvoje ljudi opušteno van seksa.
Ova studija je takođe razbila široko rasprostranjene predrasude poput onih da muškarci više žele seks, kao i da stariji ljudi imaju manje seksa. Rezultati istraživanja se nisu razlikovala u zavisnosti od starosti, pola ili dužine veze ispitanika. Takođe se ispostavilo da novac ne mora nužno da bude adut u seksu kada je u pitanju sreća.
Naime, istraživanje je pokazalo veću razliku u zadovoljstvu između ljudi koji imaju seks manje od jednom mesečno i ljudi koji imaju seks jednom nedeljno nego između ljudi koji zarađuju 15-25.000 dolara godišnje i onih koji zarađuju 50-75.000 dolara godišnje.
“Bitno je da održavate konekciju i intimnost među partnerima bez previše pritiska da imate što više seksa”, kaže Muis.

Ads

Kako da seks u dugoj vezi bude strastven kao prvog dana

By

-

07/12/2015

Sećate se prvih meseci veze kada niste mogli da skinete ni pogled ni ruke jedno s drugog? Dani takve strasti ne moraju da ostanu u prošlosti.
UVEK EKSPERIMENTIŠITE
Kada ste mlađi ili na početku veze, sklonite ste avanturističkom duhu i isprobavanju novih poza, kao i učestalim seksualnim odnosima. I onda godinama kasnije dozvolite sebi da zapadnete u rutinu i izgubite strast sa početka. Kako biste izbegli učmalost, kad god osetite da upadate u rutinu, odlučite da ponovo rasplamsate vatru i zapalite strasti među vama.
CELODNEVNA PREDIGRA
Savršen seks počinje mnogo pre nego što uđete u spavaću sobu. Kako biste je uzbudili, počnite sa predigrom čim ustanete. Bilo da ćete je samo poljubiti ili joj reći koliko je lepa, održavajte ovakvo seksi raspoloženje tokom celog dana. Dok ste na poslu, šaljite joj seksi poruke i flertujte sa njom, a kada je ugledate kada dođete s posla, počnite sa laganim poljupcem i dodirom. Do tada će biti već dovoljno uzbuđena i željno će iščekivati da je zgrabite i pružite joj nezaboravno seksi iskustvo. Ali držite je još malo u neizvesnosti jer ćete samo pojačati uzbuđenje i nestrpljenje.
ŽIVITE U TRENUTKU
Često smo haotični i veoma zauzeti, pa se dešava da svoje poslovne obaveze i svakodnevne probleme ponesemo kući i u spavaću sobu. Ali ako želite da doživiti eksplozivni vrhunac i zadovoljite svoju devojku, morate da naučite da budete koncentrisani u ovom trenutku samo na svoju devojku i vaš odnos i da ne dozvolite da vas druge stvari ometaju. Problemi i obaveze će vas sačekati i sutra, a ovo što se dešava između vas se dešava sada i želite da budete najsenzualnije iskustvo ikada.
BUDITE NAJBOLJA VERZIJA SAMOG SEBE
Ne postoji ništa atraktivnije od muškarca koji je samouveren i zna šta hoće, jer u suprotnom, nedostatak samopouzdanja može da se odrazi na vaš seksualni život. Možda niste zadovoljni svojim telom i to može da utiče na vaš performans u krevetu. Najbolja stvar koju možete da uradite za sebe i svoj seksualni život jeste da odlučite da budete najbolja verzija samog sebe. Ušetajte u spavaću sobu samouvereni, svesni šta želite od svog života i primetićete da se njen libido momentalno povećao.
BUDITE UVEK U FAZI MEDENOG MESECA
Čak iako niste u braku, pretpostavljate da je medeni mesec rezervisan za najlepše i idilične trenutke novopečenih supružnika, a ovaj period može da se poveže i sa početnom fazom u vezi, kada neprestano osećate leptiriće u stomaku.
Kako biste održali strast u dugoj vezi, uvek pomislite na početnu fazu veze ili medeni mesec, pa se ne libite da iznajmite sobu na jednu noć ili da uradite nešto novo i uzbudljivo u spavaćoj sobi.

Ads

Greške koje pravimo tokom zime u vezi nege tela

By

-

07/12/2015

U hladnijim mesecima vaša koža zahteva mnogo više pažnje. Zato je pravo vreme da prestanete da je tretirate na sledeći način…
SUVA KOŽA
Dok se leti preporučuje da hidratantnu kremu koristite u malim količinama zbog velike vlažnosti, zimi se preporučuje skroz suprotno. Usled niske vlažnosti i sterilnih kancelarija u kojima vazduh ume da presuši, vaša koža se bori za vlažnost,a ukoliko je ne negujete pravilno, koža će vam postati suva.
“Pogotovo u teškim, hladnim i vetrovitim danima, u vašoj radnoj tašni čuvajte velike količine tonera i kreme”, kaže kreativni dikrent Ljjd Hjuz.
LETNJA FRIZURA UZ HLADNIJU ODEĆU
“Morate da oslobodite kosu teških stilova frizure,koji uključuju gelove za kosu”,kaže Hughes. Odlučite se za oblik frizure koji neće zahtevati mnogo pažnje,a koji će moći da izdrži kišu i sneg.
Morate da kombinujete različite preparate za oblikovanje kose,jer će se teški voskovi i gelovi na kiši pretvoriti u masnoću, a vaša koža će izgledati neuredno i nestilizovano. Umesto teških proizvoda, izaberite malo lakše i praktične preparate, koji će dati vašoj kosi volumen.
NE NOSITE RUKAVICE
Hladan i suv vazduh, kao i vetar isušuju kožu, pa je osim vašem licu, poseban tretman potreban i rukama. Rukavice će pomoći da zaštitite kožu od hladnoće, ali i pored toga, morate svakodnevno da nanosite kremu za ruke kako biste adekvatno hidrirali kožu.
PROBLEM SA MASNOM KOŽOM
“Muškarci imaju više aktivnih lojnih žlezda, a sedenje u toplim zatvorenim prostorijama tokom zimskog perioda povećava taj problem”, kaže Hughes.
Dakle, ukoliko imate problem sa masnom kožom, koristite toner nakon brijanja.
“On će zategnuti vašu kožu i napraviti balans između masne i suve kože, ostavljajući zaštitni sloj na koži koji će je zaštiti od hladnoće,ali i usporiti starenje.

Ads

The Hateful Eight uskoro u bioskopima

By

-

05/12/2015

Novo Tarantinovo remek delo od 7. januara dolazi u domaće i svetske bioskope.
PODLIH OSAM je jedan od najočekivanijih filmova naredne godine i dolazi na njenom samom početku. Ovom prilikom Vam predstavljamo ekskluzivne i po prvi put viđene fotografije iz ovog filma.
U celom nizu fotografija Tarantino predstavlja svoje glavne likove, a uz upečatljive portrete omražene osmorice objavljena je i poneka fotografija sa snimanja. Fotografije otkrivaju i ponešto od osobina glavnih likova, a nazire se teška, moglo bi se reći i nasilna atmosfera filma. Film je do sada privukao popriličnu količinu pažnje, a ove fotografije će sigurno dodatno pojačati uzbuđenje publike i Tarantinovih obožavatelja.
U glavnim ulogama podlih koje možete videti na fotografijama su Kurt Rasel, Semjuel L. Džekson, Majkl Madsen, Tim Rot, Volton Gogins i Brus Dern.
Radnja filma smeštena je šest ili osam ili pak dvanaest godina nakon Građanskog rata u SAD-u. U središtu je poštanska kočija koja se probija kroz zimski krajolik Vajominga. Putnici na kočiji su lovac na glave Džon i njegova Dejzi koji jure prema Red Roku, gradu u kojem će Džon privesti Dejzi pravdi. Putem susreću nekoliko neobičnih likova i usput upadaju u snežnu oluju, a hoće li stići do Red Roka ostaje nam da vidimo.
“PODLIH OSAM ” ćemo gledati u bioskopima od 7. januara.
Trejler za film možete pogledati na ovom link-u

Ads

Gillette otkriva 007 u svakom muškarcu

By

-

04/12/2015

Dok se svet sprema za premijeru „Spektra”, 24.-og filma o Bondu, Gillette slavi momente u životu svakog muškarca u kojima on oseća da ima kontrolu i samopouzdanje. „Bond momenti” se ne dešavaju spontatno-oni su rezultat preciznog rituala.
Inspirativni Bond momenti
Počevši od 1.oktobra, Gillette je predstavio svoju kampanju „Bond momenti”, inspirisanu autorom Džejms Bonda, Janom Flemingom. Flemingove moćne i poetične reči podstakle su osnivanje kampanje. Njegovi citati koji opisuju ultimativne „Bond momente” prisutni su u kampanji kroz TV, štampu, onlajn, kao i “in-store”.promociju
Kampanja će početi TV spotom koji povezuje iskonsku akciju inspirisanu Bond svetom, i precizan Gillette alat koji će udruženim snagama pripremiti muškarca za njegove „Bond momente”.
„Spektar”, 24.-ta Džejms Bond avantura, realizovana je uz pomoć „EON Productions”-a Alberta R. Brokolija, „Metro-Goldwyn-Mayer Studio”, i „Sony Pictures Entertainment”-a, i biće emitovana u Engleskoj 26. oktobra, a u Americi 6.novembra ove godine.
Gillette se ujedinio sa Džejni Temime, nagrađivanom dizajnerkom kostima za filmove „Nebeski pad” i „Spektar”, kako bi obezbedio savete o stilu i pomogao muškarcima da se svuda osećaju puni samopouzdanja i da izgledaju najbolje što mogu, kako bi mogli da se pripreme za svoje „Bond momente”. 10.oktobra, Dženi Temime će putem Gillette Twitter naloga deliti svoje savete i odgovore na pitanja kako muškarac može da kreira specijalan stil u nekim važnim momentima.

„Baš kao i Bond, muškarac izgleda i oseća se najbolje kada je adekvatno pripremljen za bilo koju situaciju koja mu se ukaže na putu.” , rekao je Džon Mang, zamenik predsednika „Global Gillette”-a. „U saradnji sa ‘Spektrom’, Dženi Temim i ‘The Fleming Estate’, Gillette prikazuje precizan alat, veštine i pripreme koje čoveku trebaju kako bi bio spreman za svoje svakodnevne ‘Bond momente’”.
Kako bismo proslavili ovo partnerstvo, „Spektar”/Gillette Fusion ProGlide brijač sa FlexBall tehnologijom nudi pakovanje sa 2UP+75ML_FUSION PROGLIDE FLEXBALL koje će biti dostupno u radnjama počevši od 1.oktobra 2015.godine. Ovo je savršen poklon za muškarca, koji će mu pomoći da bude pripremljen za ultimativno precizno brijanje. Više informacija o pakovanju i „Bond momentima” možete naći na https://www.facebook.com/gillettesrbija/.
Pogledajte sada GILLETTE i SPEKTAR u akciji

Ads

Neotpevana pesma u Kolarcu

By

-

01/12/2015

U subotu 12. decembra 2015. godine u 20h u Velikoj dvorani Kolarčeve zadužbine hor RTS-a će premijerno izvesti poslednje, nezavršeno delo Stevana Mokranjca, koje je, po ideji i na inicijativu agencije Scholz & Friends Beograd, završila naša poznata kompozitorka Aleksandra Vrebalov. Pod umetničkim vođstvom maestra Bojana Suđića, u sklopu posebno kreiranog celovečernjeg programa, biće izvedena i dela J.S. Baha, Barbera, Jejla, Lauridsena i Rajnbergera.
Jedne jesenje večeri 1914. godine, Stevan Mokranjac je započeo svoje poslednje delo, horsku kompoziciju po stihovima pesme Zimnji dani Jovana Jovanovića Zmaja. Kompozicija je ostala nezavršena i potpuno nepoznata javnosti. 101 godinu kasnije, Aleksandra Vrebalov je oživela je zaboravljene note na osnovu jedinog sačuvanog prepisa originalne kompozicije.
Hor RTS-a počeo je sa radom 1939. godine kao kamerni ansambl sa 18 pevača kojim je rukovodio Milan Bajšanski. Tokom više od od sedam decenija postojanja pod rukovodstvom najeminentnijih dirigenata, hor RTS-a predstavlja najreprezentativniji horski ansambl u zemlji, koji kontinuirano neguje domaću horsku i vokalno-instrumentalnu muziku, kao i veoma široki repertoar dela iz svetske muzičke baštine.
Od 2005. Godine, na mestu šefa dirigenta hora i simfonijskog orkestra RTS-a, nalazi se maestro Bojan Suđić, pod čijim je umetničkim vođstvom hor RTS-a značajno proširio svoj repertoar, bivajući nagrađen za svoje interpretacije nagradama “Izvanredni zlatni beočug” i “Ansambl godine”.
Bojan Suđić deluje i kao izvršni i umetnički direktor Muzičke produkcije RTS, uz mesto redovnog profesora dirigovanja i orkestra na FMU u Beogradu. Nastupao je sa nekim od najznačajnijih svetskih orkestara i solista, a nalazio se na mestu prvog dirigenta Kraljevske opera u Stokholmu pre povratka u zemlju i preuzimanja sadašnjih funkcija.

Ads

Karlo Jakulo o novim trendovima

By

-

01/12/2015

Međunarodni brend ambasador za “Green Light” boje za kosu i osvajač Evropskog frizerskog Oskara Karlo Jakulo održao je u Beogradu dvodnevnu radionicu na kojoj je predstavio ovaj brend i otkrio šta svaka dama treba da zna pre nego što promeni boju, kako se samo jednom posetom frizeru možete podmladiti i za deset godina i uputio prisutne u najnovije frizerske trendove i što se tiče boje i što se tiče dužine kose.
Karlo Jakulo je rođen u Napulju. Svoje prve frizerske korake napravio je u salonu svog ujaka farbajući i pripremajući kosu za izradu perika. Zapravo, cela negova porodica je porodica frizera. Posle završenih studija umetnosti u Parizu, njegova neprestana želja za znanjem povela ga je na put saradnje sa svetski priznatim kompanijama u oblasti kozmetike. Karlo je bio glavni tehničar u mnogim svetskim kozmetičkim kompanijama, a tokom godina sarađivao je sa najpozantijim frizerskim akademijama. Radio je u Klivlendu, Barseloni, Londonu, Milanu, Parizu, ali i za brendove kao što su Mis Italia, Armani, Laura Bjađoti, Roko Baroko. Od novembra 2013. Jakulo je umetnički direktor italijanske akademije WeHAIR, sa sedištem u mestu Monteforte Irpino u oblasti Kampanija I međunarodni brend ambassador boja za kosu “Green Light”. Pored evropskog Oskara krajem oktobra ove godine Karlo je sa timom WeHair akademije osvojio i nagradu za naj stilistu Svetske konfederacije frizera, čije je sedište u Parizu.
“Green Light” je italijanski brend čija je globalna misija lepota i blagostanje. “Green Light” linija nastala je kao rezultat pedesetogodišnjeg iskustva i stalnog razvoja u industriji za negu kose. Ova kompanija snabdeva vrhunske svetske frizere proizvodima, uslugama i opremom vrhunske tehnologije. Njene proizvode koristi čak 30 svetskih kozmetičkih kuća.

Boje “Green Light” su napravljene od prirodnih sastojaka, dugotrajne su i imaju podmlađujući kompleks, koji sadrži najniže moguće nivoe amonijaka, samo 1,3 posto. Na taj način su maksimalno zaštićeni koren kose i koža glave. Proizvodni proces za više od 150 nijansi boja zasnovan je na micropigment, long lasting i antipollution tehnologijama. Ne sadrže konzervanse i ne izazivaju alergije. Zato ove boje sa pravom nose oznaku ekoloških boja i poseduju čak 5 sertifikata EU, dobijenih rigoroznom kontrolom proizvodnih procesa.

Eksluzivni zastupnik “Green Light” luksuznih boja za kosu za Srbiju je firma “Ruž” iz Valjeva, koja je bila domaćin radionice održanom u hotelu “Zepter”, čija je direktorka Sanja Todorović otkrila prednosti ovih boja: „Permanentna krema za bojenje obogaćena je belim čajem, orhideja buterom, esencijom ruže, prirodnim voskom i uljima za prelepe, luksuzne boje i neverovatno očuvanu kosu. Beli čaj ima antioksidantno, protivupalno dejstvo, neutrališe i štiti od UV zraka i zagađenja i ima podmlađujuća svojstva, dok orhideja buter hrani i hidrira strukturu dlake pružajući joj elastičnost, volumen i sjaj,” rekla je gospođa Todorović.

Nežni nisko alkalni proces obrade omogućava duboko prodiranje 99.9 % čistih mikro pigmenata za super sjajne kompaktne boje. Takvi pigmenti imaju sposobnost da zajedno duboko prodru, popune se i učvrste kroz slojeve kose. Kao rezultat, dobija se dugotrajna, bogata, intenzivna i prozračna boja kose, a kosa je negovana i sjajna.
Zanimljivo je da u paleti od 150 boja “Green Light” postoje i nesvakidašnje nijanse: lila,oranž, zelena, modro plava, srebrna, svetlo siva, žuta (limun), džoker (potpuno bela), kao i crna sa modrim odsjajem.
Naši frizeri uz Karla Jakula prošli su obuku o adekvatnoj primeni ovih boja, a budući brend ambasadori Anita Nurović, Mirko Gođevac, Dragan Jezdić, Stefan Ašanin i Nikola Čordaš u narednim mesecima širiće misiju „Green Light“ kompanije u Srbiji.

Ads

Balet "Dama s kamelijama" u bioskopu Cineplexx UŠĆE Shopping Center

By

-

01/12/2015

Odlučite se da pogledate balet „Dama s kamelijama” u bioskopu Cineplexx UŠĆE Shopping Center sa osobom kojoj želite da pokažete da ljubav može biti večna bez obzira na sve, jer je ovo pravo delo koje će vas uveriti u to. Direktan prenos baleta prema najpoznatijem delu Aleksandra Dime zakazan je za nedelju, 6. decembar od 16 časova u okviru sezone 2015/2016 Boljšoj teatra.

“Kakve sve puteve nalazi srce i kakve razloge daje sebi da bi postiglo ono što želi” jeste rečenica iz romana koja može da opiše ovo delo na odličan način. Balet „Dama s kamelijama“ donosi priču o ljubavi dvoje mladih ljudi, Margarete i Armanda. Margareta Gotje je mlada pariska kurtizana, visokog stasa, tamnih očiju i obrva kao naslikanih, a Armando Duval advokat i mladić iz ugledne porodice. Mladi Duval se fatalno zaljubljuje u prelepu devojku, i uprkos njenoj neveri, odlučuje da učini sve u cilju da osvoji njeno srce i ubedi je da napusti svoj slobodan način života.

Boljšoj je udahnuo novi život ovom tragičnom remek-delu i Šopenovoj izvanrednoj muzici. „Dama s kamelijama“ predstavlja skup emotivnih i dramatičnih momenata koje na scenu može izneti samo baletska trupa Boljšoj teatra. Prema Financial Times-u, ovaj karakteristični balet je konačno pronašao trupu ravnopravnu izazovima koje postavlja igračima.

Insert iz baleta „Dama s kamelijama“ možete pogledati na ovom link-u.

Karte su u prodaji i mogu se kupiti po ceni od 1.300 dinara po predstavi. Kupovinom karata za 4 ili više baleta u sezoni 2015/2016 ostvarujete pravo na sniženu cenu ulaznice u iznosu od 1.000 dinara.

Više informacija možete naći na sajtu www.cineplexx.rs

Ads

Počinje ski sezona na Kopaoniku

By

-

01/12/2015