Thursday, June 20, 2024
HomeGreen45 saveta za bolji život (3. deo)

45 saveta za bolji život (3. deo)

31. Opustite se

Ovo je za sve vas radoholičare. Da, rad je veoma važan i produktivan, ali je potrebno neko vreme da se ohladite svakodnevno, ili ćete sagoreti brže nego što sagori sveća bez kiseonika. Pored toga, potrebno je da nagradite sebe za dobro obavljen posao. Koja je svrha posla ako ne možete da se zabavite s vremena na vreme?

32. Radite na ostavljanju dobrog prvog utiska

Vežbajte čvrst stisak ruke pri rukovanju i neobavezne priče koje idu uz sastanak sa nekim po prvi put. Ljudi neće znati šta da misle o vama ako ne kažete ništa osim: “Ja sam ____, drago mi je”. Takođe, pamtite imena ljudi. Ko zna, možda ćete uleteti u neki posao ili se venčati sa tom osobom ako ostavite dobar prvi utisak.

33. Naučite da koristite oči u njihovom punom potencijalu:

  • Insistirajte na stalanom kontaktu očima pri razgovoru. Skretanje pogleda u stranu (pogotovo ka dole) je znak inferiornosti i nedostatka samopouzdanja. Umesto toga gledajte svog sagovornika direktno u oči.
  • Steknite prodoran pogled. Znate kada vas neko gleda i imate osećaj da može da vam vidi dušu? To nije nasledna osobina, potrebna je vežba. Radite na izoštravanju pogleda pred ogledalom. Znaćete da ste uspeli onog trenutka kada postane zastrašujuće nastaviti gledati se.
  • Naučite da podižete jednu obrvu. Ovo je potpuno nepotrebno, ali zašto da ne?

34. Budite misteriozni

Ne otkrivajte sve o sebi i ostavite za sebe najvažnije detalje. Ima nešto zavodljivo i hipnotišuće u osobama o kojima niko ne zna sve u potpunosti. Ovo ne znači da ne treba da se poverite nekome ili da treba da se otuđite.

35. Postanite dobri u nečemu

Nazovite to hobijem ili strašću, kako god, ali budite prokleto dobri u tome. Vaše zanimanje se ne računa. Izaberite nešto što možete vežbati dovoljno često i što možete dovesti do savršenstva. Primeri: mađioničarski trikovi, ping pong, pravljenje kratkih filmova,… Bilo šta oko čega ste strastveni i šta možete u bilo kom trenutku pokazati ljudima.

36. Vežbajte abdominalne mišiće

Od svih grupa mičića u ljudskom telu, najvažniji su mišići abdomena. Oni predstavljaju jezgro, centralni deo naseg tela. Ravnoteža skoro u potpunosti zavisi od snage ovih mišića, a ona je od vitalnog značaja za performanse u bilo kojoj fizičkoj aktivnosti.

37. Vežbajte mozak

Većina ljudi je zaglavljena u rutini svakodnevnog života, idu na isti posao svaki dan, druže se sa istim ljudima, izlaze na ista mesta. To možda pruža osečaj sigurnosti, ali nije najstimulativniji način života za naš mozak. Probajte da radite nešto novo i nešto što ne znate da radite. Savladajte umetnost sudokua ili ukrštenih reči, završite još jednu školu, krenite na neki kurs,… Poenta je da morate učiti nove stvari kako bi održali vaš mozak u životu. Naterajte ga da radi na načine na koje nije radio ranije. Kao i kod fizičkog vežbanja, previše istih vežbi na kraju ne daju nikakve rezultate.

38. Pročitajte nešto inspirativno pre i posle spavanja

Ovo će vas dovesti u odlično raspoloženje za spavanje i za novi dan. Pokušajte da pročitate nešto što vas zaista uzbuđuje i inspiriše, posebno ujutro, tako da napustite kuću u odličnom raspoloženju i puni energije.

39. Radite ono što volite

Mnogi ljudi provedu život pokušavajući da naprave što je više novca moguće kako bi u penziji radili stvari koje vole. Imamo samo jedan život, zasto bi ga potrošili u potiskivanju želje za istim.

40. Mudro birajte prijatelje

Mnogo više nego što mislite, na vas utiču ljudi sa kojima provodite vreme. Da li vaši prijatelji dele vaše vrednosti? Da li vas ohrabruju kada govorite o svojim ciljevima i snovima, ili vam se rugaju? Proverite da li su ljudi oko vas pogodni za životni stil koji želite da vodite ili vas iznova i iznova vuku u ponašanje koje vas udaljava od vasih snova i želja. Prijatelji koji redovno proizvode negativne misli posebno vas udaljavaju od cilja. Udaljavanje od takvih ljudi može biti izuzetno težak zadatak ako shvatite da je vaš dobar prijatelj jedan od tih sabotera, ali morate biti odlučni. Ne dozvolite da vam bilo ko stane na put ka ispunjavanju cilja da budete sve sto zaist želite i možete biti.

41. Ne rušite mostove

Održavajte dobre odnose sa ljudima, čak i ako mislite da ih nikada više nećete videti. Na primer, ako dajete otkaz na poslu, ne morate se posvađati sa šefom pre odlaska. Možete ponovo naleteti na istu osobu kasnije u životu i poželeti da niste na grub našin prekinuli saradnju. Nikad ne znate da li će vam zatrebati pomoć neke osobe iz prošlosti. Plus, već ima previše mržnje na ovom svetu, zašto dodavati još mržnje prema ljudima sa kojima se susrećete?

42. Vodite dnevnik

Zvuči kao veoma monotona navika na početku, ali kada se udubite u nju, ta mala knjižica će postati odličan način da organizujete svoje misli i pratite svoj razvoj kroz godine. Većina nas ionako ostaje budno noću i razmišlja o događajima koji su se desili tokom dana, zašto ne dokumentovati te misli na organizovan način? Ovo će vam omogućiti da se osvrnete u prošlost i posmatrate kako se vaš način razmišljanja menjao tokom godina.

43. Naučite da koristite i verujete svojoj podsvesti/intuiciji

Kada provodite svakodnevno vreme u tišini, slušajte osećanja koja vam govore da učinite nešto. Nemojte da mešate cvoje rezonovanje i misli sa onima iz vaše podsvesti. Ako možete da pratite tok vaših misli (ako znate uzroke i posledice), onda te misli ne dolaze iz podsvesti. Ako naušite da precizno razlikujete vaše misli od onih iz vaše podsvesti možete steći znanja koja svesno ne posedujete.

44. Razvijte harizmatičnu ličnost

Harizmatične ličnosti su one koje su stalno okružene ljudima i bez kojih nema dobre zabave. Za početak vizualizujte sebe kao tu osobu, naučite neki vic. Najvažnije je da verujete da ste već harizmatična osoba. Verovanje je prvi korak, stvarnost će doći ubrzo posle.

45. Ljubav je sve što postoji

Neka ljubav bude u svakoj vašoj akciji, volite prijatelje, volite porodicu, volite neprijatelje. Ovo je najvažnije i najteže ostvariti na celoj listi, zato je na poslednjem mestu. Ali ako ovo postignete, bićete veliki i nadmoćni u odnosu na one koji sebi dozvoljavaju mržnju, zavist i sva druga negativna osećanja. Ljubav je toliko retka na ovom svetu u poređenju sa masovnim prisustvom mržnje, da ćete, širenjem ljubavi, odmah videti pozitivne promene kod sebe i ljudi oko vas. Volite. Volite. Volite.

UrbanStandard
UrbanStandard
Urban Standard, grupa entuzisata sa ciljem da prenesu neke od interesantnih vesti iz URBANE kulture. Sa osvrtom na muziku, it, ali i zivot oko nas.
RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

Recent Comments

Stefan on Dva od jednom
Zorana on USB meda!
Slobodan on Multi mališan!