Friday, August 22, 2025
Home Blog Page 800

Marame su u trendu

0
urbanstandard_osnovna

 Marama kao modni detalj, uvek je moderna i lepa. Ali ovog leta predstavlja hit i poželjna je kao dopuna urbanog izgleda. Možete odabrati različite oblike, boje i nositi ih u različitim prilikama. Prepustite mašti na volju i nosite ih na način na koji vam najviše odgovara i koji vam se sviđa, to će samo još više istaći vaš karakter i stil.
 Marame i ešarpe su komad odeće koji može doprineti vašem izgledu tako da delujete  elegantnije ili ležernije, u zavisnosti na koji način i kakvu maramu nosite.  Možete ih nositi oko vrata, na glavi, oko struka i to na različite načine. Mogu biti od različitih materijala, različitih boja i uzoraka. Mada je možete  vezati na razne načine, zavisno od vaših želja, ipak  vodite račun o kroju odeće koju nosite.
Ako i niste neki ljubitelj marama, bilo bi dobro da u ormaru posedujete bar jednu veliku maramu koju možete uskladiti sa raznim kombinacijama. Jedna obična marama može potpuno promeniti odevnu kombinaciju. Osim toga, bilo da je nosite na glavi ili oko vrata, u retro stilu kao Grejs Keli ili Brižit Bardo, kao turban ili traku, sem lepog izgleda dobijate i odličnu zaštitu od hladnoće zimi ili od sunca leti. Zato, spojite korisno i lepo.
Pogledajte na fotografijama kako možete vezati marame na razne načine.

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Pravilnom ishranom protiv reume

0
urbanstandard_osnovna

Šta se pored lekarske terapije može učiniti da se ublaže ili spreče reumatske upale, otkriva bečki stručnjak profesor Hademar Bankhofer.
Prilikom nastajanja reumatskih obolenja veliku ulogu ima tzv. arahidonska kiselina. To je važna masna kiselina koja se unosi hranom i od koje nastaju hormoni tkiva, koji prouzrokuju upale i bolove. Zbog toga je neophodno, ukoliko želite da sprečite reumatske upale, što manje unositi hranu koja sadrži tu kiselinu. Bankhofer preporučuje da se meso konzumira samo dva puta nedeljno. U pilećem i ćurećem mesu ima upola manje arahidonske kiseline nego u goveđem i svinjskom mesu. Od ostalih namirnica koje u velikoj meri sadrže arahidonsku kiselinu izdvajaju se žumance, šlag, sir ementaler, kamamber i svinjska mast. Voće i povrće, orasi, pirinač i biljna ulja ne sadrže tu masnu kiselinu. Sveže ubran krastavac sadrži dosta vitamina E kao i mikroelement bakar. Da bi se smanjio rizik od reume važno je da se krastavac konzumira sa korom. Dosta vitamina E sadrže i bademi, lešnici, suncokretovo ulje, ulje repice i orahovo ulje. Pored toga, morska riba losos, skuša i tunjevina bogate su omega-3-masnim kiselinama, koje sprečavaju upale.
Ljudi koji pate od reume treba više da konzumiraju integralne proizvode a manje proizvode od belog brašna. Takođe je važno da se organizam štiti od previše mokraćne kiseline. Zato treba izbegavati namirnice koje su bogate purinima, koji se pretvaraju u mokraćnu kiselinu. Purini su sadržani u goveđem i svinjskom mesu, pasulju, grašku, sočivu i unutricama, ali i pivu i proizvodima od soje, objašnjava Bankhofer. On navodi da u Austriji od neke reumatske bolesti pati oko dva miliona ljudi.

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Dinja osvežava i jača imuni sistem

0
urbanstandard_osnovna

Kao i brojne druge voćke, i dinja vodi poreklo iz Azije, a pripada porodici bundeve. Plod je okruglog ili ovalno-izduženog oblika, mase 1-2 kg. Tvrda kora može biti glatka, naborana ili mrežasta sa režnjevima. Unutrašnji, jestivi deo najčešće je narandžast ili zelenkastobeli, a šupljina je ispunjena semenkama.

U Kini je bila poznata već 1000 godina prije Hrista. U Bibliji se spominje da su Izraelci, kada su napustili Egipat i s Mojsijem četrdeset godina lutali pustinjom, žalili za svojom omiljenom hranom – dinjom.
Dinja je idealna namirnica za osveženje tokom vrućih letnjih dana. Budući da sadrži mnogo kalijuma, omogućuje rehidraciju organizma i izlučivanje štetnih materija iz organizma.
Niska energetska vrednost dinje i veliki procenat vode čine tu namirnicu vrlo popularnom u letnjim mesecima. Plod dinje za konzumaciju mora biti potpuno zreo; vrlo je sočan, slatkog ukusa, svojstvene arome i deluje osvežavajuće.
Energetska vrednost dinje iznosi samo 34 kcal na 100 g sveže namirnice.
Dinja je izuzetno bogata vitaminima C i A, a sadrži i vitamine B grupe.
Kupovanje i čuvanje
Dinja je danas dostupna cele godine, ali njena sezona dozrevanja je u julu i avgustu. Pri kupovini pripazite na peteljku oko koje se mogu stvarati kapljice vlage, što je znak da je dinja ubrana prerano. Kod zrele dinje peteljka lako otpada, na čijem mestu ostaje malo udubljenje, dok druga strana dinje mora da bude mirisna i gipka na dodir. Izbegavajte dinje koje imaju mekane delove, tamna oštećenja ili napukline.
Dinju čuvajte 2-3 dana na sobnoj temperaturi da bi potpuno sazrela, a zatim je možete čuvati u frižideru još pet dana. Narezanu dinju čuvajte u frižideru do tri dana u zatvorenoj posudi jer njen miris može preći na drugu hranu.

 

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Chieftec za početnike

0
urbanstandard_osnovna

Chieftec je brend koji je veoma popularan kod nas, bar kada su upitanju profi napajanja i kućišta, koja su na žalost poprilično skupa. Međutim, u ponodi ovog proizvođača se nalaze i cenovno veoma povoljna rešenja koja svojim radnim karakteristikama uopšte ne zaostaju za skupljim modelima. Primer jednog takvog napajanja je Chieftec GPA-350S koje cilja na korisnike koji ne žele previše da eksperimentišu sa NN izvorima.

Chieftec GPA-350S je napajanje dizajnirano za korisnike početnike koji žele da imaju stabilnu i pouzdanu mašinu. Napravljeno je od najkvalitetnijih komponenti i raspolaže izlaznom snagom od 350W. Dolazi sa svim najnaprednijim Chieftec tehnologijama, uključujući i one zelene vezane za očuvanje životne sredine. Nije modularnog tipa, ali to nije ni bilo zaočekivati od rešenja koje košta tek nešto preko 2.500,00 dinara.

Ventilator koji hladi elektronikuovog izvora je 120-tocentimetarski i u radu proizvodi minimalan stepen buke. Inače, GPA-350S je izvor koji na svim testovima zablistao u svojoj klasi i sigurni smo da sa njim u radu nećete imati problema, šta više verujemo da će se pokazati bolje od nekih NN rešenja daleko veće izlazne snage! Kao što smo rekli cena mu je ekstra povoljna… Razmislite!

Cena (sa PDV-om): 2.601,00 dinara

Kontakt: EWE, www.ewe.rs

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Sex u trudnoći – da ili ne?

0
urbanstandard_osnovna

Ovo je pitanje koje se sve čeće postavlja i mladi bračni parovi su često u najrazličitijim strahovima, pa se suzdržavaju seksualnih odnosa tokom trudnoće i imaju problem da se konsultuju sa lekarima – stide se! Ekipa Urban portala nema tih problema i u saradnji sa magazinom Lepota i zdravlje vam otkriva aposlutno sve nedoumice vezane za sex u trudnoći…

Da ili ne?

Iako seksualni čin prethodi svakoj trudnoći, kasnije upravo ta aktivnost postaje jedan od najvećih problema. Seks se u trudnoći menja, bilo da se radi o tehnikama ili kompletnom osećaju, jer dolazi do mnogih fizičkih i psihičkih promena kod žene.

Neke trudnice se osećaju debelo i ružno, druge imaju osećaj da su, baš takve kakve su – najzavodljivije na svetu. Neki muškarci gube želju za seksom zbog “novog” izgleda partnerke, drugi se plaše da će povrediti bebu, treći se osećaju suvišnim.

Pojačava se bliskost

Svaki par je priča za sebe, pa se problematika ne može generalizovati – mnogi imaju sjajan seks, čak bolji nego do tada, dok drugi sve vreme apstiniraju. Jedno je sigurno, vođenje ljubavi tokom tih devet meseci nije opasno ni po majku ni po bebu, naravno, pod uslovom da je trudnoća normalna, bez rizika i da postoji želja kod oba partnera. Ako sve teče kako treba, seksualni odnosi mogu se upražnjavati sve do početka trudova i prsnuća vodenjaka.

U prvom trimestru, žena može imati problema da se privikne na novonastalu situaciju. Može imati mučnine, glavobolje, nagon za čestim mokrenjem i povraćanjem, neprestano je umorna, a sve to ne čini je baš poželjnom seksualnom partnerkom. U tim okolnostima malo ko i pomišlja na takvo zadovoljstvo. Veoma je važno da se u prva tri meseca sačuva bliskost između partnera jer se muškarac može osećati bespomoćno, pa čak i odbačeno. Ipak, on ženi treba da pruži dovoljno razumevanja, nežnosti, topline i ljubavi, a ona to mora da ceni.

Mnogo jači orgazmi

Drugi trimestar je najpodnošljiviji za buduću mamu. Pošto se organizam navikao na trudnoću, nestaju mučnine, opasnost od spontanog porođaja svodi se na minimum a, po pravilu, žena se sjajno oseća. Materica raste i polako oblikuje ženin abdomen, ali to ne znači da će seksualni odnosi biti neugodni. Želja za seksom varira – kod nekih je uopšte nema, a kod drugih je pojačana usled hormonskih promena. Neke žene tada, po prvi put, dožive orgazam. Međutim, ovo je period kada tate počinju da se brinu – da li će povrediti bebu, da li beba može da vidi šta se događa unutra…
U trećem trimestru, vođenje ljubavi može biti čudno i neudobno kada sve veći i veći stomak počne još i da se pokreće. Može se javiti i odbojnost jednog ili oba partnera zbog “ogromnog” trbuha. Ukoliko parovi nemaju tih predrasuda, mogu nastaviti sa seksualnim odnosima, istraživati nove poze kojih, doduše neće biti mnogo, ali koje kasnije više nikada neće upražnjavati. Dokazano je i da ženski orgazam može izazvati kontrakcije, ali i prostaglandini koji se nalaze u spermi povezuju se sa razmekšavanjem grlića i izazivanjem porođaja. Pred sam kraj trudnoće, obazrivost je od presudnog značaja, jer se grlić materice stanjuje i počinje da se otvara. Tada obavezno treba konsultovati ginekologa. I, naravno, o seksualnim odnosima ne treba ni razmišljati kad pukne vodenjak. Doduše, na kraju trudnoće većina žena ni ne razmišlja o seksu, što je razumljivo.

Šta sve može da zadaje probleme

Dojke

Grudi se tokom trudnoće pripremaju za svoju najvažniju ulogu. Od prvih dana začeća, dojke se, pod uticajem hormona, menjaju. U prvom tromesečju, bradavice mogu biti bolne na dodir, što će se projektovati kao neprijatno iskustvo i prilikom milovanja pri vođenju ljubavi. Krajem ovog perioda bol nestaje, a povećana osetljivost može povećati uživanje u seksu. Naročito ako se uzme u obzir i rast dojki, te njihova punoća i čvrstina. Većina muškaraca biće oduševljena!
Međutim, u poznoj trudnoći počinje da se luči kolostrum (prvo mleko), pa curenje, iako nije bolno, može predstavljati prepreku u ljubavnoj igri. Takođe, stimulacija dojki utiče na lučenje oksitocina, hormona koji izaziva kontrakcije, pa neki parovi “zaobilaze” grudi u poznoj trudnoći.

Vagina

Povećan dotok krvi u karlični predeo usled hormonskih promena može povećati seksualnu želju kod nekih žena, što muškarcima povećava zadovoljstvo. Ipak, količina vaginalnog sekreta povećava se u trudnoći, menja se njegova gustina, miris i ukus. Povećana vlažnost snošaj može učiniti prijatnijim, ali ako vaginalni kanal postane suviše vlažan i klizav, može otežati održanje erekcije. Miris može predstavljati problem kako muškarcu, tako i ženi. Ni u kom slučaju, žena ne treba da se stidi – to su normalne stvari u trudnoći. Ako oseti nelagodnost, treba da bude svesna da će njena vagina uskoro služiti samo jednom cilju, a to je da postane bebin put dolaska na svet.

Strah od bebe

Najčešći problemi vezani za seksualne odnose u normalnoj trudnoći psihičke su prirode i odnose se na prihvatanje činjenice da “mama nije više sama”. Tako se može javiti strah da će penetracija povrediti bebu ili izazvati spontani pobačaj, što nije istina. Fetus je odlično ušuškan i zaštićen u amnionskoj kesi u materici, a materica je zatvorena i odvojena od spoljašnje sredine sluzavim čepom u grliću. Drugo, kod nekih parova javlja se bojazan da je beba svesna onoga što mama i tata rade, naročito u poodmakloj trudnoći, dokazujući to činjenicom da se meškolji ili rita svaki put posle seksualnog čina. Fetus ne može biti svestan toga, ne može znati šta se događa, niti će seks ostaviti posledice po njegovo kasnije psihičko stanje, a njegova reakcija predstavlja odgovor na aktivnost hormona i materice posle odnosa.

Strah od infekcije

Ukoliko muškarac nema seksualno prenosivu bolest, nema opasnosti od infekcije. Fetus je, inače, potpuno zaštićen od svih mikroorganizama, sve dok ne pukne vodenjak. Pošto to može da se desi bilo kad u poslednjem mesecu trudnoće, neophodno je koristiti kondom, kao dodatno “osiguranje” od infekcije.

Odnosi su potpuno ZABRANJENI ako:

1. postoji rizik od spontanog pobačaja ili prevremenog porođaja.

2. postoji placenta previa.

3. žena oseća bolove pri odnosu.

4. se javlja krvarenje posle odnosa ili sumnjivi iscedak.

U svakom slučaju, ako postoji i najmanja nedoumica, treba konsultovati ginekologa, jer ništa nije vredno kao zdravlje, kako majke, tako i bebe. Ne treba očajavati, već pronaći nove načine pokazivanja ljubavi i nežnosti.

Tekst realizovan u saradnji sa magazinom Lepota i zdravlje, www.lepotaizdravlje.rs

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Biciklo budućnosti!

0
urbanstandard_osnovna

Evo bicikla koji nam se veoma dopao. Dizajnirala ga je jedna nemačka kompanije i uskoro bi mogao da se nađi u prodaji ako patent prođe rigorozne testove. Do tada ostaje vizuelno da uživamo i da se nadamo da neće biti previše skup, ako i kada se bude pojavio na tržištu…

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Ruby Rhod ahahahahahahaha

0
urbanstandard_osnovna

Pomalo zaboravljeni komičar Chris Tucker izgledami da će ponovo biti u prvom planu naredne godine sa jednim novim humorističkim serijalom kome na žalost ni ime nismo uspeli da sznamo – sve se drži u tajnosti 🙂 – ah ta Američka produkcija. Dok ne saznamo više o projektu, pogledajmo kako je Chris Tucker odglumeo legendarnog voditelja Ruby Rhoda u Petom elementu 🙂

 

 

 

 

 

Isečak 1

 

Isečak 2

 

 

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Film: Abduction

0
urbanstandard_osnovna

Dok devojke balave za malenim i preslatkim Taylor Lautner-om on snima filmove, sve hit do hita! Ono što nas uskoro očekuje je ni manje, ni više film sa njim u glavnoj ulozi – Abduction. Akcija, misterija i drama tako definišu ovo filmsko ostvarenje, a na osnovu trejlera deluje da će doneti mnogo zabave i akcije…

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Vino pospešuje cirkulaciju

0
urbanstandard_osnovna

Da li ste znali da vino pospešuje cirkulaciju i obezbeđuje bolju probavu? Ako niste evo mi vam prenosimo istraživanja naučnika sa grčkog medisinoskog istituta, koji su otkrili veoma blagotvorno dejstvo crvenog vina na crevnu floru. Međutim, ne kažu to samo grčki lekari, već i iskustva ljudi još iz daleke prošlosti kada se vino koristilo za zaceljivanje rana i čišćenje organizma – naravno, sve u umerenim količinama

 

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Vodokotlić za moderno kupatilo

0
urbanstandard_osnovna

Jedan od elemenata u kupatilu koji je neopdhodan a gotovo neprimentan jeste predzidni vodokotlić, koji nam svojom praktičnošću olakšava održavanje higijene. Ovaj jednostavan vodokotlić izvršava svoje funkcije i istovremeno osvežava kupatilo od neugodnih mirisa. U današnjim kupatilima vodokotlić je neizbežnan, ali nije lako odlučiti se za pravi model i odgovarajuću funkciju. Geberit i ovog puta ima rešenje.

 Jednostavno i efikasno

Kako bi u kupatilu sve dobro funkcionisalo, potrebno je da proizvodi budu jednostavni. Novi predzidni vodokotlići su sinteza funkcionalnosti, ergonomičnosti, efikasnosti i jednostavnosti. Predzidni vodokotlić, model Geberit AP116plus napravljen je od visokokvalitetne plastike otporne na oštećenja i UV zračenja. Veoma je praktičan, vrši dvokoličinsko ispiranje a poseban je po svom jednostavnom dodatku za ubacivanje kocki za dezinfekciju. Otvor za ubacivanje dezinfekcijskih kocki kod ovakvog tipa vodokotlića je novitet,  pa korisnici imaju mogućnost da lako ubace dezinfekcijske kocke čija primena je sada veoma jednostavna. Nema više potrebe za otvaranjem celog poklopca vodokotlića, a do svežine u kupatilu se dolazi lako. Ovi klasični ali posebni vodokotlići razvijeni su za zemlje južne i srednje Evrope i proizvode se u pogonima fabrike u Sloveniji. Geberit je dodatno pojednostavio kupovinu svim svojim korisnicima, i pružio  svima dostupnost ovih vodokotlića, a na našem tržištu se prodaju od aprila ove godine. Svim koji su fascinirani oblikom i ergonomijom ovog vodokotlića a ne treba im otvor za ubacivanje dezinfekcijskih kocki na raspolaganju stoji model Geberit AP116. Kompanija Geberit negujući dugu tradiciju i stremeći novim iskustvima, uvek brine o svojim potrošačima jer su zadovoljni korisnici najveće priznanje koji jedna kompanija može da dobije.

Ads
winner nekretnine prodaj ili kupi nekretninu

Dešavanja