Tuesday, October 21, 2025
Home Blog Page 695

Lepota i nega uz med

0
urbanstandard_osnovna

Med nije odlična namirnica samo za naše zdravlje, već, naprotiv, pomaže nam i u tome da izgledamo lepše i bolje. Ne morate kupovati skupe preparate ili ići na kojekakve tretmane kako bi poboljšali svoju kožu. Dovoljno je da odete do kuhinje, uzmete med i napravite sebi najbolje domaće maske za negu. Evo kako ovu namirnicu možete da iskoristite u korist lepote.

Baršunasta koža.
Kašiku meda od bagrema umešajte sa 0.5 litara tople vode. Ovom tečnošću umijte lice pre spavanja. Zatim isperite toplom vodom, bez sapuna.
Lepe i glatke ruke.
U malo meda dodajte kašiku šećera, istrljajte ruke, ostavite da deluje nekoliko minuta, a potom isperite.
Čišćenje leđa.
Pomešajte nekoliko kašika meda sa sokom od narandže, namažite leđa tom smesom pa isperite nakon 5 – 10 minuta ( med hladi kožu, a narandža isušuje bubuljice).
Glatke usne.
Istrljajte usne četkicom za zube pa ih namažite medom od bagrema. Rezultat ćete videti već nakon nekoliko trenutaka!
Zatezanje lica.
Umutite jedno žumance, kašiku meda, kašiku maslinovog ulja i kašiku limuna, da se dobije glatka masa, pa nanesite na dobro očišćeno lice i vrat. Ostavite da deluje 20 – 25 minuta, a zatim isperite mlakom vodom.
Izvor: Lepota i zdravlje

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Kako bebe spavaju?

0
urbanstandard_osnovna

Bebe spavaju drugačije od odraslih ljudi. Prvih 20-ak minuta spavaju laganim snom, a potom prolaze kroz prelaznu fazu, pre nego što dosegnu duboki san.

Gde bi beba trebalo da spava?
Za početak, nije važno gde beba spava. Dete neće automatski zaspati kada ga stavite u zamračenu prostoriju, jer mu svetlo nimalo ne smeta. Pre će mu zasmetati ako mu je prevruće ili prehladno. Vaše dete će biti najsrećnije ako zaspi uz vaše glasove i zvukove kućne atmosfere na koje je već naviklo, te mu slobodno dopustite da zaspi u nosiljci ili korpi smeštenoj u onoj prostoriji u kojoj se vi u tom trenutku nalazite.
Podstaknite duža razdoblja sna noću
Novorođeno dete zahteva hranjenje i unos kalorija u redovnim razdobljima, i zato će se buditi kada mu telo pošalje signale da mu je hrana potrebna. Svoju bebu ćete podstaći da spava nekoliko sati u komadu tokom noći  ako se pobrinete da za to razdoblje unese dovoljno kalorija. To znači da bi trebalo da dete hranite kadgod je gladno tokom dana. Kako beba bude dobijala na težini, tako će sve duže moći da izdrži između dva hranjenja.
Kada se dete probudi tokom noći, za noćno hranjenje, probajte da budete što tiši, te ga hranite u krevetu. Ako mu treba promeniti pelene, učinite to veoma brzo i obavezno pri prigušenom svetlu.
Izvor: Lepota i zdravlje

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Zlatna pravila o ishrani

0
urbanstandard_osnovna


1.Pazite na telesnu težinu. Postoji niz studija koje povezuju prekomernu telesnu težinu sa razvojem kardiovaskularnih bolesti, šećerne bolesti, artritisa, hipertenzije,…
2. Budite fizički aktivni i izbegavajte sedelački način života. Tri puta nedeljno po 30 minuta umerene aktivnosti smanjuje rizik od mnogih bolesti. Osim toga, podiže nam sposobnost mišićno-koštanog sistema, te ceo organizam radi na boljem nivou.
3. Jedite raznovrsnu hranu. Nema te namirnice koja sadrži sve potrebne elemente za normalno funkcioniranje organizma.
4. Jedite razno voće, povrće i  žitarice. Osim što su bogati vitaminima, mineralima i vlaknima,  ne sadrže veliku količinu kalorija.
5. Budite umereni u konzumiranju soli i šećera. Ne uzimajte više od jedne kašičice solidnevno i izbegavajte natrijum koji se nalazi u raznim aditivima i konzervansima za hranu. Nema pokazatelja koji bi potvrdili štetnost šećera, ako se koristi umereno, osim kalorija koje dobijamo njegovim unosom u organizam.
6. Alkohol pijte umereno, i pokušajte da se odviknete od pušenja, ukoliko uživate u cigaretama.  Dokazana je korist konzumiranja kvalitetnog vina, u umerenim količinama (1-2 čaše dnevno).
Izvor: Lepota i zdravlje

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Koje su najbolje godine za roditeljstvo?

0
urbanstandard_osnovna

Studija koju su sproveli stručnjaci sa kalfornijskog univerziteta pokazala je da su tridesete godine najbolje za proširenje porodice.

U istraživanju je učestvovalo je preko stotinu ljudi koji su u braku i imaju decu, od kojih je 80 odsto žena i 70 odsto muškaraca reklo da je najbolje vreme za prvo dete između 30. i 35 godine. Ispitanici su rekli da su upravo te godine najbolje za roditeljstvo i kada bi mogli ponovo da biraju, upravo bi se tada odlučili za prvo dete.
Kao razloge za svoj stav većina njih je navela veću emocionalnu spremnost, zahvaljujući kojoj su kasnije, u četrdesetim kada im dete već poraste, u mogućnosti da imaju kvalitetniji odnos i komunikaciju sa njim.
Ispitanici kažu da je stav okoline da su u tridesetim godinama parovi prestari za dete i te kako pogrešan, jer veliki broj ljudi  koji dobiju decu u svojim dvadesetim godinama ili ranije nemaju odgovarajuću osnovu za zasnivanje porodice, jer još uvek nemaju razvijenu karijeru i finansijsku sigurnost, ali i emotivnu zrelost koja je neophodna za pravilno vaspitanje deteta.
Izvor: Lepota iz zdravlje

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Lijam Nison pegla kako bi promovisao sestrinu radnju

0
urbanstandard_osnovna

Glumcu Lijamu Nisonu je sestra Elizabet na prvom mestu, pa mu ne pada teško i da pegla kako bi doprineo da se njen vešeraj razradi.

Kako bi pomogao sestri Elizabet da joj posao u njenom vešeraju u Severnoj Irskoj napokon krene, glumac Lijam Nison uzeo je marketing u svoje ruke te je počeo da pegla.
Kako bi privukao mušterije, Lijam je dva sata vredno peglao veš. Ubrzo se pročulo da 59 – godišnji glumac promoviše radnju tako da je postao prava atrakcija, prenosi britanski “San”.
Izvor: Blic

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Multipraktični ruter

0
urbanstandard_osnovna

Uvek kada se pomene kompanija D-Link prvo što nam prođe kroz glavu jesu fantastični ruteri, moćni PowerLine adapteri i uopšte sjajna mrežna oprema namenjena kako kućnim, tako i najrazličitijim poslovnim okruženjima. Moderan dizajn, vrhunska izrada i sasvim korektne cene, glavni su aduti svih D-Link-ovih proizvoda, a iz aktuelnog portfolia trenutno se izdvaja jedan wireless N ruter čija je oznaka DIR-645. Pomenti spaja moderan dizajn sa nekoliko sjajnih tehnologija, a o koliko moćnom ruteru je reč saznaćete u nastavku priče…

Kao što smo napomenuli DIR-645 ruter prati pomalo neobičan, ali veoma moderan dizajn u vidu tube, što znači da će se fantastično uklopiti u apsolutno svakakva okruženje. Izrada je na najvišem mogućem nivou, što isto možemo reći i za izbor ugrađenih komponenti.

Ipak, posebnost ovog modela se ne krije samo u sjajnoj izradi i vrhunskoj elektronici, već i u SmartBeam tehnologiji, koja prati jačinu signala svih WiFi uređaja u blizini i prilagođava im se kako bi se ostvarile maksimalne brzine transfera i došlo do najboljeg kvaliteta signala. Sa svojih 6 integrisanih (takozvanih pametnih) antena koje su sastavni deo SmartBeam tehnologije, DIR-645 garantuje odličnu brzinu za sve uređaje u okolini, kao i prioritetizaciju saobraća, kako ne bi dolazilo do prekida Skype sesija ili lag-a prilikom igranja on-line igara. Ovo puno može značiti manjim radnim okruženjima gde po nekoliko ljudi aktivo može učestvovati u video sesijama.

Od ostalih bitnih pojedinosti treba istaći da DIR-645 nudi punu DLNA podršku za deljenje multimedijalnih sadržaja, kao i SharePort tehnologiju, putem koje se na mrežu mogu povezati USB uređaji kao što su eksterni diskovi, digitalne kamere i štampači. Za kraj da kažemo još da DIR-645 poseduje gigabitne LAN portove, podržava WPS i da je rađen u D-Link Green tehnologiji. IPv6 ready status se kod ovako moćnog rešenja podrazumeva. U poređenju sa konkuretntskim rešenjima na tržištu DIR-645 odskače i po pitanju kvaliteta i u pogledu cene, koja je kao što vidite sasvim korektna.
Cena (sa PDV-om): oko 9.000,00 dinara
Kontakt: http://www.dlinkadria.eu

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Sigurni znaci da je dijeta opasna za zdravlje

0
urbanstandard_osnovna

Iscrpljujući svoj organizam raznim dijetama koje obećavaju čudotvorne efekte u kratkom vremenu možete izgubiti nekoliko kilograma privremeno, međutim složićete se da to nije vredno narušavanja zdravlja!

(Pre)brzo gubljenje kilograma
Gubite li više od dva kilograma nedeljno, postoji velika opasnost da u njima gubite tečnost organizma, koja mu je preko potrebna.
Previše istih vitamina
Ova činjenica se odnosi na dijete koje uključuju jednu vrstu namirnica dnevno, npr. samo banane ili samo salatu. U tom slučaju prevelika količina jedne vrste vitamina može da ošteti jetru i onemogući apsorpciju nekih drugih vitamina, što je mač sa dve oštrice.
Unos manji od 1500 kalorija dnevno
Brojite li kalorije, njihov dnevni unos ne bi smeo da bude manji od 1500. Padne li kalorijska vrednost unesene hrane ispod te granice, rizikujete da usporite metabolizam, kao i da brzo vratite kilograme po završetku dijete.
Ubrzavanje metabolizma
Proizvodi koji obećavaju ubrzanje metabolizma kako bi se hrana brže razgrađivala, uglavnom sadrže sastojke poput kofeina koji stvaraju lakšu zavisnost. Kada prestanete da koristite slične proizvode, potreba za njima će ostati, a kilogrami će se vratiti čim se metabolizam uspori.
“Čišćenje” organizma
Detoksikacijska sredstva ne čiste organizam samo od hranljivih supstanci, nego uništavaju i “dobre” bakterije u crevima i otežavaju rad probavnog sistema. Takođe, dovode do dehidratacije organizma i usporavaju rad prirodnih pročišćivača – jetre, bubrega i kože.
Samo jedna vrsta namirnica
Osim spomenute preterane količine jedne vrste vitamina, ovakav način ishrane uskraćuje organizmu preko potrebne supstance, čiji manjak može biti uzrok mnogih bolesti poput osteoporoze, mišićne atrofije, bolesti srca i ozbiljnog pada imuniteta.
Izvor: Lepota i zdravlje

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Da li leto preti da uništi vašu vezu?

0
urbanstandard_osnovna

Najnovija istraživanja iz oblasti emotivnih veza pokazala su da je period od maja do kraja avgusta krizni period za parove.

Ovo istraživanje grupa stručnjaka započela je na Fejsbuku, i tu su pratili statuse veze tokom dve godine. Ispostavilo se da je period oko Dana zaljubljenih u januaru u februaru vreme kada se započinje veći broj veza nego što ima raskida, ali da tokom letnjih meseci, od maja do kraja avgusta, statistika pokazuje potpuno suprotne podatke i broj raskida je znatno veći.
Stručnjaci koji su učestvovali u ovoj studiji kažu da su svesni da podaci nisu u potpunosti validni jer se radi o informacija koje su dobijene sa društvene mreže i da se njihva tačnost ne može sa sigurnošću utvrditi, ali i da su, kada malo bolje razmislite, potpuno logični.
Tokom letnjih meseci ljudi se opuste i žele što više da se zabave i da uživaju u životu. Da ne spominjemo veliki broj žurki i dešavanja koja se ne organizuju tokom zime, kada upoznajemo nove ljude i u kontaktu smo sa širom društvenom grupom.
Takođe, parovi koji imaju probleme u vezi teže ih rešavaju jer tokom leta žele da budu bezbrižni, pa će radije izlaz pronaći u raskidu umesto u pokušaju da reše postojeće probleme.
Izvor: Lepota i zdravlje

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Da li su potrebe vaše dece važnije od vaših potreba?

0
urbanstandard_osnovna

Veliki broj roditelja, posebno majki, susreću se sa dilemom da li je u redu da se s vremena na vreme posvete sebi ili njihova uloga roditelja mora uvek da bude važnija.

Iako vam svi prijatelji govore da ponekad morate svoje potrebe da stavite na prvomesto, verovatno se u vama probudi “majčinska odgovornost”, zbog koje vas grize savest što ste se posvetili sebi, a ne svojoj deci.
Ipak, stručnjaci kažu da je svakom roditelju, posebno majkama koje obavljaju veliki deo posla, potrebno određeno vreme samo za sebe, tokom kojeg će otići u šoping, na masažu ili jednostavno na kafu sa prijateljicama, i kada će moći potpuno da se opuste i da zaborave na svakodnevne brige i obaveze.
To ves neće učiniti sebičnim, jer sebičnost podrazumeva da radite nešto za sebe, ali na tuđu štetu. Kada izdvajate vreme za sebe, vi činite dobro i za svoju decu, jer ako ne možete da se starate o sebi, ne možete i njima.
Takvi mali samostalni izleti mogu vam samo pomoći da se oslobodite stresa, budete zdraviji i ispunjeni energijom, jer u suprotnom nećete imati snage da obavljate svoj najvažniji posao – roditeljstvo.
Izvor: Lepota i zdravlje

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Otvorena nova prodavnica Apple proizvoda

0
urbanstandard_osnovna

Juče je u Beogradu otvorena nova prodavnica Apple proizvoda pod imenom Macola 2 iza koje stoji kompanija YU Epicentar. Prodavnica se nalazi u bulevaru Mihajla Pupina 165 na Novom Beogradu i predstavlja jednu od najvećih i najopremljenijih radnji ovakvog tipa kod nas.

Radnja ima ogroman izložbeni prostor, u kome možete probati sve aktuelne proizvode ovog brenda. Pored Apple-ovih Mac računara i mobilnih uređaja Macola radnja u ponudi ima i najrazličitije prateće dodatke za Mac-ove, kao i za ostale Apple uređaje, što je čini još interesantnijom i atraktivnijom.

Plan je da se jednom nedeljno održavaju prezentacije, promocije i ostali slični događaji, kako bi se u najboljem svetlu prezentovala Apple tehnologija, odnosno njena upotreba, sa posebnim akcentom na obrazovanje i kreativnu industriju.

Osnivač kompanije YU Epicentar i vlasnik Macola radnji gospodin Miodrag Popović Pop je na otvaranju radnje prisutnima poručio: Naš cilj je da inspirišemo i zabavimo naše mušterije pri svakoj njihovoj poseti, tako da naša radnja postane pravo mesto da kupite, da naučite, da potražite pomoć i da sa osmehom na licu dođete ponovo!
Više inforamcija o novoj Macola radnji potražite na Macola oficijalnom portalu – www.macola.rs

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Dešavanja