Taekwondo – Veština borbe i životnog puta

Tekvondo (taekwondo) je olimpijski borilački sport nastao sredinom 50-ih godina prošlog veka, objedinjavanjem nekoliko hiljada godina starih korejskih borilačkih veština sa modernim naučnim dostignućima u oblasti sporta.

Tekvondo je u stvari umeće borenja rukama i nogama, zasnovano na ljudskom instinktu samoodbrane prenesenom u sistem borenja, koje se usavršava fizičkim i mentalnim treningom. Pored sportskog i samoodbrambenog karaktera, u velikom broju zemalja prihvaćen i kao deo obuke najelitnijieg dela vojske – specijalnih jedinica.

FORME (Poomsae)-Forma predstavlja borbu protiv zamišljenog protivnika i sastoji se iz niza zadatih stavova, blokova i udaraca. Pored cinjenice da je forma najbolji pokazatelj ispravnosti tehnike, istovremeno je i odlican vid vežbe bez partnera. Vežbanjem formi usavršava se fleksibilnost, snaga i fokus udarca, ravnoteža, disanje i koncentracija
Sparing (Kyorugi)-Borba (sparing) predstavlja suštinu TaeKwonDo-a i zahteva potpunu harmoniju duha i tela dva sparing partnera koji se nadmecu svojim ofanzivnim i defanzivnim tehnikama.
Samoodbrana (HOSINSUL)-Iako je TaeKwonDo olimpijski sport, i u vecini klubova se trenira prvenstveno kao sport, ne sme se zaboraviti prvobitno poreklo i svrha nastanka TaeKwonDo-a kao borilacke veštine.

Test Snage (KYUPKA)-Test snage, ili test lomljenja, je metod kojim se meri snaga i brzina udarca, kao i mentalna koncentracija ucenika. Izvodi se tako što se mnoštvo TaeKwonDo tehnika primenjuje na daske, cigle ili neki drugi cvrst materijal. Najcešce se udara pesnicom, bridom dlana, petom i risom stopala. Tehnike se mogu izvoditi sa zemlje ili u skoku, jedna ili više uzastopnih.
CILJ TaeKwonDo-a-Treniranjem TaeKwonDo-a stice se niz telesnih vrlina: kondicija, snaga, brzina, gipkost i razgibanost, ali su istovremeno bitne I duhovne: istrajnost, odgovornost, disciplina i poštovanje. Sticanjem ovih osobina dostiže se vrhovni cilj TaeKwonDo-a, a to je – harmonija duha i tela.

ETIKA u TaeKwonDo-u-Na treninzima se poklanja velika pažnja mentalnim karakteristikama ucenika. Vežbati TaeKwonDo znaci izgraditi izdržljivost, samopouzdanje i snagu volje. Ovo ce pomoci u odbacivanju negativnih elemenata u životu, kao što su: mržnja, ljubomora, nervoza i predrasude.

Sve ovo mozete trenirati zajedno sa nama na adresi Patrisa Lubumbe 5 (OS Arcibal Rajs ) Tekvodno klub Partizan. Vise informacija o taekwondo na sajtu www.partizantkd.com , ili nas potrazite na facebooku pa pitajte sve sto vas intereuje.