Thursday, November 6, 2025
Home Blog Page 750

Fudbal omiljen sport menadžera

0
urbanstandard_osnovna

Prvi put u Beogradu organizovan je turnir u malom fudbalu pod nazivom “Creative Soccer Chapionship” gde su se takmičili timovi marketinških agencija. Nastao je u srportsko rekrativne svrhe a nakon dva meseca selektivnih utakmica prerastao je u dinamično finale u kojem je pobedila agencija New Moment New Ideas Company pobedivši McCann  Erickson rezultatom 6-2.

Da menadžeri vodećih agencija poseduju timski duh dokazalo se i učešćem na ovom turniru gde su se pokazali kao borbeni, organizovani, utrenirani i pre svega fer-plej igrači što je jednako važno i u menadžmentu i u sportu.

Oformiti dobar tim, osmisliti strategiju, podeliti uloge i međusobno sarađivati glavne su taktike biznisa ali i fudbala. Menadžerima šest agencija: New Moment, McCann Erickson, Communis, Direct Media, Leo Burnnet i Billboard najveća motivacija bilo je učešće, ali i druženje u sportskoj sali nakon dugih kancelarijskih dana.

“Creative Soccer Chapionship” turnir ima za cilj da postane tradicija, kako zbog rekreacije i obožavanja fudbala tako i zbog negovanja sportskog duha koji je neophodan na menažerskim funkcijama.

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Film: Mapetovci

0
urbanstandard_osnovna

On je zelen, zabavan, ima gomilu otkačenih prijatelja i jedan je od najpoznatijih vokala od Elvisa pa naovamo. I dolazi kod nas za praznike!

Kermit se vraća na veliko platno (premijerno u bioskopu Kolosej u Ušće Shopping Centru) i ovog puta je u društvu Džejsona Sigela, Ejmi Adams, Krisa Kupera i novajlije Voltera, kao i cele Mapet bande u najnovijem Diznijevom ostvarenju ”Mapetovci”!

”Ovo je zabavan, urnebesan i veseo film za sve – žabe, prasce, medvede – čak i za ljude!” tvrdi Kermit. ”Za nove gledaoce, ovo je šansa da vide Mapetovce u akciji na velikom platnu. Za stare fanove, ovo je šansa da se ponovo sretnu sa starim prijateljima i luduju zajedno!”

Na svom odmoru u Los Anđelesu, Volter, najveći Mapet fan na svetu, njegov brat Geri (Džejson Sigel) i njegova devojka Meri (Ejmi Adams) otkrivaju podli plan bogatog naftaša Teksa Ričmena (Kris Kuper) da razruši Mapet Studio i na njegovom mestu napravi bušotinu za eksploataciju nafte koju je nedavno našao na tom terenu. Da bi spasli studio i nabavili 10 miliona dolara za tu akciju, Volter, Meri i Geri pomažu Kermitu da ponovo okupi Mapetovce, koji su svi otišli za svojom sudbinom – Meda Fozi nastupa u Las Vegas kazinu sa cover bendom Mupetovci, Mis Pigi je modni urednik u pariškom Vogu, bubnjar Zverko je u klinici u Santa Barbari na tretmanu kontrole besa, dok je Gonzo postao magnat u vodoinstalaterskom poslu.

Meda Fozi se prvi pridružuje družini, ostavivši Mupetovce za sobom; Gonzo, iako bogat, shvata da ništa ne može da se meri sa sjajem scene – jedina koja je problematična u vraćanju Kermitu i ekipi je Mis Pigi. Ona uživa u životu na visokoj nozi u Parizu i povratak Mapetovcima joj se ne čini baš sjajnom idejom. Sem ako je, naravno, Kermit lično ne zamoli. ”Scena u kojoj me Kermit preklinje da se vratim Mapetovcima je najsmešnija u filmu” tvrdi Mis Pigi. ”Ja sam, naravno, fenomenalna, a ni žabac nije loš!”

Kada su se konačno okupili, Mapetovci moraju da naprave najbolju predstavu na svetu, a prošle su godine otkako su poslednji put nastupili zajedno. Hoće li uspeti da naprave prestavu svog života? Hoće li ubediti producente da emituju šou? Da li će sakupiti dovoljno novca da jednom za svagda izbace Teksa Ričmena iz igre ili će on osujetiti njihov pokušaj i zauvek uništiti Mapet Studio?

”Pa pogledajte film i saznaćete!” cvrkuće Mis Pigi. ”Moja malenkost ne može baš sve da vam otkrije!”

Ko je ko u Diznijevim Mapetovcima

ŽABAC KERMIT živi tihim, povučenim životom. Ne shvata koliko mu nedostaju njegovi stari prijatelji sve dok ga Volter, Geri i Meri ne ubede da ih okupi. ”Ja imam prilično važnu ulogu u ovom filmu” tvrdi Kermit. ”Iako su kritičari ranije tvrdili da ne mogu da budem emotivan, ja ih demantujem u Mapetovcima – moj omiljeni trenutak u filmu je kada pevam novu pesmu ”Pictures In My Head”.  Videćete me u scenama u kojima me nikada ranije niste videli – pri tome ne mislim samo na nove uglove pod kojima me kamera snima…”

MIS PIGI je diva u svakom smislu te reči. Ona uživa u čarima Pariza gde radi kao modni urednik u Vogu. Smatra da je lepša nego ikad i da je Kermitov poziv da se vrati družini samo zamaskirana ljubavna ponuda. Stoga – kako bi uopšte mogla da kaže ”ne” svom Kermiju? ”Ovo je uloga mog života!” tvrdi Mis Pigi. ”Glumim snažnu, moćnu, fatalnu, harizmatičnu, neodoljivu zvezdu koja spasava svet i osvaja srce svog dragog!” Zar ste mogli da očekujete išta manje od toga?!

MEDA FOZI živi da bi zasmejavao ljude. Stoga će, u svom fazonu, izvesti trikove tipa – padanje na koru od banane, gadjanje pitama u lice, pričanje starih viceva, zbunjivanje publike njemu znanim šalama… I kao i obično, dobiće više zvižduka nego aplauza.

GONZO je napustio svet vodoinstalatera da bi ponovo osetio ”daske koje život znače”. Bez njega, predstava ne bi bila kompletna – ispaljivanje iz topa, skakanje motorom i čitav niz suludih vratolomija za ljubav njegove fatalne koke Kamile. Naravno, nijedan od njegovih trikova nikada ne uspe, ali u tome je i cela poenta istih.

BUBNJAR ZVERKO, preživela legenda rokenrola, zamenio je svoje bubnjeve flautom u cilju borbe protiv agresivnosti. Pred vama je jedan novi lik… al’ zamalo! Čim se vratio u Mapetovce, počeo je sa starim navikama i obožavanjem rokenrola, žena i hrane. Možete li uopšte da zamislite Mapetovce bez njega?!

STATLER I VALDORF se vraćaju na čuveni balkon i u naša srca. ”Teško da bismo ikada sedeli ovako dugo zarad nekog!” tvrde dva matora gunđala ”ali morali smo da vas upozorimo šta vas čeka! Ako smo mi morali da nažuljamo svoja dupeta zarad filma, možete i vi!” Zar ste uopšte sumnjali da će uvrede pljuštati sa balkona poput kiše?!

Sve u svemu, ”Mapetovci” su veseo i zabavan film, pun sjajnih glumaca, veselih lutaka, nepredviđenih situacija, dirljivih emocija i neverovatnih muzičkih numera. Upoznajte svoju decu sa njima i vratite se u svoje detinjstvo!

Korisna adresa: Taramount film, www.taramountfilm.com

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Neverovatno!

0
urbanstandard_osnovna

Gledajte 20-tak sekundi bez trepanja u ovu sliku i ona će nestati! Neverovatno, zar ne?

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Bomba zvučnici!

0
urbanstandard_osnovna

Bomba zvučnici, al u pravom smislu! Osmislila ih je jedna japanska dizajnerska kuća koja je u saradnji sa Yamaha kompanijom sve finalizovala. Kažu da ovi bombastični zvučnici daju odličan kvalitet zvuka…

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Probajte dijetu sa integralnim žitaricama

0
urbanstandard_osnovna

Konzumiranje integralnih žitarica ne samo da poboljšava vaše celokupno zdravlje već smanjuje i vaš struk.

Redovno konzumiranje bar jednog obroka koji sadrži integralne žitarice značajno smanjuje telesnu masnoću nakupljenu oko struka, sve ćešća upotreba – nekoliko obroka integralnih žitarica dnevno – dovodi i do smanjenja kilograma i do poboljšanja zdravlja! Ima li razloga da ne probate sledeću dijetu koja traje svega 7 dana a može vam značajno poboljšati zdravlje i skinuti do 4,5 kg?

Dijeta sa integralnim žitaricama obnavlja i podstiče zdravu aktivnost probavnog trakta i hrani telo vitaminima i mineralima. Za jednu sedmicu izgubićete 4,5 kg.

Ako ne volite neku od integralnih žitarica ili imate problem da je nađete, odaberite najomiljenije i njima zamenite one koje ne volite ili nemate i naizmenično ih koristitite. Između obroka možete piti mineralnu negaziranu vodu, zeleni čaj i sveže ceđene sokove.

Ako nastavite da jedete žitarice (i suvo grožđe i kajsije) možete smršati 9 kg za 6 nedelja. Takođe ako imate akne ili vam samo povremeno izbijaju bubuljice, vaša koža će se očistiti i taj problem će nestati.

Dan pšenice

Pšenica celog zrna je bogata vitaminima B1, B2, B3, E, folnom kiselinom, kalijumom, fosforom, cinkom bakrom, gvožđem magnezijumom i dijetnim vlaknima.
Pomaže kod dijabetesa, održava normalnu telesnu težinu, snižava pritisak i nivo holesterola.

Pripremite dnevnu porciju: uzmite 180 gr pšenice celog zrna, dodajte 3/4 litra ključale prokuvane vode i kuvajte 20 minuta na tihoj vatri.

Doručak: žitarica + zamena za šećer + 1 dl toplog mleka
Ručak: 1 šolja čorbe od povrća + 1 struk mladog crnog luka + žitarica
Večera: žitarica + 1,25 dl jogurta + zamena za šećer + cimet

Dan prosa

Proso je bogat lizinom, proteinima i B vitaminima. Ne sadrži gluten, alkalan je i lako se vari. Deluje kao diuretik, pomaže kod lošeg varenja, dijareje (propecite proso pre kuvanja), povraćanja(napravite supu od prosa) i diabetesa. Odličan je za želudac, pankreas i bubrege.

Pripremite dnevnu porciju: uzmite 180 gr oljuštenog prosa, dodajte 3/4 lit ključale vrele vode i kuvajte 30 minuta na laganoj vatri.

Doručak: žitarica + zamena za šećer + 1 dl toplog mleka
Ručak: 1 šolja čorbe od povrća + žitarica
Večera: žitarica + zamena za šećer + 1 rendana jabuka + sok od jednog limuna

Dan ovsa

Ovas je bogat vitaminom E, cinkom, selenom, bakrom, manganom i magnezijumom. Ovsena kaša je dobar izvor proteina. Redukuje “loš” holesterol i ima antikancerogena svojstva. Pomaže kod opstipacije, sindroma iritabilnog creva i hemoroida.

Pripremite dnevnu porciju: uzmite 180 gr ovsenih pahuljica, dodajte 3/4 lit ključale vode i kuvajte 10 minuta na laganoj vatri.

Doručak: žitarica + zamena za šećer + 1 dl toplog mleka
Ručak: 1 šolja čorbe od povrća + žitarica + beli luk i peršun
Večera: žitarica + zamena za šećer + 90 gr mladog sira + 1 velika kašika kakaa

Dan integralnog pirinča

Pririnač je bogat vitaminima B grupe, i smanjuje rizik od raka debelog creva, snižava nivo holesterola i pomaže kod bolesti nastalih usled nedostatka manjka dijetnih vlakana (hemoroidi, diabetes, hronični zatvor i varikozne vene).

Pripremite dnevnu porciju: uzmite 150 gr integralnog pirinča. Dodajte ključalu vodu i ostavite na laganoj vatri 35 minuta. Oljuštite 450 gr jabuka, iseckajte na sitne komadiće, dodajte malo vode i parite ih 10 minuta. Pomešajte pirinač, jabuke i sok od limuna, cimet i zamenu za šećer.

Podelite na 3 porcije i jedite po jednu porciju za doručak, ručak i večeru.

Dan ječma

Zrna ječma su bogata proteinima, kalijumom i kalcijumom. Ječam jača pankreas, reguliše rad stomaka i jača creva. Takođe, jača krv, koristan je za žučnu kesu i nerve.

Pripremite dnevnu porciju: uzmite 180 gr oljuštenog ječma (geršla), dodajte 3/4 litra ključale vode i kuvajte 10 minuta na laganoj vatri.

Doručak: žitarica + zamena za šećer + 1 dl toplog mleka
Ručak: 1 šolja čorbe od povrća + žitarica + 1 struk mladog crnog luka + 1 paprika
Večera: žitarica + zamena za šećer + 1/2 čaše soka od narandže + 2 kašike jogurta

Dan heljde

Pripremite dnevnu porciju: uzmite 180 gr oljuštene heljde, dodajte 3/4 lit ključale vode i kuvajte 10 minuta na laganoj vatri.

Doručak: žitarica + zamena za šećer + 1 dl toplog mleka
Ručak: 1 šolja čorbe od povrća + žitarica + začini
Večera: žitarica + zamena za šećer + 1 čaša jogurta

Dan kombinovanih žitarica

Pripremite dnevnu porciju: uzmite 60 gr zrna pšenice, 60 gr oljuštene heljde i 60gr ovsenih pahuljica. Dodajte 3/4 litra ključale vode i ostavite 20 minuta na laganoj vatri.

Doručak: žitarica + zamena za šećer + 1 dl toplog mleka
Ručak: 1 šolja čorbe od povrća + žitarica + beli luk + 3 kašike paradajz sosa (zagrejte sve zajedno )
Večera: žitarica + zamena za šećer + sok od jednog limuna + cimet + 1 rendana jabuka

Izvor: Lepota i zdravlje

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Skriveni saveznici dobrog zdravlja

0
urbanstandard_osnovna

Uz ulje origana, ekstrakt maslinovog lista, beli luk i zeleni čaj ne moramo da brinemo da će nos početi da curi ili da će grlo da nas zaboli. Zahvaljujući snažnim materijama koje mikroorganizmi ne podnose, te namirnice nalaze se na vrhu liste najjačih „prirodnih antibiotika“.

Na pragu zime kada virusi i bakterije vrebaju sa svih strana organizmu je preko potrebna pomoć.

Najdelotvorniji saveznici protiv mnogih opakih bolesti kriju se u frižideru i kuhinji! Umesto da čekamo pomoć agresivnih lekova kada bolest nastupi, savet je stručnjaka – bolje je konstantno jačati organizam i tamaniti bacile „prirodnim antibioticima”.

Stalna ispitivanja sve više pokazuju da je kralj među takvim namirnicama ulje origana. U tri istraživanja koja je sproveo doktor Pol Belajk potvrđeno je da ulje origana ubija 92 odsto bakterija poput stafilokoka i čak 96 odsto pneumokoka.

Redovnom upotrebom ulja dobijenog iz začinske trave koja se najviše pominje kao sastojak pice i drugih specijaliteta italijanske kuhinje, može se sprečiti nalet mikroorganizama koji izazivaju crevne infekcije, trovanja hranom, ozbiljna zapaljenja grla, šarlah, reumatsku groznicu, sindrom toksičnog šoka, ciste, pa i meningitis.

Treba biti veoma pažljiv pri kupovini, jer neki proizvođači zbog interesantnije arome prave mešavinu ulja koristeći majoran, a ne isključivo origano.

Ekstrakt maslinovog lista, takođe, spada među najbolje prirodne antibiotske agense, naročito kada je reč o mikrobima kojima se poreklo ne poznaje dovoljno. Istrživači Odeljenja za biomedicinu Univerziteta CHA (CHA) u Koreji otkrili su da je ekstrakt maslinovog lista izuzetno blagotvoran u borbi protiv bakterija i mikroba.

Takođe, list masline pokazao se kao veoma efikasan u sprečavanju nastanka slobodnih radikala, koji uzrokuju pojavu mnogih bolesti, naročito raka, a delotvoran je i u borbi protiv starenja.

Već proslavljeno sredstvo protiv gljivica i bakterija je beli luk koji je odličan dodatak ishrani, naročito u zimskom periodu.

Luk često optužen kao izazivač neprijatnih mirisa sadrži kalijum i germanijum, elemente koji su posebno važni za zdravlje, ali takođe sadrži i sumporna jedinjenja, posebno alicin. Reč je o izuzetno važnim fitohemikalijama koje jačaju imunitet i deluju kao prirodni antibiotici.

Dakle, vreme je da u supu, čorbu, meso ili salatu ubacite beli luk.

Takođe, savet je stručnjaka, zaboravite beli luk u prahu, jer je njegovo blagotvorno dejstvo u tom obliku potpuno nestalo.

Jedan od najvažnijih sastojaka zelenog čaja je epigalokatehin galat (EGCG) koji se pokazao kao veoma delotvoran u borbi protiv nekih sojeva oralnih bakterija. Osim toga, taj sastojak toplog napitka odličan je antioksidans, suzbija slobodne radikale, napada višak masti u krvi, a primenu ima i u terapijama prepisanim osobama sa HIV-om i nekih vrsta raka.

Jedna šolja zelenog čaja dnevno preporučljiva je svima koji vode računa o zdravlju i vitalnosti, naročito u hladnom periodu i sezoni prehlade i gripa.

Izvor: Lepota i zdravlje

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Napravite regenerator za kosu od maslinovog ulja

0
urbanstandard_osnovna

Želite da se zauvek oprostite od suve i ispucale kose? Želite da vaša kosa bude sjajna, meka i svilenkasta? Imamo rešenje.

Maslinovo ulje blagotvorno deluje na kosu, kožu i celokupan izgled. Bogati, hranjivi sastojci čine ovo ulje idealnim sredstvom za negu kose.

Iako se možda na prvo spominanje maslinovog ulja setite kuvanja, boca ovog ulja u vašem kupatilu održaće kosu snažnom, sjajnom i zdravijom. Bilo da ga koristite kao regenerator, tretman vrućim uljem ili kao proizvod za završno oblikovanje kose, maslinovo ulje zaista ima blagotvorno dejstvo.

Stavite vrlo malu količinu maslinovog ulja na dlan, pa protrljajte dlanove da bi se jednoliko namastili i zasjajili. Sada to utrljajte na delove kose gde je najpotrebnije, npr. na vrhove. Štedljivo rasporedite ostatak po drugim mestima na kosi, ali izbegavajte koren kose. Ostavite 10 minuta da bi kosa upila koliko joj je potrebno, a zatim pročešljajte i oblikujte frizuru. Kosa će upiti ulje, što će definisati kovrdže i dati težinu laganoj kosi.

Kako da napravite regenerator za kosu od maslinovog ulja?

Za vrlo suvu kosu nanesite 2 kašičice maslinovog ulja od korena kose do vrhova. Namočite peškir u vrlo vruću vodu, iscedite ga i omotajte oko glave u obliku turbana, pa ostavite 30 minuta. Nakon 30 minuta šamponirajte i isperite kosu kao inače i oblikujte frizuru. Ovo će vam regenerisati kosu iz dubine, te joj dati mekoću i sjaj.

Izvor: Lepota i zdravlje

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Prostranost i kvalitet

0
urbanstandard_osnovna

Sa Chieftec-ovim proizvodima se družimo već skoro godinu dana i ono što je za njih karakteristično je vrhunska izrada i zavidan nivo funkcionalnosti. To se posebno odnosi na kućišta koja su i zaštitni znak ovog brenda i sa kojima je zapravo Chieftec i poznat u svetu.

Posle dužeg vremena odlučili smo da vam ponovo predstavimo jedno kućište sa potpisom ovog proizvođača koje pripada višoj srednjoj klasi i namenjeno je korisnicima čiji su zahtevi veći u odnosu na prosečne. Reč je o modelu BM-01B-500CTG, a evo kakvi su naši utisci…

U pitanju je proizvod svedenih linija i besprekorne izrade, uz običajena rešenja koja ovaj proizvođač inače implementira u svoja kućišta (stranica sa bravicom za lakše otvaranje, tool-free opcija ugradnje komponenti i sl.). Inače, reč je o Midi-Tower kućištu veoma prostrane unutrašnjosti i lepo rešenog ventilacionog sistema. U njega lako možete montirati sve vrste matičnih ploča, uključujući i Full ATX modele. Kako smo i očekivali ležišta za HDD i ODD drajvove ima na pretek, a na prednjoj strani je izveden i mali I/O panel sa USB i audio priključcima.

Napajanje koje prati ovo kućište je iz A80 serije, tačnije CTG model sa izlaznom snagom od 500W, što je sasvim odgovarajuće i za neku ozbiljniju konfiguraciju sa dva grafička jezgra. Elektroniku hladi ventilator od 120 mm, koji u radu proizvodi minimalan stepen buke, pa tako ko se odluči za kupovinu BM-01B-500CTG kućišta, može računati da će dobiti tihu mašinu. Napajanje nije modularnog tipa, ali to iskreno nismo ni očekivali pošto BM-01B-500CTG u maloprodaji košta nešto preko 9.000,00 dinara, a za tu cenu nije moguće dobiti kućište ove klase uz modularno napajanje. U svakom slučaju kombinacija koju donosi BM-01B-500CTG kućište je spremna da odgovori na sve zahteve, uz dugotrajan i pouzdan rad računara spakovanog u njega.

Cena: oko 9.300,00 dinara

Kontakt: EWE, www.ewe.rs

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Njegov izbor poklona otkriva šta misli o vama

0
urbanstandard_osnovna

Kad su pokloni u pitanju, važna je namera – to već znamo, ali poklon koji ste dobili daje i naznake šta osoba misli o vama. Ta pravila posebno mogu da se primene u ljubavnoj vezi.
Praktičan poklon
Ako je odabrao tiganj, šolju, mikrotalasnu ili neku drugu stvar koja vam baš sada treba, znači da vas dobro poznaje. Misli na vaše potrebe i praktičan je – to su znači da vas voli.
Putovanje
Ovo je super poklon. Želi da provede vreme s vama daleko od svih.
Poklon sitnica
Ako dobijete ram za sliku ili neku sitnicu koja nema nikakve veze s vama, onda postoje dve solucije. Prva je da on ima vrlo čudan smisao za humor, a drugo viđenje ove situacije i nije baš tako simpatično – on nema pojma šta vi želite.
Donji veš
Ovde nema dileme: želi da vas vidi u donjem vešu jer ga privlačite.
Nakit
Postoji više razloga zašto muškarci poklanjaju nakit. Možda ste mu nagovestili da želite baš tako nešto, a možda je pročitao da su dijamanti najbolji ženski prijatelji. Nakit je uvek divan poklon.
Vaučer
Iako kartica s novcem ili poklon vaučer nije baš uzbudljiv momenat ispod jelke, dok budete šopingovali bićete itekako srećni. Ako vas brine što dragi nije odabrao neki konkretniji poklon, ne radi se ni o čemu strašnom. On je izbor prepustio vama.
Mezimac
Ako vas u kutiji dočeka malo mače ili štene, to znači samo jedno – želi da vas oženi.
Fensi odeća
Verovatno zna da ste želeli neke skupe farmerke, ali vam je uvek nedostajalno novca. On je odlučio da se istakne, ali ne očekujte da će shvatiti zašto je ta “krpa” bolja od drugih.
Izvor: Lepota i zdravlje

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Sedam zdravih razloga da se odmah bacite na seks

0
urbanstandard_osnovna

Ako vam pomisao na završetak seksualnog odnosa, orgazam, nije dovoljan razlog da se upustite u seks, evo nekih drugih dobrih strana seksualnog odnosa koje vas sigurno mogu iznenaditi.

Želite da kompleksi nestanu, podstaknete raspoloženje i smanjite rizik od obolevanja od karcinoma, od srčanih oboljenja i drugih bolesti? Odgovor nije neka magična pilula, odgovor leži ispod pokrivača vaše spavaće sobe. Vaš partner može poboljšati vaše zdravlje na više iznenađujućih načina.

Postoje mnoge studije koje opisuju zdravstvenu dobru stranu seksa. Većina dobrih strana po zdravlje je u vezi sa postizanjem orgazma, ali niko od njih nije rekao da morate da budete sa nekim da biste postigli vrhunac i izvukli dobru stranu seksa.

Čak ni oni koji nemaju partnera nisu uskraćeni samozadovoljavanju i dobrobiti seksa, posebno onih koje su usko u vezi sa postizanjem orgazma.

Pa, bilo da ste u vezi ili sami, proverite listu zdravih efekata seksa.

Poboljšavanje zdravlja srca

Kao i fizička aktivnost, zdrav seks je dobar za vaše srce. Nekoliko istraživanja je pokazalo da se smanjuje rizik umiranja od srčanih oboljenja, čak i moždani udar i infarkt kako se povećava frekvencija vaših orgazama tokom vremena. Za one koji se brinu da fizički napor koji uzrokuje seksualna aktivnost predstavlja pretnju za srce, analize pokazuju da se većina seksualno intezivnih momenata (pod pretpostavkom da niste neobično energični tokom seksa) može porediti sa šetnjom brzine od 4 do 6 kilometara na sat. Naravno, to pomaže vašem srcu, a seksualni život će vam pomoći da ostanete u formi.

Slatki bolovi

Samo gledanje u vašeg partnera, čak i samo na slici, može ublažiti bolove. Čak iako mislite da je bol barijera u seksu, uzmite u obzir svu dobru stranu seksa koja je vredna vremena i truda. Neka istraživanja su pokazala da se orgazmima otklanjaju menstrualni bolovi. Pa probajte, ništa vas ne košta, sem malo truda.

Manje stresa

Zdrav seks pruža isti efekat utehe, kao i slatkiši kada je u pitanju smanjenje stresa. Istraživanja su pokazala da do smanjenja stresa dolazi do aktiviranja zadovoljstva uzrokovanog seksom. Ovaj efekat koji se postiže seksom je dugotrajniji u odnosu na slatkiše.

Prevencija obolevanja od karcinoma

Istraživanja su pokazala da se rizik od oboljevanja od raka od prostate smanjuje kod muškaraca proporcionalno broju dobrih orgazama i stimulaciji testisa. Iako je potrebno još dosta istraživanja da bi se pokazalo u brojkama tačan prikaz ove teorije, ipak je ona dovoljan razlog da seks konzumirate kad god možete i želite.

Bolji san

Iako stučnjaci nisu tačno sigurni zašto seks poboljšava san, ipak postoje dokazi da je ipak uzrok lepšem i boljem snu. Nemojte se iznenaditi, ako vi i vaš partner ubrzo nakon seksa utonete u sladak san i probudite se sveži.

Bolje raspoloženje

Nije čudo što izgledate lepše posle seksa. Postoji dosta biohemijskih istraživanja koja su dokazala da seks poboljšava raspoloženje, jer se tokom zdravog seksa otpuštaju neurotransmiteri koji utiču na bolje raspoloženje. Takođe, i sama divna povezanost sa partnerom ili zadovoljenje postizanjem orgazma izaziva dugotrajan osmeh na licu.

Sjaj kože

Taj divan “jutro posle” sjaj, nije samo mašta: stvarno izgledate bolje nakon seksualnog odnosa. Seks vam pomaže da izgledate mlađe. Taj sjaj se može priprisati kombinacijom oslobađanja od stresa, boljeg raspoloženja i krvi koja protiče ispod vaše kože, a koja je rirodni proces uzbuđenja.

Uživanje u zdravom seksualnom životu je jedna od najvećih uživanja u životu. Poznavanje svoje intime može biti blagodet za vaše dugoročno zdravlje i omogućiće vam više zadovoljstva.

Izvor: Lepota i zdravlje

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Dešavanja