Wednesday, August 27, 2025
Home Blog Page 77

Postporođajna depresija: Kako je prepoznati i prevazići

0

U toku trudnoće i nakon rođenja deteta dešavaju se nagle hormonalne promene koje nekim majkama mogu da prouzrokuju različite depresivne epizode – Postporođajna depresija. Blaga depresija iliti ,,postporođajna tuga” je česta i povezuje se sa životnim promenama koje donosi novo majčinstvo.

Međutim, 3 do 6 posto žena doživi veće depresivne epizode nedeljama ili čak mesecima nakon porođaja. Ove epizode su praćenje jakom anksioznošću i u nekim slučajevima čak i paničnim napadima. Iako retko, može da se desi da se uz depresiju jave psihoze i halucinacije, kao i crne misli o čedomorstvu.

Stručnjaci tvrde da oko 50 posto žena koje pate od postporođajne depresije doživljavaju prve naznake još pre nego što se beba rodi. Studije su pokazale da žene koje imaju česte promene raspoloženja i koje su anksiozne za vreme trudnoće imaju povećan rizik od oboljevanja i razvijanja ozbiljnog oblika postporođajne depresije.

Simptomi postporođajne depresije

Najblaža i najčešća forma postporođajne depresije se naziva ,,postporođajna tuga”. Javlja se u toku prvih 10 dana nakon porođaja a simptomi su glavnom anksioznost, depresija, razdražljivost, zbunjenost, nekontrolisani naleti plača, poremećaj spavanja i nedostatak apetita, kao i nedostatak osećaja za bebu. Iako uznemirujući, ovi simptomi uglavnom prolaze u roku od 24 do 72 sata.

Postporođajna depresija je mnogo ozbiljnija i može se javiti u bilo kom trenutku u toku prve godine nakon rođenja deteta – najčešće u prve 4 nedelje posle samog porođaja, ali nekada i nekoliko meseci nakon. Simptomi traju barem dve nedelje i utiču na majčinu sposobnost normalnog funkcionisanja. Neki od njih su:

  • Depresivno raspoloženje koje traje većinu dana i gotovo svaki dan,
  • Gubljenje interesovanja za aktivnosti koje su ranije pričinjavale zadovoljstvo,
  • Osećaj bezizlaza i očaja,
  • Misli o samoubistvu ili čedomorstvu,
  • Strah majke da će da povredi bebu,
  • Nedostatak brige ili prevelika briga za bebu,
  • Osećanje krivice, neadekvatnosti i bezvrednosti,
  • Slaba koncentracija i loša memorija,
  • Bizarne misli,
  • Halucinacije,
  • Noćne more,
  • Panični napadi,
  • Uznemirenost ili letargija.

 

Predispozicije:

Žene koje su već patile od postporođajne depresije imaju 70% više šanse da se postporođajna depresija ponovi u sledećoj trudnoći;
Žene koje pate ili su patile od depresije nevezano za trudnoću imaju 30% više šanse da im se javi postporođajna depresija;
Žene kojima je veoma izražen predmenstrualni sindrom (pms);
Žene koje doživljavaju ozbiljne stresove u braku, porodici, na poslu, sa finansijama;
Žene koje nisu želele da zatrudne ili one kojima je bilo prosto svejedno da li će ostati u drugom stanju ili ne.

Uzroci

Nivo hormona se drastično menja u toku trudnoće, porođaja i postporođajnog perioda. Dok stručnjaci ispituju moguću vezu između naglih promena nivoa hormona i postporođajne depresije, nesumnjivo je da i biološki, psihosocijalni i kulturološki činioci igraju bitnu ulogu. Novim majkama je potrebna ne samo jaka psihološka i emotivna podrška, već i pomoć u domaćinstvu i u brizi o detetu ili deci.

Produžena postporođajna depresija je usko vezana sa nedostatkom podrške i prisutnija je kod samohranih majki. Nakon porođaja žene se uglavnom žale na nedostatak sna i umor. Već sam porođaj zahteva izuzetan napor i ženama je potrebno nekoliko nedelja da se oporave samo od samog čina rođenja deteta.

Kada je u pitanju carski rez, onda je oporavak čak i duži. Ako se na to pridoda i sva energija i trud i briga oko bebe neposredno nakon porođaja, neretko se kod novopečenih majki javlja osećaj neadekvatnosti i nesposobnosti da se brinu za sopstveno dete. Ovo povećava njihovu nesigurnost i ranjivost kao i sklonost ka postporođajnoj depresiji.

Koji još faktori igraju bitnu ulogu?

Ako žena nije želela da zatrudni ili su njena osećanja vezana za trudnoću ambivalentna, veća je predisposizija za postporođajnju depresiju;
Rani gubitak majke ili loša veza između majke i ćerke mogu izazvati nesigurnost kod žena da li uopšte žele da postanu majke;
Dobijanje na kilaži, fizičke promene i problemi sa dojenjem kod žena negativno utiču na samopoštovanje i povećavaju rizik od postporođajne depresije;
Žene koje su se porodile carskim rezom, žene koje su prevremeno rodile, ili koje su rodile decu sa zdravstvenim problemima takođe spadaju u rizičnu grupu i postoji veća šansa da im se jave simptomi postporođajne depresije;
Žene koje provedu duže vreme u bolnici nakon porođaja ređe pate od postporođajne depresije;
Postporođajna depresija se češće javlja kod novopečenih majki nego kod onih koje već imaju jedno ili više dece.

Lečenje

Postporođajna depresija se leči slično kao druge vrste depresije. Najčešći tretmani su:

Psihoterapija u kombinaciji sa ,,domaćim zadacima” između terapija;
Psihoterapija u kombinaciji sa priključivanjem grupi podrške;
Uzimanje antidepresiva uz prethodnu konsultaciju sa doktorom jer, kao i svaki drugi lekovi, i antidepresivi se mogu naći u majčinom mleku;
Kombinovana terapija (psihoterapija, antidepresivi ali i drugi lekovi u zavisnosti od potreba).

Izvor: Psihocentrala

Autor: Dr. Petar Vojvodić

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Četrdeset procenata potrošača smatra generalnog direktora lično odgovornim za rensomver napade

0
Veritas

Javna izvinjenja, novčane, pa čak i zatvorske kazne, našle su se među traženim kaznama za generalne direktore koji ne zaštite adekvatno svoja preduzeća.

Dve petine (40%) potrošača smatra lidere organizacija lično odgovornima za rensomver napade koja preduzeća trpe, sudeći po globalnom istraživanju kompanije Veritas Technologies, svetskog lidera u zaštiti i obezbeđenju dostupnosti podataka. Istraživanje još pokazuje da javnost često želi restituciju od kompanija koje padaju na ransomver napade – sa 65 odsto ispitanika koji žele nadoknadu, a čak 9 odsto onih koji žele da generalni direktor završi u zatvoru.

Pogledajte infografik na ovom link-u.

Sajmon Džili, potpredsednik kompanije Veritas Technologies za upravljanje proizvodima, rekao je: “Kao potrošači, mi smo u sve bolje obrazovani u pogledu rensomvera, tako da ne praštamo preduzećima koja rensomver pretnje ne shvataju ozbiljno kao i mi. Dve ključne mere koje bi kompanije trebalo da imaju na snazi, sudeći prema njihovim korisnicima, jesu softver za zaštitu (79%) i rezervne kopije njihovih podataka (62%).

Sada, čini se, ako preduzeća ne postave ove osnove kako treba, korisnici su spremni da kazne njihovo rukovodstvo.”

Istraživanje, koje obuhvata šest zemalja i 12.000 potrošača, takođe nam otkriva i nešto što na prvi pogled deluje kao paradoks, a kada je u pitanju izlaženje u susret zahtevima otmičara podataka kao rezultat rensomover pretnji. Većina ljudi (71%) želi da se kompanije suprotstave sajber-iznuđivačima i odbiju da plate otkup za otete podatke. Međutim, kada to pitanje postane ličnije, sa direktnom pretnjom po njihove podatke, mnogi ispitanici menjaju mišljenje i žele da kompanije od kojih kupuju ispregovaraju otkup s otmičarima. Kada su u pitanju finansijski podaci, 55 odsto ispitanika želi da dobavljaci plate otkup kako bi se olakšao povraćaj podataka.

Džili je rekao: “Čini se da su preduzeća u nemogućoj situaciji s potrošačima koji im kažu da plate – a i da ne plaćaju otkupninu. Međutim, ono što smo mi, kao korisnici, zaista tražimo je da kompanije izbegnu tu dilemu, tako što uopšte neće doći u tu situaciju. Potrošači očekuju da preduzeća imaju postavljenu tehnologiju da mogu da obnove svoje podatke bez pregovaranja. To je rešenje za pobedu i, uzimajući u obzir izvesnu štetu i gubitak potrošača kao rezultat ne postavljanja adekvatnih sistema zaštite, rizik je jednostavno prevelik za kompanije da nemaju pokriven ovakav aspekt sugurnosnog mehanizma u svojim sistemima.”

U stvari, istraživanje nam pokazuje kako neki potrošači brzo gube strpljenje sa kompanijama koje rizikuju gubitak podataka usled rensomver napada. Skoro polovina ispitanika (44%) bi prestala da kupuje od kompanije koja bi pala kao žrtva takvog zločina.

Istraživanje, koje obuhvata potrošače iz Kine, Francuske, Nemačke, Japana, Velike Britanije i Amerike, otkrilo je neke interesantne mustre koji se pojavljuju od zemlje do zemlje:

* U Kini ljudi imaju najveću tendenciju da promene mišljenje o pregovaranju sa sajber kriminalcima, kada su u pitanju njihove kritične informacije. Dok 80 odsto ispitanika smatra da preduzeća u načelu ne bi trebalo da pregovaraju, kada se radi o ličnim podacima ispitanika, procenat drastično opada na samo 16 odsto za odbijanje pregovora.

* Britanci imaju najsnažnija osećanja u pogledu protivljenja zahtevima sajber otmičara podataka, s obzirom ne to da 81 odsto njih veruje da preduzeća ne bi trebalo da pregovaraju sa kriminalcima.

* Među ispitanicima iz zemalja obuhvaćenih istraživanjem, najskloniji da oproste glavešinama kompanija su, čini se, Francuzi. Manje od četvrtine (24%) njih želi da okrivi rukovodioce kompanija, a nešto više od polovine (55%) veruje da se samo kriminalci mogu kriviti za rensomver napade, dok samo trećina (36%) razmatra da odustane od usluga kompanije pogođene rensomver napadom.

* Nasuprot njima, Japanci i Kinezi su najmanje raspoloženi za praštanje, sa 49 i 51 odsto ispitanika koji odustaju od usluga kompanije posle napada, a dve trećine Kineza direktno krivi direktora.

* Nemci su najglasniji u pogledu strogih kazni za rukovodioce kompanija posle napada, jer 29 odsto onih koji krive lidere želi da oni budu zatvorski kažnjeni.

* Nasuprot tome, u Sjedinjenim Državama, najčešći stav za one koji krive lidere je da 44% njih zahteva novčane kazne za direktore.

Beleške

Rensomver (ucenjivački malver) je tip zlonamernog softvera koji ograničava pristup računaru i/ili datotekama na računaru dok se ne plati otkupnina. Najčešće se rensomver širi preko kriptovirologije, kombinujući asimetrično i simetrično šifrovanje da bi onemogućio korisnicima da pristupaju upravljanim prenošenjima podataka ili određenih direktorijuma ili datotekama. On deluje pod pretpostavkom da su šifrovani podaci dovoljno važni za korisnike, te da su voljni da plate otkup kako bi osigurali njegov povratak. Poreklom iz 1989. godine, rensomver napadi su počeli da se šire oko 2012. i postaju sve sofisticiraniji i štetni za poslovanje.

Za više informacija o upravljanju podacima i zaštiti, posetite www.veritas.com.

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Očistimo svoj grad, naselje Vojvode Vlahovića već su očistili svoje naselje

0
vojvode volahovic

Grupa građana “Moje naselje” organizovala je akciju čišćenja naselja, ujedno je napravljen košarkaški teren i teretana na otvorenom

Facebook page

Neka crknu dušmani – mi ćemo da sređujemo!

Ajmo komšije, da vidimo šta mislite o akciji prikazanoj u albumu…

Tagujte…

Posted by Moje naselje on Monday, June 15, 2020

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

E prime – domaći brend svetskog glasa!

0
E prime

Van prostora starog kontinenta Srbija nije tako poznata i interesantna zemlja, međutim za brojne tehnološke inovacije koje dolaze sa ovih prostora itekako se zna, kao i za naše fantastične izumitelje, naučnike i inovatore.

Ako po strani stavimo politička i društvena previranja u poslednjih 30 godina i oči (pažnju) usmerimo na inovacije koje su ugledale svetlost dana iz Srbije sa ponosom možemo reći da imamo šta da ponudimo svetu.

Prošle godine Srbija je po prvi put uključena u istraživanje Startup Genom koje jasno kaže kako Srbija ima između 200 i 400 startup-ova sa ukupnom vrednošću eko sistema od oko 300 miliona eura.

Ekološki proizvodi kompanije E prime

Među kompanija koje poštuju najviše eco (ekološke) standarde i bave se razvojom eco (ekoloških) proizvoda našla se i kompanija E prime, naš jedini proizvođač električnih bicikala i brend sa veoma zanimljivom pričom i odličnim protfoliom električnih bicikala.

Veliki broj rešenja ove kompanije u proteklom periodu našao je lako put ne samo do domaćih korisnika, nego i do kupaca u regionu i generalno na celom starom kontinentu. U ovom trenutku kompanija tržištu iz svoje bogate ponude nudi nove modele električnih bicikala Effecto i Effecta.

Pored pomenutih tu je i model EvoR, kao Effecto sa ugrađenim uređajem za merenje zagađenosti vazduha.

Milan Manojlovic ispred E PRIME

Naći se među najboljima u jednom ovakvom globalnom istraživanju za nas je svakako imperativ, ali i obaveza u smislu da održimo kvalitet naših električnih bicikala na najvišem nivou, da ih stalno unapređujemo i ostanemo konkurentni na tržitšu. Aktuelna COVID-19 pandemija značajno je uticala na prodaju svih vrsta bicikala koje je praktično eksplodirala jer ljudi u velikoj meri izbegavaju vožnje gradskim prevozima. Sa druge strane period ispred nas je svakako težak zbog celokupne situacije sa pomenutom pandemijom koja je još uvek aktuelna, ali verujemo da ćemo iz iste izaći spremniji za nove izazove i tržištu ponuditi sjajna rešenja u vidu još modernije osmišljenih električnih bicikala.” – izjavio je Milan Manojlović ispred kompanije E prime.

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Tvrde, maska za lice nas štiti od Covid-19, testrano na hrčcima

0
masakinaocare
Istraživači su postavili kaveze sa hrčcima koji su prethodno bili zaraženi virusom pored kaveza sa zdravim glodarima.

Testovi koji su sprovedeni nad njima pokazuju da je upotreba maski u velikoj meri smanjila širenje novog korona virusa, saopštili su juče naučnici sa Univerziteta u Hongkongu, prenosi Telegraf.

U pitanju je jedna od prvih studija koja je imala za cilj da prouči da li upotreba maske može sprečiti da simptomatski ili asimptomatski nosioci Covid-19 zaraze druge ljude.

Dr Juen Kvok-Jung, poznati naučnik koji se bavi istraživanjem novog korona virusa SARS-CoV-2 izveo je eksperiment sa dva kaveza sa hrčcima.

Hiruške maske bile su postavljene između dva kaveza, pri čemu je vazduh duvao iz kaveza u kojem su bile smeštene bolesne životinje, u kavez u kojem su zdrave.

Rezultati pokazuju da je prenos virusa smanjen za više od 60 odsto kada su maske bile na svom mestu. Čim su se uklonile maske, dve trećine zdravih hrčaka zarazilo se u roku od nedelju dana.

Stopa zaraze se smanjila nešto više od 15 odsto kada su maske stavljene u kavez bolesnih životinja, a čak 25 odsto kada su stavljene u kavez zdravih.

– Jasno je da je upotreba maski kod pacijenata važnija od bilo čega drugog. Već znamo da veliki deo zaraženih ljudi nema nikakve simptome tako da je univerzalna upotreba maske zaista važna – istakao je prof. dr Kvok-Jung.

Inače, profesor Juen Kuok-Jung je jedan od vodećih mikrobiologa koji su otkrili SARS virus kada se pojavio 2003. godine. Dugo se zalagao za upotrebu maski od strane stanovništva.

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Da li je ovo najpoplarnija poza u seksu?

0
poza u sexu
Najbolji sex u poznim godinama/YT Printscrs

Svako malo saznamo za neku novu „ludu“ pozu, ali na kraju krajeva sve se svede na one tri, četiri dobro uhodane.

Istraživanje je pokazalo da je najpopularnia poza u sex je pseći položaj – 35,1% ispitanika se tako izjasnilo. Ne može se poreći da „doggy style“ može da bude super, ali može da bude i pomalo dosadnjikav. No, budimo fer, ipak je to evergreen položaj i zaslužuje visoko mesto na tabeli popularnih položaja. Čak i najviše, tvrdi većina.

Na drugom mestu najpopularnijih seks poza je stari dobri misionarac, koji je odneo 22.5% glasova, a sledi „kaubojka“ ili žena gore poza s 19,4%.

Kao najlošija poza pokazala se ona na stolu – partnerka sedi na ivici stola, a on penetrira stojeći ispred nje.

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Najbolji način uštede električne energije za sve koji imaju vikendice i kuće

0

Korištenje solarne energije jedan je od vodećih načina za prikupljanje i potrošnju nepresušnih izvora energije, a najaktuelnije i najefikasnije jeste prikupljanje energije putem solarnih panela.

Solarna energija je obnovljivi izvor energije i baš zato je glavni izbor svakog sistema. Eksploatisanjem Sunca jednako koristimo prirodne izvore i ni na jedan način ne štetimo u ekološkom smislu. Značajnost i efikasnost solarnih sistema je sve veća, a kao dokaz tome je i njena česta upotreba u novim tehnologijama, a sve više timova stručnjaka i naučnika učestvuje u njihovoj izradi.

Princip rada solarnog grejanja

Solarno termičko grejanje u principu radi na absorbciji toplote preko sunčevih zraka. Adekvatan predmet absorbuje Sunčevu svetlost, tačnije toplotu Sunčevog zračenja, kojom se potom voda u tom predmetu zagreva.

Solarno grejanje se zasniva na sledećim koracima:

  1. Kolektori absorbuju Sunčevu svetlost putem absorbera – solarni paneli. Poseban prenosni fluid u cevima kolektora se zagreva.
  2. Pumpa tera fluid u izmenjivač toplote solarnog rezervoara tople vode.
  3. Toplotna energija se prenosi na vodu u rezervoaru za pripremu tople vode.
  4. Ukoliko Sunčevo zračenje nije dovoljno za zagrevanje vode, uključiće se dogrevanje konvencionalnim sistemom grejanja do zadate temperature.

Solarni termalni sistem, u zavisnosti od konstrukcije, snabdeva u proseku godišnje oko 60% potrebne energije za pripremu potrošne tople vode, što je prema godišnjoj računici ogromna ušteda.

Kod priprema, instalacije i montaže solarnih panela nema mnogo brige.

Top Solar doo Beograd, već više od 10 godina radi projektovanje i montiranje solarnih panela, za potrebe solarnih elektrana, kako za vikendice i manje zahtevne sisteme. tako u poljoprivredi gde su veoma popularni sistemi za navodnjavanje uz podršku solarne energije poput Lorentz pumpi za navodnjavanje.

Ono što je najvažnije jeste instalacija odgovarajućeg sistema za vaš dom ili vikendicu, zato vam predlažemo da u dogovoru sa zaposlenima dođete do najboljeg mogućeg plana koji će kasnije postati najbolje rešenje za uštedu i primenu solarne energije.

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Ohladite vaše bašte ili restorane najmodernijim sistemima prirodnog hlađenja

0
hladjenje vodenom parom

Idealno resenje za vrele letnje dane koji nam predstoje …U sopstvenoj reziji napravite maksimalno prijatan ugodjaj u kuci ,dvoristu ,basti ,terasi ili bilo gde drugde gde boravite jer uz ovaj set prskalica koje vodenom parom snižavaju temperaturu vazduha 20 i više stepeni.

Sistem dostupan svakome , za hlađenje otvorenih prostora, terasa porodičnih kuća, balkona višespratnica, prostora uz bazen, prostora ispod tende ili suncobrana itd.

Odlično se primjenjuje na otvorenim prostorima i na mestima gdje se provodi neka aktivnost pa i u kampovima.

Sve što je potrebno za korištenje sistema hlađenja vazduha pomoću raspršivanja vode je priključak odnosno dvorisna slavina za vodu sa pritiskom od 2,5 – 4 bara.

sistemi hladjenja na otvorenom

Koncept „JUST IN TIME“

Podrazumeva iskorišćenje postojećih resursa, a sve u cilju kreiranja jednog novog načina poslovanja koji bi obuhvatao zaokruženje procesa prodaje i usluge, kako u smislu kvaliteta proizvoda, projektovanja, rokova isporuke, tako i u smislu zatvaranja najpovoljnije finansijske konstrukcije. Osnovne prednosti naše kompanije jesu kvalitetan proizvodni asortiman, kvalitetna usluga i uvek spremno finansijsko rešenje.

TechnoPartner Group je kompanija je osnovana sa ciljem da postane Vaš partner u pronalasku najboljeg rešenja KAD JE U PITANJU MAKSIMALNA ENERGETSKA EFIKASNOST I MINIMALNA CENA KOŠTANJA U EKSPLOATACIJI za vašu kuću, fabrike, sportske objekte, farme…

Kao zastupnici velikih i poznatih kompanija, nudimo:
Toplotne pumpe i čilere (od 5-1,5MW), čilere za procesno hladjenje (5-1,2MW), VRF sistemi, bojlere za toplu sanitarnu vodu (od 100-10.000litara), sistemi za hladjenje na otvorenom, regulisanje vlage, sisteme za dezinfekciju…

Svim korisnicima Technopartner nudi i usluge projektovanja, izvodjenja, servisiranja u garantnom i van garantnom roku.

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Veritas predviđa da će za 6,4 miliona tona ugljen-dioksida emitovanog u atmosferu tokom ove godine odgovornost snositi “tamni podaci”

0
Veritas

Masivna većina “tamnih podataka” zagađuje data centre širom sveta, a brisanje tih otpadnih podataka moglo bi doprineti da se smanji ugljenički otisak digitalizacije.

 

Digitalizacija može biti deo rešenja za klimatske promene, ali skladištenje digitalnih podataka koji se nikada ne koriste takođe dovodi do utroška ogromne količine energije i – kao rezultat toga – do emisije ugljen-dioksida do koje nikad nije trebalo da dođe. Veritas Technologies, globalni lider u zaštiti podataka i dostupnosti, procenjuje da će 6,4 miliona tona ugljen-dioksida biti nepotrebno upumpano u atmosferu ove godine kao rezultat trošenja energije za napajanje strujom sistema za skladištenje podataka koji su nepotrebni. Da bi kompanije zaštitile planetu od ovog gubitka energije, one moraju da zagospodare svojim strategijama za upravljanje podacima, koriste adekvatne alate za identifikovanje podataka koji su vredni i da oslobode svoje datacentre od “tamnih podataka”.

U proseku, 52% svih podataka koje su uskladištile organizacije širom sveta je “tamno”, u smislu da oni koji su odgovorni za upravljanje tim podacima nemaju pojma o njihovoj sadržini ili vrednosti. Mnogo toga je već ispričano o troškovima koje nose tamni podaci, ali su do sada često zanemarivani ekološki troškovi u vezi s tamnim podacima. Analitičari predviđaju da će se količina podataka koje će svet uskladištiti porasti sa 33 ZB u 2018. na 175 ZB do 2025. To ukazuje na to da će, ukoliko ljudi ne promene navike, za pet godina biti 91 ZB mračnih podataka, što je četiri puta više od količine koju imamo danas, sa svom tom ogromnom količinom energije koja će se trošiti na pokretanje infrastrukture u kojoj ti tamni podaci “žive”.

Za više informacija pogledajte infografik na ovom link-u.

Fil Brejs, direktor za održivost i izvršni potpredsednik za uređaje i softverski definisana skladišta podataka u kompaniji Veritas Technologies pojasnio je rečima: “Širom sveta, pojedinci i kompanije rade na smanjenju svojih CO2 otisaka, ali tamni podaci često nisu na spisku aktivnosti. Međutim, tamni podaci proizvode više ugljen-dioksida nego svaka od 80 zemalja sveta, tako da je jasno da je reč o stvari koju bi svako trebalo ozbiljno shvatiti. Filtriranje tamnih podataka i brisanje informacija koje nisu potrebne, trebalo bi da postanu moralni imperativ za preduzeća svuda u svetu. IT industrija mora da se izbori s izazovom, s obzirom na to da su obimi podataka sve veći iz godine u godinu. Predviđamo ogroman rast u količini podataka koje kreiraju IoT uređaji, a to je ono što će po rečima analitičara činiti lavovski deo od 175 ZB podataka koje očekujemo do 2025. Preduzeća moraju da razumeju ovaj tip podataka i politike za skladištenje takvih podataka, tako da ne doživimo da se emisije CO2 otrgnu kontroli. Međutim, svi mi možemo da individualno odigramo ulogu. Skoro svako od nas skladišti podatke kojima više nikada neće pristupati, jednostavno zato što je skladište u informatičkom oblaku tako jeftino i dostupno nama – govorimo o hiljadama video snimaka i fotografija kojima se nikada nećemo vratiti da ih pogledamo, ili e-poruke koje nikada nećemo čitati – a više stotina miliona ljudi to radi. Kompanije i potrošači svuda moraju da nauče kako da upravljaju svojim podacima zarad planete.”

Veritas je definisao najbolje prakse koje će omogućiti organizacijama širom sveta ne samo da sa poverenjem obrišu podatke, već i da smanje troškove i ojačaju usaglašenost:

Identifikovanje svih skladišta podataka i sticanje uvida: mapiranje podataka i otkrivanje podataka su prvi koraci u razumevanju toka informacija u organizaciji. Vidljivost podataka i sticanje uvida u to gde se čuvaju podaci i osetljive informacije, ko ima pristup njima i koliko dugo se zadržavaju, predstavlja kritičan prvi korak u potrazi za tamnim podacima i ključni temelj od kojeg treba krenuti.

Osvetljavanje tamnih podataka: Proactive Data Management omogućava organizacijama da sagledaju infrastrukturu za podatke, skladišta i rezervne kopije, da preuzmu kontrolu nad rizicima u vezi s podacima i da donose informisane odluke o tome koje podatke mogu da izbrišu bez sumnje.

Automatizovanje otkrivanje i rutine za sticanje uvida u podatke: držeći korak s eksplozijom podataka, kompanije bi trebalo da automatizuju analitiku, praćenje i izveštaje, neophodno za pružanje organizacione odgovornosti za tamne podatke, korišćenje i bezbednost datoteka. Kompanije će možda morati da rade s petabajtima podataka i milijardama datoteka, tako da njihov pristup rešavanju pitanja “uvida u podatke” bi trebalo integriše rešenja za arhiviranje, bekapovanje i sigurnost podataka, kako bi se sprečio gubitak podataka i obezbedilo zadržavanja podataka zasnovano na politikama.

Umanjivanje i postavljanje kontrole oko podataka: minimalizacija podataka i ograničavanje namene obezbeđuju da organizacije smanje količinu podataka koji se skladište i da se pobrinu da ono što se zadržava bude direktno povezano s namenom za koju je prikupljano. Klasifikacija, fleksibilno zadržavanje i sistemi za upravljanje politikama usaglašenosti omogućavaju samouvereno brisanje nerelevantnih informacija, što je kamen temeljac svakog projekta tamnih podataka i kompanijske usaglašenosti.

Nadgledanje da biste osigurali kontinuirano pridržavanje pravila za usaglašenost sa standardima: pravila usaglašenosti kao što je GDPR uvode dužnost svih organizacija da prijavljuju određene vrste curenja podataka relevantnom nadzornom organu, a u nekim slučajevima i pojedincima. Organizacije moraju da procene svoju sposobnost da nadgledaju aktivnosti kršenja i da brzo aktiviraju procedure izveštavanja kako bi osigurale usaglašenost.

Za više informacija o zaštiti podataka u svetu tamnih podataka, molimo vas da istražite našu platformu za kompanijske usluge podataka (Enterprise Data Services Platform).

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Ne Propovedam, Delim svoje misljenje

0
novakdjokovic

Novak Đoković je još jednom svetu poslao poruku da nema nameru da bilo kome nametne svoje stavove, već da samo razgovara sa svojim prijateljima i razmenjuje mišljenja.

Velika se prašina digla posle Novakovog lajva sa Červinom Žafarijom, pogotovo zbog nekih stavova koji se delu javnosti nisu dopali.

Nekoliko puta je u prethodnom periodu srpski as bio na stubu srama, a svetu je poslao sledeću poruku:

– Govorio sam to i u prethodnim lajvovima, ali mislim da je važno da ljudi čuju i ponoviću – ovo je samo naša perspektiva stvari u životu, mi delimo svoj životni put i transformaciju bilo koje vrste kroz koje smo prošli. Blagosloven sam što imam priliku da pozovem neke neverovatne ljude koji dele svoj životni put kako bi ljudi koji su ovde mogli da poslušaju i nadam se da će naći nešto što ih inspiriše i da će biti u stanju da identifikuju svoj sopstveni životni put u našima – svi prolazimo kroz slične emotivne i mentalne izazove. Ponavljam – ne propovedamo ništa, već u prijateljskom razgovoru delimo svoje stavove.

 

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Dešavanja