Estée Lauder Pure Color Love kolekcija modernih ruževa pružiće vam mogućnost da se poigrate bogatopigmentisanim nijansama i kreirate svoj autentični look.
Stvoren da ga nosite kako god poželite, Pure Color Love ruž (3.900 din.) dolazi u četiri različita finiša:
• ultramat (bogata, mat boja)
• svetlucavi (sjajna boja sa svetlucavim česticama)
• metalik (metalik boja sa puno sjaja)
• kremasti (intenzivna, kremasta tekstura)
Bogati intenzivnim pigmentima, metalik, svetlucavi i kremasti imaju srednju pokrivnu moć koja se može nadograditi, a obezbeđuju usnama gladak i intenzivan izgled. Ultramat su supermeki, s visokom pokrivnom moći. Ne stvaraju osećaja težine i obezbeđuju mat finiš. S ukusom vanile, obogaćeni voćnim sastojcima za negu usana, Pure Color Love ruževi intenzivno ih hidriraju i omekšavaju, te pripremaju za poljupce.
Trenutno je na našem tržištu dostupno deset nijansi: Bar Red, Hot Streak, Juiced Up, Proven Innocent, Raw Sugar, Rebel Glam, Rose Xcess, Shock & Awe, Up Beet i Hi-Voltage, a uskoro će im se pridružiti još deset. Od svetlih i dubokih tonova, preko nude i neutralnih nijansi – izaberite svoju i spontano kreirajte i prilagodite izgled svakoj prilici i raspoloženju.
Uvođenje voća i povrća u svakodnevnu beauty rutinu svakako nije novina. Ukoliko do sada niste, onda u nju neizostavno morate uvesti i kokos i grožđe, jer su superhrana za vaše lice. Donosimo vam dva potpuno prirodna recepta koji će vašu kožu učiniti blistavom.
Kad ga jednom probate, sigurni smo da će vam kokosovo ulje odmah postati najdragoceniji saveznik za lepotu. Kokosovo ulje odlično je za skidanje šminke, deluje antibakterijski, i čisti kožu ukoliko je problematična. Odličan je hidratant. Evo i kako da ga koristite: Odvojite nekoliko količina veličine novčića i trljajte po licu 30 sekundi. Nakon toga na lice stavite topli peškirić kako biste otvorili pore i ostavite ga da stoji takođe 30 sekundi. Posle toga nežno odstranite višak ulja.
A evo i recepta koji će vam pomoći da grožđe iskoristite u svrhu svoje lepote. Treba vam 10 bobica grožđa, 2 kašičice čaja od kamilice i 2 kašičice kukuruznog brašna. Pomešajte čaj od kamilice i kukuruzno brašno kako biste dobili pastu i zdrobite grožđe unutra. Nanesite masku na lice i ostavite je da stoji 15 minuta. Nakon toga očistite lice i nanesite neki proizvod za hidrataciju. Grožđe je prepuno antioksidansa, pa deluje kao prevencija protiv starenja. Koštice grožđa sadrže vitamin E, koji se aktivno bori protiv slobodnih radikala.
S obzirom na to da nam radni dan sve duže traje i da većinu njegovog vremena provedemo sedeći, od velike je važnosti da u toku dana izdvojimo vreme za vežbanje. Zbog brojnih obaveza, nekako nam za posveivanje svom telu jedino ostaju večernji termini. Ali, ukoliko ste to probali, vrlo dobro znate koliko vam je teško da se naterate da počnete sa vežbanjem umorni od posla.
Ako želite da od rekreacije izvučete maksimum, onda je najbolje da vežbate u jutarnjim satima. To će vas razbuditi i pokrenuti cirkulaciju i metabolizam, koji će onda tokom celog dana trošiti više kalorija. Jutarnje vežbenje pomaže i da tokom dana lakše kontrolišete apetit. Ne bi bilo loše da ustalite određeno vreme, kako biste navikli telo, jer će tako vežbanje postajati sve učinkovitije.
Mnogi od nas pate od konstantnog osećaja gladi i gotovo svaki čas odlaze do frižidera ne bi li videli šta ima da se prezalogaji. Dobro znamo da je taj stalni osećaj gladi lažan, jer je prosto nemoguće da smo zaista gladni na svakih dvadeset minuta. Stručnjaci za ishranu daju savete kako da taj osećaj držimo pod kontrolom, da jedemo kvalitetnije i da se osećamo bolje. Evo šta nam oni poručuju:
1 Jedite proteine! Njima treba više vremena za razgradnju, pa ćemo se duže osećati sitima, a na duže staze, želja za stalnim grickanjem će se značajno smanjiti. Meso, jaja, mahunarke – sve to sadrži kvalitetne proteine, koje možemo konzumirati na dnevnoj bazi, a drugi način je da u jutarnji smoothie dodamo proetinske prahove.
2 Unosite dovoljnu količinu vode! Ne bi smelo da nam se dogodi da u danu ne popijemo barem nekoliko čaša vode. Ponekad, kad osećamo blagu glad, mi smo zapravo žedni, zato kad nam se nešto jede, stručnjaci kažu da prvo popijemo čašu vode i tako proverimo da li smo zapravo žedni.
4. Morate da se naspavate! Ovaj savet bi trebalo stalno da imamo na umu, jer nam moderno vreme često ostavlja premalo vremena za kvalitetan san. Brojna istraživanja pokazuju da oni koji manje spavaju često više jedu zbog hroničnog umora.Mada je najčešće individualno, šest sati sna je minimum koji moramo da obezbedimo svom organizmu.
3. Meditirajte! Mirni i zadovoljni ljudi manje razmišljaju o hrani. Često se događa da jedemo zato što smo nesrećni, dosađujemo se ili smo pod stresom. Zato, kad ponovo budete u nekom od tih stanja, zaustavite se i pokušajte da dišete duboko ili da krenete sa meditacijom. Telo će vam sigurno biti zahvalno.
Bilo da spadate u grupu žena koje nisu jutarnji tipovi, pa ujutru samo na brzinu nanesu mejkap, ili u one koje obožavaju svoje jutarnje rituale, te se probude i sat ranije kako bi se spremile za dan, morate lice pravilno pripremiti za nanošenje šminke. Posebno je važna priprema kože, kad smo više izloženi suncu i negativnim uticajima UV zračenja. Predstavljamo vam četiri jednostavna koraka, uz koje će vaša šminka trajati duže i neće joj biti potrebna popravka tokom dana.
1 Prvi korak je čišćenje kože lica micelarnom vodom. Nakapajte je na vaticu i nežno, kružnim pokretima očistite celo lice.
2 Jako je važna nega područja oko očiju, koje prvo otkriva znakove starenja. Sitne borice možete ublažiti nanošenjem seruma, koji treba lagano da utapkate kao što tapkate highlighter.
3 Hidratizacija je jako važna. Žene često prave grešku, jer nanose puder bez prethodnog apliciranja hidratantne kreme. U jutarnjim satima ona se nanosi u tankom sloju, koji se rasporedi na ključne tačke lica i dobro utrlja.
4 Za jutarnji mejkap najbolje je izbegavati teške tečne pudere. Idealna zamena su CC kreme, koje su laganije teksture, pa zahvaljujući njima lice izgleda prirodno. Umesto korektora koji su često gusti, izaberite highlighter koji će posvetleti sve ključne tačke na licu i osvežiti deo očiju gde su vidljivi podočnjaci. Na trepavice nanesite tanki sloj maskare i spremni ste za dan!
Adekvatna nega već posle dvadesete godine podrazumeva svakodnevnu upotrebu niza preparata. Ipak, čak i one dame koje se veoma disciplinovano pridržavaju svih pravila nege, priznaju da je tu rutinu često nemoguće održati tokom proleća i leta. Razloga za to je mnogo: veći deo dana provodimo van kuće, više putujemo, češće menjamo dnevni raspored, a preparati neophodni za sprovođenje kompletne dnevne rutine nisu nam uvek pri ruci…
Istovremeno, kada je reč o nezi i zaštite kože, leto donosi nove izazove. Pre svega, sunčevo zračenje je intezivnije, te je koži potrebna dodatna zaštita od negativnih efekata UV zraka, među kojima je i fotostarenje, odnosno prevremeno starenje kože. Takođe, sa porastom spoljne temperature, raste i potreba za dodatnom hidratacijom. Zato je neophodno da u predstojećim mesecima u svoj režim nege uvrstite preparat koji će pružiti koži sve što joj je potrebno: visokoefikasnu zaštitu od sunca, antiejdž negu i optimalnu hidrataciju, i sve to u isto vreme.
Novi Eucerin® ANTIAGE fluidi za zaštitu lica od sunca SPF 30 (1.650 din.) i SPF 50 (1.750 din.) omogući će vam da brzo, lako i dubinski zaštitite kožu od štetnog uticaja UV zračenja i vidljivo umanjite simptome starenja na licu i dekolteu, uz upotrebu samo jednog preparata. Osnovu visokoefikasne formulacije ovih fluida čine likokalkon A, dobijen iz korena sladića, poznat kao snažni antioksidans, i gliciretinska kiselina prirodnog porekla, koja pruža zaštitu DNK kože i podstiče prirodne procese njegovog obnavljanja. Zahvaljujući hijaluronskoj kiselini, koja ima sposobnost da vezuje velike količine vode, ovi preparati obzbeđuju i optimalnu hidrataciju kože. Pogodni su za sve tipove kože, čak i osetljivu, i idealni kao podloga za šminku.
Ako niste ljubitelj tereane, napornog vežbanja i trčanja, imamo sjajnu vest za vas. Opuštanje uz toplu kupku ima bolji učinak nego što ste to mogli da zamislite.
Dr. Steve Faulkner, istraživač na Univerzitetu Loughboroughu, tvrdi kako kupkom možete ostvariti slične rezultate kao kad vežbate, a ide i korak dalje – tvrdi da to pomaže sprečavanju dijabetesa tipa 2.
U istraživanju je učestvovalo 14 ispitanika, koji su sat vremena proveli u vodi koja je bila zagrejana do 40 Celzijusovih stepeni. U drugom testu su sat vremena vozili bicikle, a cilj je – u oba slučaja – bio da se podigne telesna temperatura. Naravno, biciklom su potrošili više kalorija, ali ispostavilo se da je vreme u toploj kupki odnelo 130 kalkorija, a upravo toliko potrošimo tokom pola sata šetnje.
Ovo ulje spada u poslednja otkrića svih beauty blogera a direktno utiče na rast i gustinu kose. Indijke su širom sveta poznate kao dame sa najlepšom kosom koje odlikuju prelepe i guste vlasi! Verovatno ste pitale šta to imaju ove žene u genima i da li specifično podneblje ima neki uticaj na njihov kvalitet kose? Odmah da vam kažemo- moguće da ima!
Čarobna formula koja čini čuda za kosu se krije u prirodnom Brahmi ulju, koje direktno utiče na rast i gustinu kose. S obzirom da se ovo ulje koristi i kod gubitka kose, istorija je iznova dokazala da ova praksa koju su stari narodi sprovodili, zaista ima velike zdravstvene blagodeti.
Brahmi ulje se pravi mešanjem same Brahmi baze sa kokosovim uljem (koje mora da bude čisto), a zatim se smesa nanosi na kožu glave i kose. Može se primeniti direktno na kosu ili kao vrelo ulje za masiranje temena glave. Kada se primenjuje ovo ulje, ono hladi kožu glave i smanjuje svrab i iritaciju. Brahmi ulje umiruje kožu glave i poboljšava stanje kose za samo nekoliko nekoliko nedelja!
Pozitivna dejstva Brahmi ulja za kosu: 1. Smanjuje opadanje kose
Brahmi ulje hrani koren, zadebljuje kolikulu dlake i ubrzava rast kose. Ulje takođe pomaže u jačanju folikule dlake.
2. Tretira oštećene krajeve
Brahmi ulje vraća izgubljeni sjaj kose. Prirodna hemijska jedinjenja pružaju dlaci sva neophodna svojstva zbog čega se smanjuje šansa za nastanak rascvetalih krajeva. Kosa dobija bogat volumen. 3. Sprečava nastanak peruti
Brahmi je veoma delotvoran u hidrataciji kose. Ovo ulje pomaže u rešavanju zdravstevenih problema, poput suvog temena kože, svraba i peruti.
Bezbroj puta smo čuli da neko kaže da dan počinje čašom mlake vode, u koju je isceđeno pola limuna, ali ne i zbog čega je to dobro. Evo zašto:
1. Dobro je za imunološki sistem – Ok, sve znamo; vitamin C je super protiv prehlade i gripa, ali limun sadrži i kalijum, a on stimuliše rad mozga i nervnog sistema i kontroliše krvni pritisak.
2. Održava pH vrednosti – Održavanje pH vrednosti pomoću pravilne ishrane i načina života spada u najvažnije faktore optimalnog zdravlja. Iako je kiseo, tokom varenja limunove kiseline se metaboliše i proizvodi kalijum karbonat, koji pomaže neutralisanju suvišne kiselosti i štiti sistem za varenje. 3. Dobar je borac protiv viška kilograma – Limun sadrži pektin, probavljiva vlakna zbog kojih se smanjuje želja za hranom. Topla voda stvara osjećaj sitosti i tako, s druge strane, smanjuje apetit. 4. Pospešuje varenje – Kada govorimo o čišćenju organizma voda je jedan od najboljih, ako ne i najbolji izbor. Topla voda je još bolji izbor! Ona stimuliše gastrointestinalni trakt (želudac, tanko i debelo), a minerali i vitamini u limunu (i limeti) pomažu telu da se reše toksina u probavnom traktu. 5. Deluje kao diuretik – Limunov sok pomaže da izbacimo neželjene sastoje i toksine iz tela, tj. sprečava zadržavanje vode, tako što povećava učestalost mokrenja. 6. Čisti kožu – Vitamin C je dobar za kožu (zube i kosti). Limunov sok tera toksine iz krvi koji uzrokuju stvaranje bora. 7. Hidrira limfni sistem – Čaša tople vode i limunov sok pomažu vam da dan započnete hidrirano. Kada je telo dehidrirano ne može da obavlja svoje redovno funkcije, što dovodi do pojave toksina, stresa i zatvora.
