Ako ste se pred seksi i vruću noć opremili svim potrebnim rekvizitima, od seksi odeće, igračaka do muzike, treba da obratite pažnju na još nekoliko sitnica, kao što je hrana koju jedete. Naime, određene namirnice mogu da vam potpuno ubiju želju za seksom, pa ih pre akcije svakako treba izbegavati.
Hot dog
- – Uživanje u ovom obroku pre seksa baš i nije najbolja ideja. Hot dog je prepun zasićenih masti koje stvaraju zagušenje u arterijama kod polanih organa muškaraca i žena, čime se stvaraju neprilike koje mogu onemogućiti ostvarivanje seksualnog odnosa – kaže Ričard Jakueline, seksualni terapeut iz Santa Barbare.
- Kao zdraviju poslasticu on preporučuje riblje takose. Naime, količina 3 masne kiseline povoljno deluju na kardiovaskularni sastav, što itekako dobro deluje na seksualno uzbuđenje, a u krajnjem cilju i na sam seksualni odnos.
Pepermint
- Loš zadah može automatski da deluje vrlo odbojno, a osveženje daha može tu situaciju barem malo da popravi. Međutim, kako poručuju naučnici, korišćenje peperminta u tom slučaju baš i nije najbolja ideja.
- – Pokazalo se kako mentol u pepermintu smanjuje nivo testosterona, što u velikoj meri smanjuje seksualni nagon – kaže doktor Ričard Čomping.On dodaje kako je žvakanje žvakaćih guma s ukusom peperminta još lošiji izbor jer žvakanje izaziva podrigivanje.
- – Ukoliko baš morate pre seksa i igrica da osvežiti dah, uredite to sa čajem od mente koji ima relativno niski nivo mentola, a za probavu je bolji izbor od žvakaće gume – savetuje Robin Joukilis.
Gazirana pića
- Ukoliko inače uživate u gaziranim pićima, posebno ako volite da ih mešate s alkoholom, pre seksa treba da ih preskočite.
- – Od pića s mehurićima pre seksa možete da se nadujete i imate gasove, što baš i nije seksi kombinacija – kaže seksologinja Ivone K. Fulbrajt.
- Doktor Ričard dodaje kako dodatak kinina koji toniku daje gorkasti ukus može trenutno da smanji nivo testosterona, pa čak i broj spermatozoida. Bolji izbor svakako je nezašećereni čaj, koji osim što podiže raspoloženje, poboljšava fokus i podstiče bolji protok krvi kroz telo, što je idealna kombinacija za seks.
Pomfrit
- Ukoliko planirate ili imate na umu uskoro akciju u spavaćoj sobi, svakako bi trebalo da izbegavate pržene krompiriće. Masnoće u pomfritu mogu negativno da deluju na nivo testosterona i cirkulaciju.
- Osim toga, visok deo soli u krompirićima može muškarcima, posebno onima s visokim krvnim pritiskom da oteža postizanje erekcije. Kod drugih, visok deo natrija može da izazove i ne baš tako seksi osećaj nadutosti. Ukoliko baš želite da jedete krompir, doktor Ričard savetuje da radije odaberete onaj pečeni jer on omogućava oslobađanje dopamina koji poboljšava raspoloženje.
Konzervirana hrana
- Iako ova solucija može da se učini kao jednostavno i praktično rešenje za večeru, upravo je to najjednostavniji način da potpuno ubijete strast u sobi.
- – Sva konzervirana hrana sadrži visoke nivoe natrija koji će telo navesti na zadržavanje tečnosti i uzrokuje nadutost – objašnjava doktorka Fulbriajt.
- – Ukoliko baš ne možete da preskočite konzerviranu hranu, tada je barem isperite ili natopite 20 minuta u vodi kako biste barem umanjili količinu soli- objašnjava Joukilis.
Izvor: 24sata
